De mental load van het ouderschap

Het ouderschap brengt een overvloed aan vreugde en vervulling, maar ook een scala aan verantwoordelijkheden en uitdagingen. Eén van de meest besproken, maar vaak onderschatte, aspecten van het ouderschap is de mental load. Deze onzichtbare last heeft een enorme impact...

Leuke en makkelijke traktaties

Hieperdepiep hoera! Je kind is jarig en dat is natuurlijk altijd feest. Als je creatief bent en het leuk vindt om te knutselen, dan is een traktatie bedenken en het maken ervan ook een feest. Maar als je niet zo crea bent, even geen inspiratie hebt of weinig tijd om...

Waarom is spelen op de buik voor baby’s belangrijk?

Regelmatig kom ik als kinderfysiotherapeut bij ouders op huisbezoek en merk ik dat baby’s te weinig op hun buik worden gelegd als ze wakker zijn. Sinds een tijdje geldt de regel dat baby’s niet meer op hun buik of in zijligging in bed neergelegd mogen worden om te...

Hoe je wél antwoord krijgt op ‘Hoe was je dag?’

“Hoe was het?”. “Goed.” “Wat heb je allemaal gedaan?”. “Vanalles.” Dit zijn de volledige notulen van het gesprek tussen mij en één van de Zoons op een doordeweekse avond, als we thuis komen na school en werk. Ik heb de jongens een hele dag gemist en ben razend...

Waarom een Citybox een aanwinst is voor elke wijk

In veel buurten is er behoefte aan veilige, leuke en toegankelijke plekken waar mensen samen kunnen komen en bewegen. De Citybox, een sportkooi van het Nederlandse bedrijf IJslander, speelt hier perfect op in. Deze sportkooi is speciaal ontworpen om sporten mogelijk...

Dit jaar gaan we voor het eerst met onze dochter van 1 jaar op vakantie. Omdat we haar nu nog te klein vinden om haar mee te nemen naar het buitenland blijven we in Nederland. Toch even uit huis (en de dagelijkse rompslomp) maar niet te ver weg. Bijkomend voordeel van vakantie vieren in eigen land met een baby is dat je in elke supermarkt je vertrouwde babyproducten kunt kopen. Maar waar we ook naartoe gaan, deze 6 baby musthaves gaan zéker mee!

  • Ziplock bags

Deze zakjes zijn geweldig! Je kunt er spullen als bijvoorbeeld luiers droog en schoon in houden, producten als vochtige doekjes blijven juist vochtig in dit soort zakjes! Je kunt er eten in bewaren (inclusief de kruimels van bijvoorbeeld soepstengels), zonnebrand zandvrij houden en ga zo maar door. Onmisbaar!

  • Koeka Baby Purse extra Antwerp

Dit is een luieretui die je prima in je eigen tas kunt stoppen. De baby purse is uit te vouwen tot verschoningsmat waardoor je altijd je kindje kunt verschonen. Aan de binnenkant zit een lus waar je de fopspeen aan vast kunt maken. Er is ook een kleinere versie verkrijgbaar zonder verschoningsmat.

koeka-purse

  • SOS Polsbandje / SOS Naamplaatje

Op www.goedgemerkt.nl kun je handige artikelen kopen waarmee je kindje te identificeren is als deze in een onbewaakt moment kwijtraakt.

  • NAÏF reisset

Ik ben enorm fan van de producten van Naïf en deze reisset is superhandig mee te nemen! Het bevat 4 travel size producten met alleen maar natuurlijke ingrediënten en een heerlijk zachte washand van Imps & Elfs. Inhoud:

  • Travel Size Softening Body Lotion (15 ml)
  • Travel Size Diaper Cream (15 ml)
  • Travel Size Cleansing Wash Gel (15 ml)
  • Travel Size Nurturing Cream (15 ml)
  • Imps & Elfs: Dummy Cloth
  • Storchenwiege babycarrier

Een ergonomische draagzak is ideaal voor op vakantie! De Storchenwiege Babycarrier bijvoorbeeld combineert de voordelen van een draagdoek en een draagzak: het is gemaakt van draagdoekstof, maar heeft wel een handig kliksysteem. Heerlijk om je kindje dichtbij je te kunnen houden.

buidel-buik

  • Nutrilon kant & klaar voeding

Nutrilon heeft kant- en klare voedingen die je makkelijk mee kunt nemen onderweg. Het voordeel van deze voeding is dat je het alleen maar hoeft op te warmen en dat deze mee mag in het vliegtuig! Ik hoop dat jullie iets aan mijn tips hebben en ik wens iedereen een fijne zomer!