5 x zelf gezichtsmaskers maken

Sommige mensen zoeken hun relaxmomentje liever buiten de deur, anderen blijven thuis en komen daar tot rust. Hoe dan ook een momentje helemaal voor jezelf hoeft helemaal niet duur te zijn en ook geen uren te duren. Je kunt bijvoorbeeld zelf gezichtsmaskers maken voor...

Zo krijg je je kind weer in het oude slaapritme na de vakantie

Op vakantie laat je je vaste ritme enigszins los: je kind mag bijvoorbeeld later naar bed en voor het ontbijt zet je je wekker niet. Hartstikke leuk en fijn, maar hoe zorg je voor weer een gezond slaapritme na de vakantie als de scholen weer beginnen? Natuurlijk...

Verkeersexamen oefenen met je kind – alles wat je moet weten

Wanneer je kind in groep 7 of 8 zit, staat er een verkeersexamen voor de deur. Om kinderen weerbaarder te maken in het verkeer, leren ze grondig bij over wat nu wel en niet kan. Dit wordt op de proef gesteld, om zowel het vertrouwen van de ouders als van het kind in...

Handige seksstandjes tijdens de zwangerschap

Op zoek naar handige seksstandjes tijdens de zwangerschap? Lees hier alle tips en de beste standjes voor een actief seksleven gedurende de zwangerschap. Voor sommige vrouwen is seks gedurende de zwangerschap een gevoelig onderwerp. Ze zijn huiverig om hun gang te gaan...

Vruchtbare dagen en ovulatie berekenen

Als je probeert om zwanger te worden is het belangrijk om rekening te houden met je vruchtbare dagen en je ovulatie. Vrijen op vruchtbare dagen vraagt timing. Wanneer is je ovulatie en ben je vruchtbaar? Vlak voor je ovulatie ben je het meest vruchtbaar. Met onze...

Sommige mensen zijn wat verslavingsgevoeliger dan de andere, maar iedereen kan verslaafd raken. Een verslaving is namelijk niks anders dan het beloningssysteem van jouw hersenen dat wordt beïnvloed door nieuwe impulsen door bijvoorbeeld alcohol. Nu word je afhankelijk van dit gevoel en blijf je op zoek gaan naar hetzelfde gevoel. Maar door het misbruiken van bijvoorbeeld alcohol ga je steeds meer nodig hebben voor hetzelfde gevoel. Wat zijn de kenmerken van iemand met een alcoholverslaving? Wij hebben het voor je uitgezocht.

Vrouw met wijnfles

Symptomen van een alcoholverslaving

Een alcohol verslaving komt wanneer iemand afhankelijk wordt van alcohol, alcoholisme is een van de meest voorkomende verslavingen in Nederland. Wanneer iemand te maken heeft met een alcoholprobleem merk je dat deze persoon dit niet makkelijk erkent. Ze verzinnen smoezen waarom ze drinken, of erkennen de ernst van de situatie niet. Ontkenning is dan ook een van de meest voorkomende problemen van verslaafden. Het typische gedrag van een alcoholverslaafde bestaat uit de volgende dingen: te laat komen op afspraken, maar ook het afzeggen van afspraken om te kunnen drinken.

Alcoholverslaafden hebben vaak een slechte concentratie en aandacht. Ze worstelen ook met plotselinge humeurveranderingen waar ze bijvoorbeeld van heel erg vrolijk naar depressief gaan en andersom ook. Vaak proberen ze ook de drank te verbergen, dit gebeurt allemaal meestal uit een soort ongemak dat ervaren wordt wanneer ze geconfronteerd worden met hun verslaving.

De symptomen van alcoholisme zijn een combinatie van beide psychische en lichamelijke en sociale signalen dat iemand afhankelijk is geworden van alcohol. Deze signalen gaan vaak verder dan extreem veel drinken, dus kun je ook last krijgen van blackouts, omdat de gebruiker de controle over zijn gebruik verliest. Gebruikers zullen merken dat ze steeds meer alcohol nodig hebben om hetzelfde gevoel te ervaren. Ook krijgen verslaafden vaak last van fysieke klachten wanneer je een tijd niet drinkt zoals trillen en zweten.

Dronken vrouw aan tafel

Door het overmatig alcohol drinken krijgen verslaafden vaak ook leverschade, ze gaan slecht eten en dit leidt tot een fysieke verwaarlozing. Verslaafden zouden relatieproblemen kunnen krijgen of steeds meer conflict met familieleden. Ook minder goed functioneren in het dagelijks leven op school of werk kunnen symptomen zijn. Uiteindelijk kunnen er ook veel heftigere symptomen opspelen zoals psychische klachten, van een hele heftige angst en depressie tot een psychose.

Wat is de effectiviteit van afkickklinieken?

Een afkickkliniek is een medisch centrum dat gespecialiseerd is in het lichamelijk afkicken van verslavende middelen zoals alcohol, drugs of medicijnen. Hier zijn specialisten om verslaafden in de gaten te houden en om de ontwenningsverschijnselen te behandelen indien dit nodig is.

Een verslavingskliniek is erop gericht om de hersteltijd te verkorten. In tegenstelling tot zelf of thuisbehandeling, bieden klinieken een gecontroleerde omgeving waarin verslaafden niet worden getriggerd door afleidingen uit de eigen omgeving om opnieuw te gaan gebruiken. Dit zorgt ervoor dat het proces minder belemmert wordt wat cruciaal kan zijn voor mensen met ernstige verslavingsproblemen. Deze gecontroleerde omgeving, gepaard met nieuwe gezonde gewoontes, kan een succesvolle formule zijn om definitief af te kunnen komen van de verslaving.

Vrouw met verslaving alcohol