Kinderfeestje organiseren: Handige tips

Waar de ene ouder zich al weken van tevoren verheugt op de voorbereidingen voor het kinderfeestje, klotst bij de ander het zweet al onder de oksels als ze er alleen al aan denkt. Als je nog geen idee wat voor feestje het moet gaan worden, hoe je een leuke uitnodiging...

Moederdag in een samengesteld gezin – 5 tips voor bonusmoeders

Als bonusmoeder is het zoeken naar jouw plek binnen het samengestelde gezin. Welke woorden zijn gepast tegenover je bonuskinderen? Hoeveel betrokkenheid is te veel als het gaat om opvoeding? En wat mag je eigenlijk verwachten van je bonuskinderen? Moederdag kan een...

Tijd besparen: 8 handige tips

Tijd besparen? Dat willen we allemaal wel, als moeder lijk je nooit genoeg uren in een dag te hebben. Kinderen verzorgen, brengen en halen, leuke dingen met ze doen, werken, boodschappen doen, afspreken met vriendinnen, langs familie gaan, investeren in je relatie en...

Hoeveel slaap heeft een kind nodig?

Hoe laat breng je je kind naar bed toe? Een kort antwoord is: op tijd. Maar wat is op tijd en hoeveel slaap heeft een kind nodig? Het is voor ieder kind anders, maar één ding is hetzelfde: goede nachtrust is essentieel voor kinderen. Het is niet alleen van belang om...

Pijn bij borstvoeding, wat te doen?

Borstvoeding is niet altijd even gemakkelijk, soms kan het behoorlijk uitdagend zijn en vermoeiend. Ook kun je last krijgen van pijn bij borstvoeding of tussen de voedingen in. Borstvoeding hoort geen pijn te doen, dus het is goed om bij pijn en ongemak direct hulp in...

Heerlijk, je gaat op vakantie om eens lekker te ontspannen. Wanneer je daar bent aangekomen, lukt het je maar niet om te ontspannen. Het valt je zwaar om je werk helemaal aan de kant te zetten. Je bent niet de enige persoon die last heeft van dit verschijnsel. Vooral mensen met een eigen bedrijf hebben moeite om de verantwoordelijkheid een periode naast zich neer te zetten. Wat kun je er aan doen?

1. Een goed begin is het halve werk.

Omdat je zo druk bent met je werk, is het aannemelijk om zo lang mogelijk door te werken en op het laatste moment je spullen te pakken. Het is juist belangrijk dat je je werk op tijd afrond en begint met het voorbereiden van je vakantie. Op deze manier start je je vakantie op een rustige manier en zal dit effect hebben op de rest van je vakantie. Als je terug komt van vakantie is het ook aan te raden niet direct de volgende dag al weer te moeten beginnen met werken. Neem na je vakantie nog een paar dagen de tijd om rustig op te starten. Dit zal je tijdens de vakantie ook meer rust geven.

2. Laat je werk thuis.

Uit een onderzoek blijkt dat mensen die hun werk heel moeilijk kunnen loslaten, hun werk vaak meenemen op vakantie. Mensen die hun werk niet meenemen op vakantie lijken minder aan hun werk te denken, omdat ze de mogelijkheid niet hebben. Vergeet niet je afwezigheidsmelding aan te zetten op je e-mail.

3. Afspraken

Als je samenwerkt in een bedrijf, maak dan duidelijke afspraken met je collega’s. Vertel hen duidelijk welke taken ze van jou over moeten nemen en hoe ze die het beste kunnen uitvoeren. Zeg er ook bij dat je niet bereikbaar bent of alleen in echte noodgevallen. Voor iedereen is het woord ‘noodgevallen’ anders, leg daarbij uit wat je ermee bedoelt. Als je het werk uit handen hebt kunnen geven, zal dit jou een stuk rust geven tijdens je vakantie.

4. Blijf actief.

Wanneer je een lange periode hard hebt gewerkt, is het verraderlijk om op vakantie direct in de luie stoel te gaan zitten. Hierbij loop je het risico dat je in een gat valt. Probeer tijdens je vakantie wel activiteiten te ondernemen. Sla er ook niet in door, want dan kun je alsnog niet ontspannen.

5. Schrijf ideeën op.

Voor creatieve mensen is een vakantie een explosie aan ideeën. Wanneer je tot rust komt en in een andere omgeving bent, zullen er spontaan ideeën ontstaan. Als je je ideeën opschrijft, geef je ze een plekje en kun je ze later weer uitwerken.

6. Wees duidelijk tegenover je medevakantiegangers.

Wat jou kan helpen om minder met je werk bezig te zijn, is het bespreken van je struggles met je reisgenoten. Maak samen afspraken, zo voorkom je dat de ander zich aan jou irriteert. Het is voor jou gelijk een stok achter de deur. Wanneer je toch besluit om door te werken in de vakantie, doe dit dan op een bepaald tijdstip, wat je overlegt met de ander(en). De ander zal dan niet het gevoel hebben dat je steeds met je werk bezig bent.