De mental load van het ouderschap

Het ouderschap brengt een overvloed aan vreugde en vervulling, maar ook een scala aan verantwoordelijkheden en uitdagingen. Eén van de meest besproken, maar vaak onderschatte, aspecten van het ouderschap is de mental load. Deze onzichtbare last heeft een enorme impact...

Leuke en makkelijke traktaties

Hieperdepiep hoera! Je kind is jarig en dat is natuurlijk altijd feest. Als je creatief bent en het leuk vindt om te knutselen, dan is een traktatie bedenken en het maken ervan ook een feest. Maar als je niet zo crea bent, even geen inspiratie hebt of weinig tijd om...

Waarom is spelen op de buik voor baby’s belangrijk?

Regelmatig kom ik als kinderfysiotherapeut bij ouders op huisbezoek en merk ik dat baby’s te weinig op hun buik worden gelegd als ze wakker zijn. Sinds een tijdje geldt de regel dat baby’s niet meer op hun buik of in zijligging in bed neergelegd mogen worden om te...

Hoe je wél antwoord krijgt op ‘Hoe was je dag?’

“Hoe was het?”. “Goed.” “Wat heb je allemaal gedaan?”. “Vanalles.” Dit zijn de volledige notulen van het gesprek tussen mij en één van de Zoons op een doordeweekse avond, als we thuis komen na school en werk. Ik heb de jongens een hele dag gemist en ben razend...

Waarom een Citybox een aanwinst is voor elke wijk

In veel buurten is er behoefte aan veilige, leuke en toegankelijke plekken waar mensen samen kunnen komen en bewegen. De Citybox, een sportkooi van het Nederlandse bedrijf IJslander, speelt hier perfect op in. Deze sportkooi is speciaal ontworpen om sporten mogelijk...

Je bent heus niet de eerste vrouw op de wereld die gelijk denkt dat ze zwanger is wanneer jouw ongesteldheid een dag op zich laat wachten. Wellicht draag jij wel een klein wonder in jouw buik, maar het kan natuurlijk ook vals alarm zijn. Wil jij weten welke gedachten er om de hoek kunnen komen kijken wanneer je denkt dat je zwanger bent? Lees dan gauw verder, wij hebben de meest voorkomende gedachten wanneer je denkt dat je zwanger bent op een rijtje gezet.

1. Hoe, wat, waar en wanneer?

Wanneer jouw menstruatie uitblijft, kunnen de raderen gaan lopen. Het eerste wat veel vrouwen doen is terugdenken aan wanneer de eventuele conceptie plaats zou hebben gevonden. Is het wel echt mogelijk dat je zwanger bent en wanneer zou dat dan gebeurt zijn? Hoe, wat, waar en wanneer zijn vaak een van de eerste gedachten die je hebt wanneer je denkt dat je zwanger bent.

2. Maar het komt niet uit!

Veel vrouwen bevinden zich niet direct op een roze wolk. Wanneer de zwangerschap niet gepland is, kan het natuurlijk een shock zijn wanneer je denkt dat je zwanger bent. Je haalt direct jouw volledige planning voor de komende tijd er mentaal bij en kunt al in de stress raken wanneer je denkt dat je zwanger bent. Het is niet vreemd als dit nieuws je overvalt, het is natuurlijk niet niks. Voordat je het weet draai je helemaal bij en kun je niet wachten tot jouw kleine spruit er is.

3. Hoe ga ik het mijn partner vertellen?

Denk je dat je zwanger bent, maar heb je geen idee hoe je het jouw partner moet vertellen? Zeker wanneer je nog geen zekerheid hebt, maar alleen het vermoeden hebt dat je zwanger bent. Hoe vertel je jouw partner dit en hoe pak je het aan? Wat zal zijn reactie zijn en zal het een reactie zijn waar jij blij van wordt?

4. Wat heb ik allemaal gemist?

Soms kikt het moederinstinct direct in wanneer je denkt dat je zwanger bent. Het kan natuurlijk bent een shock zijn wanneer je denkt dat je zwanger bent. Sommige vrouwen werken hier naartoe en zorgen voor de juiste voeding, supplementen en passende levensstijl. Wanneer jij gewoon jouw leventje hebt geleid zonder rekening te houden met een zwangerschap, kun je het gevoel hebben dat je zaken hebt gemist. Welke supplementen had je al moeten slikken en heeft jouw leefpatroon tot nu toe invloed gehad op jouw baby?

5. Ik kan niet wachten

De gedachte dat je wellicht zwanger bent, kan natuurlijk ook een hoop vreugde met zich meebrengen. Heb jij al lang een kinderwens? Dan kan het uitblijven van de menstruatie je natuurlijk direct een boost van blijheid geven. Je kunt niet wachten tot je jouw baby eindelijk vast kunt houden.

De gedachten die op kunnen komen wanneer je denkt dat je zwanger bent, zijn bij iedereen anders. Heb jij weleens de schrik ervaren dat je gaat rekenen en erachter komt dat je een menstruatie bent overgeslagen? Voordat je op de zaken vooruit gaat lopen, doe je er goed aan om een zwangerschapstest te doen. Was het slechts een gedachte dat je zwanger bent of kun je het blijde nieuws al bijna gaan verkondigen?