Vruchtbare dagen en ovulatie berekenen

Als je probeert om zwanger te worden is het belangrijk om rekening te houden met je vruchtbare dagen en je ovulatie. Vrijen op vruchtbare dagen vraagt timing. Wanneer is je ovulatie en ben je vruchtbaar? Vlak voor je ovulatie ben je het meest vruchtbaar. Met onze...

Groeicurve baby: de groeiontwikkeling van je kind

Als kersverse ouder zijn er veel nieuwe dingen die op je afkomen. Eén van deze dingen is de groeicurve van jouw baby. Zowel voor als na de geboorte is de groei van jouw baby belangrijk om te bepalen of het kindje gezond is. Met behulp van de groeicurven kan je zien of...

12x tips voor een leuke zwangerschapsaankondiging

Heb je net ontdekt dat je zwanger bent? Wat gaaf! Het delen van dit mooie nieuws is misschien wel één van de leukste dingen in de periode voordat je kindje geboren wordt. Waarschijnlijk eerst met naaste familie en vrienden, en later met de ‘kring’ daarbuiten. Om het...

Huidverzorging: Tips voor een mooie huid als moeder

Als moeder ben je vaak druk in de weer. Tussen alle taken door is het soms lastig om tijd voor jezelf te vinden, laat staan uitgebreid stil te staan bij je huidverzorging. Toch is een gezonde, stralende, mooie huid geen luxe, maar iets wat bijdraagt aan je welzijn en...

Waarom mulch in de tuin een slimme keuze is voor drukke ouders

Als ouder weet je hoe kostbaar tijd is. De tuin bijhouden kan dan soms een uitdaging zijn. Toch droom je misschien van een mooie, gezonde tuin die niet al te veel onderhoud vraagt. Gelukkig is er een eenvoudige en effectieve oplossing die je daarbij helpt: mulch. Het...

In veel buurten is er behoefte aan veilige, leuke en toegankelijke plekken waar mensen samen kunnen komen en bewegen. De Citybox, een sportkooi van het Nederlandse bedrijf IJslander, speelt hier perfect op in. Deze sportkooi is speciaal ontworpen om sporten mogelijk te maken in de openbare ruimte en past goed in een moderne woonwijk. Maar wat zijn nu precies de voordelen van zo’n Citybox?

1. Meer beweging voor jong en oud

Een van de grootste voordelen van een Citybox is dat het mensen uitnodigt om te bewegen. Of het nu gaat om voetballen, basketballen of gewoon lekker rennen: het kan allemaal in de Citybox. Omdat de kooi altijd toegankelijk is, kunnen jongeren (en volwassenen) op elk moment van de dag sporten. Zo wordt bewegen onderdeel van het dagelijks leven.

Voetballen Citybox

2. De Citybox is een plek om elkaar te ontmoeten

Naast sporten is de Citybox ook een ontmoetingsplek. Jongeren spreken er af, ouders kijken toe, en soms ontstaan er zelfs buurttoernooien. Het is een sociale plek waar mensen elkaar beter leren kennen. Dit versterkt de band tussen buurtbewoners en draagt bij aan een fijne, veilige leefomgeving.

3. Geluid en overlast worden beperkt

Sommige mensen maken zich zorgen over geluidsoverlast bij sportvoorzieningen. De Citybox is hier slim op ontworpen. Er worden speciale kabels gebruikt die het geluid van ballen dempen, en de open constructie zorgt ervoor dat het geen ‘gesloten hok’ wordt. Zo blijft het rustig in de buurt, terwijl jongeren toch hun energie kwijt kunnen.

Samen spelen Citybox

4. Duurzaam en stevig gebouwd

De Citybox is gemaakt van sterk roestvrij staal en gaat daardoor jarenlang mee. Ook kan hij tegen een stootje, wat belangrijk is voor plekken waar intensief wordt gespeeld. Daarnaast wordt er bij de bouw rekening gehouden met het milieu: een deel van de materialen is gerecycled, en onderdelen kunnen gemakkelijk vervangen worden als dat nodig is.

5. Veilig en toegankelijk voor iedereen

Er is ook gedacht aan veiligheid. De kooi is zo ontworpen dat er geen scherpe randen of gevaarlijke hoeken zijn. Bovendien is hij ook toegankelijk voor mensen met een beperking, zodat echt iedereen mee kan doen.

Citybox sportkooi