De mental load van het ouderschap

Het ouderschap brengt een overvloed aan vreugde en vervulling, maar ook een scala aan verantwoordelijkheden en uitdagingen. Eén van de meest besproken, maar vaak onderschatte, aspecten van het ouderschap is de mental load. Deze onzichtbare last heeft een enorme impact...

Leuke en makkelijke traktaties

Hieperdepiep hoera! Je kind is jarig en dat is natuurlijk altijd feest. Als je creatief bent en het leuk vindt om te knutselen, dan is een traktatie bedenken en het maken ervan ook een feest. Maar als je niet zo crea bent, even geen inspiratie hebt of weinig tijd om...

Waarom is spelen op de buik voor baby’s belangrijk?

Regelmatig kom ik als kinderfysiotherapeut bij ouders op huisbezoek en merk ik dat baby’s te weinig op hun buik worden gelegd als ze wakker zijn. Sinds een tijdje geldt de regel dat baby’s niet meer op hun buik of in zijligging in bed neergelegd mogen worden om te...

Hoe je wél antwoord krijgt op ‘Hoe was je dag?’

“Hoe was het?”. “Goed.” “Wat heb je allemaal gedaan?”. “Vanalles.” Dit zijn de volledige notulen van het gesprek tussen mij en één van de Zoons op een doordeweekse avond, als we thuis komen na school en werk. Ik heb de jongens een hele dag gemist en ben razend...

Waarom een Citybox een aanwinst is voor elke wijk

In veel buurten is er behoefte aan veilige, leuke en toegankelijke plekken waar mensen samen kunnen komen en bewegen. De Citybox, een sportkooi van het Nederlandse bedrijf IJslander, speelt hier perfect op in. Deze sportkooi is speciaal ontworpen om sporten mogelijk...

ls het gaat om zwanger worden, dan is het natuurlijk ook belangrijk om aandacht te besteden aan de manieren hoe je zwanger kunt worden. Natuurlijk gaat het dan niet enkel om het praktische aspect, want je weet ongetwijfeld wel het proces van zwanger worden. Maar het gaat meer om de praktische zaken eromheen. Je leest er bijvoorbeeld artikelen over wanneer het verstandig is om te stoppen met voorbehoedsmiddelen. Maar ook dat niet enkel dit een grote rol speelt, maar ook dat jij je vruchtbare dagen kent als vrouw. Het is namelijk belangrijk om daar rekening mee te houden als je snel zwanger wil worden.

Maar in deze categorie vind jij ook meer medische informatie. Bijvoorbeeld de complexiteit van de mannelijke zaadcel en belangwekkende vragen die mensen daar vaak over hebben. Maar ook de meer erotische kant wordt belicht. Er zijn namelijk specifieke standjes die er aan kunnen bijdragen om sneller zwanger te worden. Dus er zijn ook artikelen te vinden met vrij tips, zodat je sneller zwanger kunt worden.

Maar ook het mentale aspect komt naar voren. Als je denkt zwanger te zijn, dan kan dit voor stressvolle situaties zorgen. Hoe moet je dit bijvoorbeeld aan je partner vertellen? En hoe zit het met je werk en de rest van de familie? Dat kan natuurlijk allemaal best beangstigend zijn. Om die reden vind jij dus ook artikelen waarbij praktische tips worden gegeven, zodat dit een stuk minder stressvol voor je gaat worden. Ook vind je bijvoorbeeld artikelen over de vruchtbaarheid. Wat zijn de feiten over de vruchtbaarheid? En zijn er ook bepaalde hardnekkige mythes over de vruchtbaarheid die nog steeds in de wereld circuleren, maar waar je misschien helemaal niet bewust van bent? Ook dat wordt behandeld in deze subcategorie. Aarzel dus niet en lees de artikelen, zodat je je goed kunt voorbereiden op je zwangerschap. Een goede voorbereiding is immers het halve werk, zegt men vaak.