Routine op vakantie: zo kom je zelf ook uitgerust terug

Vakantie is heerlijk en de verleiding om alles te laten 'vieren' - ook het ritme van alledag - is groot. Lekker relaxt wel, niet op de tijd hoeven letten, alles op je gemak doen, de ochtendspits en bijbehorende stress overslaan. Maar je baby of peuter is gebaat bij...

Kan ik mijn baby in de airco of bij de ventilator laten slapen?

[Tijdens een hittegolf kunnen de temperaturen hoog oplopen. Je merkt zelf al dat je duf wordt van de warmte, maar voor een baby zijn warme dagen helemaal lastig. Je baby kan nog niet de eigen temperatuur reguleren, waardoor je extra waakzaam moet zijn. Mag je baby in...

Nijntje museum in Utrecht

Het nijntje museum in Utrecht is een populair museum bij ouders met jonge kinderen. Middenin het centrum van de Domstad is in de Agnietenstraat het leukste museum voor peuters en kleuters gemaakt: kinderen kunnen hier naar hartelust spelen en spelenderwijs leren over...

Leuke lowbudget dingen doen in de vakantie

Hoera, vakantie! Een schoolvakantie kan soms best lang duren en hoewel kinderen zich best goed kunnen vermaken, slaat verveling soms toe. En Nederland heeft ook niet altijd zonnig buitenweer, dus een beetje inspiratie voor de schoolvakantie - zowel binnen als buiten -...

Vruchtbare dagen en ovulatie berekenen

Als je probeert om zwanger te worden is het belangrijk om rekening te houden met je vruchtbare dagen en je ovulatie. Vrijen op vruchtbare dagen vraagt timing. Wanneer is je ovulatie en ben je vruchtbaar? Vlak voor je ovulatie ben je het meest vruchtbaar. Met onze...

Na 6 maanden en 3 weken was ik er eigenlijk wel aan toe: even een paar dagen geen zorgen, geen spanning, geen vaste schema's. Even zonder kindje. Mijn partner en ik zijn vorig jaar april de trotse ouders geworden van een zoon. Die periode was erg bijzonder en heftig. Sommige mensen hebben het idee dat je tijdens je zwangerschapsverlof een half jaar 'op vakantie' bent, maar ik voelde me weer net zoals in mijn pubertijd. De hormonen gierden door mijn lijf. Maar we zijn door de heftige tijd heen en na een jaar wordt alles makkelijker, 'zeggen ze'. Ik kijk er erg naar uit, naar dat jaar. Maar voor mijn gevoel zijn we nog maar net begonnen.

Londen: ineens heel ver weg

Om er even tussenuit te zijn zouden mijn man en ik even lekker met z'n tweetjes naar Londen gaan. Een paar dagen voor vertrek kreeg onze kleine last van z'n oortjes en je raadt het al: dubbele oorontsteking. Huisartsenpost, medicatie, gebroken nachten en veel huilen. Londen leek steeds verder weg en je vraagt je in zo'n n situatie al snel af: 'wat doet een goede moeder?' Vóór mijn zwangerschap zei ik altijd vol overtuiging dat je jezelf nooit moet vergeten en dat je je eigen wensen ook echt door moet zetten. Maar de woensdag voordat we zouden vertrekken werd ik overvallen door twijfel. Waar doe ik goed aan? Gelukkig ging het met de kleine de goede kant op. De medicatie leek aan te slaan en de koorts zakte. Mijn ouders waren erg lief door de zorg even van ons te willen overnemen, dus we zijn uiteindelijk gegaan.

Zuurstofmasker

Het moment dat ik op Schiphol aankom gaat er een kriebel door mijn lijf: vrijheid. Dat gevoel is zo fijn en het leek zo lang geleden. Wat willen we zien en waar willen we naar toe? Alles kan, alles mag, wat een vrijheid! De dagen in Londen zal ik niet snel vergeten: veel lopen, lekker eten en je dag inplannen naar je eigen wensen. Af en toe even bellen met het thuisfront, omdat loslaten natuurlijk niet zo makkelijk gaat. Gelukkig ging het allemaal goed met de kleine en dan denk je: wat is het heerlijk om even geen 'verplichtingen' te hebben. Ik snap uiteraard dat je zelf voor een kindje kiest, maar je kunt van tevoren niet indenken hoe je leven zal veranderen. Even een adempauze was heerlijk. En de definitie van een goede moeder is voor iedereen anders. Toen ik de veiligheidsinstructie in het vliegtuig kreeg was die definitie voor mij al snel duidelijk. 'Zet eerst het zuurstofmasker bij uzelf op en help dan uw kind'. Goed voor jezelf zorgen is belangrijk om ook goed voor je kindje te kunnen zorgen. Voor mij althans wel.