Back to school: 5 handige tips

Als de zomervakantie zijn einde nadert en je kind gaat 'back to school', is het hoog tijd om je kind nieuwe schoolspullen te geven. Dat geldt voor de allerkleinsten, de peuters die naar een peuterspeelzaal gaan, maar zeker ook voor de wat oudere basisschoolkinderen....

GeoFort in Herwijnen, een tip voor een leuk dagje uit met kinderen

In de vakanties zijn wij altijd op zoek naar leuke dagjes uit met kinderen. Na een oproepje ontvingen we via onze Instagram pagina de tip voor een bezoek aan GeoFort in Herwijnen en dus gingen we er op uit naar dit spannende forteiland. Benieuwd naar onze ervaring?...

Betaald ouderschapsverlof opnemen

Vanaf 2 augustus 2022 kunnen ouders die werken in loondienst betaald ouderschapsverlof opnemen. Dit is geregeld in de Wet arbeid en zorg (WAZO) en het is mogelijk om hiervoor een uitkering van UWV te krijgen. Deze nieuwe regeling moet het met name voor vaders en...

Routine op vakantie: zo kom je zelf ook uitgerust terug

Vakantie is heerlijk en de verleiding om alles te laten 'vieren' - ook het ritme van alledag - is groot. Lekker relaxt wel, niet op de tijd hoeven letten, alles op je gemak doen, de ochtendspits en bijbehorende stress overslaan. Maar je baby of peuter is gebaat bij...

10 momenten wanneer ik supertrots ben op mijn peuter

Gisteren barstte mijn moederhart bijna uit elkaar van trots! Mijn dochter van 2,5 jaar en ik zaten in de auto, parallel aan de weg waarop wij reden lag een spoor en in mijn spiegel zag ik dat er een trein aan kwam. Mijn dochter is enorm fan van treinen dus ik riep...

De zwangerschap is voor de meeste vrouwen een zware periode. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Om die reden is het belangrijk om gezond te zijn, voordat je zwanger gaat worden. Dan is de kans groter dat het gemakkelijker wordt. Want zoals je ongetwijfeld wel weet: een gezond lichaam zorgt ook voor een gezonde geest. En beide heb je echt nodig tijdens je zwangerschap. In deze categorie vind jij bijvoorbeeld artikelen over de vruchtbaarheid. Hoe zorg je ervoor dat je op een gezonde manier vruchtbaar bent en blijft? Daarnaast zijn er in deze categorie ook praktische artikelen te vinden als het gaat om de voorbereiding op een gezonde zwangerschap.

Daarbij kun je denken aan tips om een meer gezonde levensstijl aan te nemen. Dus bijvoorbeeld dingen die je beter niet kunt doen, maar ook wat je bijvoorbeeld wel moet doen. Welke voedingsmiddelen zijn bijvoorbeeld belangrijk, en hoe zit het met sporten? Maar ook lastige kwesties worden behandeld in deze categorie. Heb je bijvoorbeeld last van overgewicht en wil je zwanger worden? Welke risico’s brengt dit dan met zich mee? Is het gevaarlijk? En wat kun je doen bij eventuele fysieke problemen die groter kunnen worden tijdens de echte zwangerschap. Allemaal erg belangrijk om te weten natuurlijk, want in de regel geldt dat een goede voorbereiding het halve werk is. Je kunt eventuele problemen beter vroegtijdig voorkomen, dan dat je ze achteraf moet genezen.

Maar ook eventuele gevolgen van een ongezonde levensstijl worden in deze categorie behandeld. Wat kan er bijvoorbeeld met je kind gebeuren als je blijft roken en drinken tijdens de zwangerschap? Allemaal belangwekkende onderwerpen. In deze categorie vind jij er meer over.