De mental load van het ouderschap

Het ouderschap brengt een overvloed aan vreugde en vervulling, maar ook een scala aan verantwoordelijkheden en uitdagingen. Eén van de meest besproken, maar vaak onderschatte, aspecten van het ouderschap is de mental load. Deze onzichtbare last heeft een enorme impact...

Leuke en makkelijke traktaties

Hieperdepiep hoera! Je kind is jarig en dat is natuurlijk altijd feest. Als je creatief bent en het leuk vindt om te knutselen, dan is een traktatie bedenken en het maken ervan ook een feest. Maar als je niet zo crea bent, even geen inspiratie hebt of weinig tijd om...

Waarom is spelen op de buik voor baby’s belangrijk?

Regelmatig kom ik als kinderfysiotherapeut bij ouders op huisbezoek en merk ik dat baby’s te weinig op hun buik worden gelegd als ze wakker zijn. Sinds een tijdje geldt de regel dat baby’s niet meer op hun buik of in zijligging in bed neergelegd mogen worden om te...

Hoe je wél antwoord krijgt op ‘Hoe was je dag?’

“Hoe was het?”. “Goed.” “Wat heb je allemaal gedaan?”. “Vanalles.” Dit zijn de volledige notulen van het gesprek tussen mij en één van de Zoons op een doordeweekse avond, als we thuis komen na school en werk. Ik heb de jongens een hele dag gemist en ben razend...

Waarom een Citybox een aanwinst is voor elke wijk

In veel buurten is er behoefte aan veilige, leuke en toegankelijke plekken waar mensen samen kunnen komen en bewegen. De Citybox, een sportkooi van het Nederlandse bedrijf IJslander, speelt hier perfect op in. Deze sportkooi is speciaal ontworpen om sporten mogelijk...

Een kind hebben is heel leuk, want je kunt er veel plezier mee beleven. Maar een kind staat ook gelijk aan zorgen. Want de grootste angst van veel ouders is dat er iets heel vervelends gaat gebeuren met je kind. Je vindt het als ouder dan natuurlijk ook heel belangrijk dat de veiligheid van je kind wordt gewaarborgd. Op Meer voor Mama's lees je verschillende artikelen die betrekking hebben op de veiligheid van je kind. Hoe zorg je er bijvoorbeeld voor dat je een veilig huis hebt? Kinderen die rennen doorgaans alle kanten op en kennen geen grenzen. Je moet er daarom altijd goed op letten, maar hoe maak je je huis nu veilig. Hoe zorg je ervoor dat er geen gevaarlijke objecten rondslingeren? Op Meer voor Mama's lees je verschillende artikelen waarin moeders tips geven over hoe zij hun huis veilig hebben gemaakt.

Maar ook wat betreft andere aspecten is het belangrijk om de veiligheid van je kind te waarborgen. Daarbij kun je dan denken aan de veiligheid in de auto. Waarschijnlijk ben je voorzien van een auto, want veel mensen in Nederland hebben er één in bezit. Alleen is het in Nederland erg druk als je kijkt naar het verkeer. Een ongeluk zit dus in een klein hoekje en daarom is het belangrijk om goed voorbereid te zijn als je met je kind gaat reizen. Je leest hier verschillende blogs over hoe je de veiligheid van je kind kunt garanderen in de auto. Welk autostoeltje is bijvoorbeeld goed? En gebruik je dit autostoeltje wel op een goede manier? Ook vind je verschillende artikelen waarin checklists zijn opgenomen. Bijvoorbeeld over hoe je je huis veilig moet maken, of waar je op moet letten bij de aanschaf van een goede autostoel.