Al je boodschappen aan huis bezorgd in precies de juiste hoeveelheden én met recepten zodat je meteen aan de slag kan met koken. Ideaal toch? Een maaltijdbox aan huis is een goede manier om heel gemakkelijk gezond te eten. Ik mocht van Ekomenu hun biologische...
Na een heerlijke, koude wandeling in de polder waarin ik volop genoot van koude, frisse lucht en nergens aan dacht, liep ik langs een supermarkt. Mijn gedachten waren allang weer terug bij het huishouden, de taken die ik voor mezelf had gepland deze week en het...
Besparen op je boodschappen? Heel bewust was ik daar niet echt bezig. En dat bleek toen ik onlangs even met de neus op de feiten werd gedrukt. Door mezelf weliswaar, want ik dook voor de gein eens in mijn financiën en schrok van het totaalbedrag dat ik maandelijks aan...
Samen met mijn vriend heb ik drie prachtige kinderen: twee jongens en een meisje. Voordat ze er waren wilden we heel graag kinderen. Ik was er van overtuigd dat ik een echte moeder was voor jongens, een zogenoemde jongensmoeder. Vaak kreeg ik hier commentaar op, want...
Samen iets leuks knutselen voor Valentijnsdag, dat leek me nou wel een leuk idee. Want Valentijnsdag, ik weet nooit zo goed wat ik ervan moet vinden. Enerzijds word ik op die dag graag verrast met een kaartje of met bloemen, anderzijds vind ik het nogal een...
Je kunt op elk gewenst moment stoppen met de pil, maar het makkelijkste is om te stoppen aan het einde van je strip. Lees hier alles over stoppen met de pil.
Wanneer je zwanger wilt worden, is de vruchtbaarheid cyclus belangrijk om je ovulatie te berekenen. Lees hier alles over de menstruatiecyclus en ovulatie.
Maar wat kun je haar nou het beste kopen voor een zwangere vrouw? In dit artikel ‘Cadeau zwangere vrouw: 20 écht leuke ideeën!’ vind je de leukste tips.
Als je als moeder verzucht ‘Mijn baby eet en drinkt niet’, kun je uiteraard wel wat hulp en tips gebruiken. Maar wat zijn eigenlijk de oorzaken van een baby die niet goed eet en drinkt? En wat kun je hier als moeder aan doen, om te zorgen dat jouw wondertje beter gaat eten en drinken? Wij verzamelden meerdere goede tips om je te helpen!
Voor kersverse mama’s kan het soms even schrikken zijn: je baby lijkt je borst maar niet los te willen laten. Waarschijnlijk is je kindje aan het clusteren tijdens de borstvoeding. En clusteren is een volkomen normaal en natuurlijk verschijnsel bij jonge baby’s.
Je kind leren fietsen: Start met een loopfiets, het is een goede voorbereiding voor je kind op het fietsen. Lees meer over hoe je je kind kunt leren fietsen.
‘Doe wat jij het allerliefste wilt. Dát is het belangrijkste. Straks lig je koud in je kist, je huishouden wordt gedaan, maar jij hebt niet genoten. Doe wat jíj wilt!’ hoorde ik achter me. Het was niet tegen mij gericht; het was een fragment uit een gesprek tussen twee dames dat ik opving. Het raakte me diep!
Waarom is voorkeur voor het geslacht van je baby taboe? Als jongensmoeder was ik licht teleurgesteld zwanger te zijn van een meisje. Tot ze geboren werd…
Ik kon me er nooit iets bij voorstellen: verliefd op je eigen kind. Tot ik zelf moeder werd. Nu weet ik het, want ik ben tot over mijn oren verliefd op mijn kind:
Wat moeten jij en je werkgever weten en regelen als je borstvoeding wil blijven geven? Een aantal nuttige weetjes op een rij over borstvoeding en werk.
Gezond en lekker eten, daar houd ik van. Maar ik hou niet zo van boodschappen doen en van koken. Dus probeerde ik de biologische maaltijdbox van Ekomenu, dit is wat ik ervan vond!
Voorlezen is fijn, leuk en belangrijk. Geen zin om altijd zelf voor te lezen of zoek je een alternatief voor het staren naar Youtube-videos? Dit zijn leuke luisterboeken voor kinderen.
Wist je dat kinderen gratis lid van de bibliotheek kunnen worden? Van baby tot 18 jaar lezen kinderen gratis en onbeperkt. Dus op naar de bieb, er gaat een wereld voor ze open!
Iedere maand hetzelfde liedje: de menstruatie komt eraan. Je baarmoeder trekt samen. Dit zorgt voor pijnlijke krampen in je buik, rug of zelfs benen. Daarnaast is er eventueel hoofdpijn en een...
Gevoelige borsten komen vooral voor bij vrouwen, al kunnen mannen er ook last van hebben. Het is vervelend en ontstaat vaak rond de menstruatie. Schommelingen in de hormoonspiegels zijn meestal de...
Ovulatiepijn is buikpijn die ontstaat door de eisprong. Tijdens de ovulatie of eisprong barst een follikel open zodat het eitje eruit kan. Dit kan ovulatie pijn veroorzaken. Vrouwen krijgen het soms...
We trainen wekelijks onze buik, billen, benen en armen om in conditie te komen en deze spieren sterk te houden, maar hoe zit het eigenlijk met onze bekkenbodemspieren? Je hoort niet veel over deze...
Als moeder ben je vaak druk. Druk met je kinderen, druk met je werk, druk met je huishouden. Hoe zorg je dan goed voor jezelf en voor je gezondheid? En hoe verdeel je je tijd en aandacht? Hieronder...
Als je borstvoeding geeft, kun je last krijgen van pijnlijke tepels of tepelkloven. Dat is vervelend en kan veel pijn bij het geven van borstvoeding veroorzaken. Nu kun je van alles kopen voor deze...
Het is september en de R zit weer in de maand. De R in de maand betekent voor veel mensen dat het tijd is om hun weerstand een boost te geven. Het is de maand waarin vaak begonnen wordt met het...
Of je kind nu net geboren is of alweer zijn eerste, tweede of zelfs derde verjaardag heeft gevierd: jij wilt je weer lekker fit voelen. Gezond leven zorgt ervoor dat jij meer energie krijgt en je...
Zodra je moeder wordt, verandert je rol in het leven compleet. De valkuil is dan dat je jezelf soms op de allerlaatste plaats zet: pas ná moeder, partner, ondernemer of werknemer en manager van het...
Als je borstvoeding geeft, krijg je er wellicht mee te maken: gevoelige, pijnlijke tepels en misschien zelfs kloofjes. Een tepelcrème met lanoline is de oplossing tegen kloofjes. Het is de meest...