3x de leukste bioscoopfilms voor de kerstvakantie 2025

De kerstvakantie is bij uitstek het moment om samen knus in de bioscoop te zitten, omringd door lichtjes, warme chocolademelk en de fijnste familiefilms. Ook deze kerstvakantie komen er weer prachtige bioscoopfilms uit die jong én oud in een magische wintersfeer...

Leuke kerstfilms voor kinderen op Netflix

Hoera, kerstvakantie! Een paar weken uitrusten van het jaar en samen leuke dingen doen in de kerstvakantie: zin in! En gezellig samen kerstfilms kijken natuurlijk. Installeer je op de bank met thee, warme choco en wat lekkers. We hebben voor jou alle leuke kerstfilms...

Vruchtbare dagen en ovulatie berekenen

Als je probeert om zwanger te worden is het belangrijk om rekening te houden met je vruchtbare dagen en je ovulatie. Vrijen op vruchtbare dagen vraagt timing. Wanneer is je ovulatie en ben je vruchtbaar? Vlak voor je ovulatie ben je het meest vruchtbaar. Met onze...

Handige seksstandjes tijdens de zwangerschap

Op zoek naar handige seksstandjes tijdens de zwangerschap? Lees hier alle tips en de beste standjes voor een actief seksleven gedurende de zwangerschap. Voor sommige vrouwen is seks gedurende de zwangerschap een gevoelig onderwerp. Ze zijn huiverig om hun gang te gaan...

Hoe je in december ontspant met een kijkmoment voor jezelf op NLZIET

Na een lange dag vol werk, school, koken en duizend kleine klusjes is het eindelijk stil in huis. De kinderen liggen in bed en jij ploft op de bank. Dan komt de vraag: wat kijk je nu zelf, in plaats van weer dezelfde kinderfilm? Een tv-aanbod voor het hele gezin In...

In veel buurten is er behoefte aan veilige, leuke en toegankelijke plekken waar mensen samen kunnen komen en bewegen. De Citybox, een sportkooi van het Nederlandse bedrijf IJslander, speelt hier perfect op in. Deze sportkooi is speciaal ontworpen om sporten mogelijk te maken in de openbare ruimte en past goed in een moderne woonwijk. Maar wat zijn nu precies de voordelen van zo’n Citybox?

1. Meer beweging voor jong en oud

Een van de grootste voordelen van een Citybox is dat het mensen uitnodigt om te bewegen. Of het nu gaat om voetballen, basketballen of gewoon lekker rennen: het kan allemaal in de Citybox. Omdat de kooi altijd toegankelijk is, kunnen jongeren (en volwassenen) op elk moment van de dag sporten. Zo wordt bewegen onderdeel van het dagelijks leven.

Voetballen Citybox

2. De Citybox is een plek om elkaar te ontmoeten

Naast sporten is de Citybox ook een ontmoetingsplek. Jongeren spreken er af, ouders kijken toe, en soms ontstaan er zelfs buurttoernooien. Het is een sociale plek waar mensen elkaar beter leren kennen. Dit versterkt de band tussen buurtbewoners en draagt bij aan een fijne, veilige leefomgeving.

3. Geluid en overlast worden beperkt

Sommige mensen maken zich zorgen over geluidsoverlast bij sportvoorzieningen. De Citybox is hier slim op ontworpen. Er worden speciale kabels gebruikt die het geluid van ballen dempen, en de open constructie zorgt ervoor dat het geen ‘gesloten hok’ wordt. Zo blijft het rustig in de buurt, terwijl jongeren toch hun energie kwijt kunnen.

Samen spelen Citybox

4. Duurzaam en stevig gebouwd

De Citybox is gemaakt van sterk roestvrij staal en gaat daardoor jarenlang mee. Ook kan hij tegen een stootje, wat belangrijk is voor plekken waar intensief wordt gespeeld. Daarnaast wordt er bij de bouw rekening gehouden met het milieu: een deel van de materialen is gerecycled, en onderdelen kunnen gemakkelijk vervangen worden als dat nodig is.

5. Veilig en toegankelijk voor iedereen

Er is ook gedacht aan veiligheid. De kooi is zo ontworpen dat er geen scherpe randen of gevaarlijke hoeken zijn. Bovendien is hij ook toegankelijk voor mensen met een beperking, zodat echt iedereen mee kan doen.

Citybox sportkooi