Op avontuur aan de waterkant tijdens de Slootjesdagen

Wat leeft er allemaal bij jou in de sloot? Je ontdekt het tijdens de Slootjesdagen van het IVN! Zoek de grote spinnende watertor, tel hoeveel verschillende dieren en insecten je ziet en probeer de snelste zwemmers van de sloot te vangen met je schepnet. Van 6 tot en...

De mental load van het ouderschap

Het ouderschap brengt een overvloed aan vreugde en vervulling, maar ook een scala aan verantwoordelijkheden en uitdagingen. Eén van de meest besproken, maar vaak onderschatte, aspecten van het ouderschap is de mental load. Deze onzichtbare last heeft een enorme impact...

Leuke en makkelijke traktaties

Hieperdepiep hoera! Je kind is jarig en dat is natuurlijk altijd feest. Als je creatief bent en het leuk vindt om te knutselen, dan is een traktatie bedenken en het maken ervan ook een feest. Maar als je niet zo crea bent, even geen inspiratie hebt of weinig tijd om...

Waarom is spelen op de buik voor baby’s belangrijk?

Regelmatig kom ik als kinderfysiotherapeut bij ouders op huisbezoek en merk ik dat baby’s te weinig op hun buik worden gelegd als ze wakker zijn. Sinds een tijdje geldt de regel dat baby’s niet meer op hun buik of in zijligging in bed neergelegd mogen worden om te...

Hoe je wél antwoord krijgt op ‘Hoe was je dag?’

“Hoe was het?”. “Goed.” “Wat heb je allemaal gedaan?”. “Vanalles.” Dit zijn de volledige notulen van het gesprek tussen mij en één van de Zoons op een doordeweekse avond, als we thuis komen na school en werk. Ik heb de jongens een hele dag gemist en ben razend...

Toen we een paar jaar geleden verhuisden naar onze huidige woonplaats, kwam ik voor het eerst in aanraking met een fenomeen dat ik tot dan toe alleen van horen zeggen kende: de avondvierdaagse. Maar wat me verraste, was iets dat bijna een traditie te noemen is in onze woonplaats (en misschien wel landelijk bekend is?): de avondvierdaagse snoepketting.

Voor wie dit ook onbekend is: een snoepketting is letterlijk een ketting van snoep die kinderen na het volbrengen van vier dagen wandelen krijgen omgehangen door ouders, grootouders, vrienden, tantes en ooms en kennissen. Het is een soort medaille als beloning, maar dan in de vorm van snoep, chocolademunten, spekkies, en soms hele snoepzakken en zelfs cadeautjes.

Het blijft meestal ook niet bij een ketting, want als je kind veel familie, klasgenoten, buren of sportmaatjes heeft die langs de route staan, dan komt ‘ie thuis als een soort levende snoepboom. Inclusief zere nek van de lintjes en touwtjes en het gewicht dat eraan hangt. Superleuk natuurlijk, maar ook een beetje overweldigend en soms enigszins overdreven in mijn opinie. Maar goed, het is traditie en het maakt die laatste etappe zo leuk voor de kinderen: al het publiek langs de kant en bekenden die een ketting bij je komen omhangen.

Afgelopen jaar liep mijn zoon voor het eerst mee met de avondvierdaagse. Samen met zijn vriendjes, klasgenootjes én wat sportmaatjes. En ja hoor, ik voel de sociale druk al: er moet een snoepketting komen. Ik heb toen een melkchocolade medaille gekocht voor mijn zoon en voor zijn vriendjes. Dit jaar wil ik graag een snoepketting zelf maken en ik deel graag mijn tips voor een leuke zelfgemaakte avondvierdaagse snoepketting.

verschillende soorten snoep - avondvierdaagse snoepketting

Snoep voor een avondvierdaagse snoepketting

Je wilt natuurlijk snoep dat een beetje stevig is en goed verpakt blijft. Hier zijn een paar ideale opties:

  • Mini Haribo zakjes (gummybeertjes, kikkertjes, cola-flesjes)

  • Lolly’s met een papiertje eromheen (Chupa Chups bijvoorbeeld)

  • Snoeprepen in miniformaat, zoals Mars, Twix of KitKat

  • Individueel verpakte spekkies of marshmallows

  • Dropjes of zuurtjes in wikkel

  • Bubblegum-ballen of -sticks (verpakt!)

  • Fruittella of Mentos-rolletjes (mini-versies zijn perfect)

  • Rozijntjes of notenmix in kleine snackverpakkingen

  • Mini zakjes chips (voor de stevige ketting )

Pro tip: koop in bulk bij een groothandel of via een voordeelwinkel zoals Action, HEMA of de Makro als je er meerdere moet maken.

En een gezondere variant?

Wil je het iets minder zoet maken (of in elk geval de balans zoeken)? Denk dan eens aan deze opties:

  • Mini rozijnendoosjes

  • Gedroogd fruit zoals mango of appelringen (verpakt in zakjes)

  • Mueslirepen of notenrepen

  • Pakjes rozensiroop of appelsap

  • Knijpfruit of fruitmoesjes (tip: kies de kleine formaten)

  • Popcorn in mini-zakjes

  • Babybel-kaasjes (verpakt én schattig)

  • Komkommer of worteltjes in een zakje – klinkt gek, maar sommige kinderen zijn er dol op!

Je kunt ook kiezen voor een mix van gezond en zoet – zo voelt het feestelijk én verantwoord aan.

wandelaars tijdens vierdaagse - avondvierdaagse snoepketting

Hoe maak je een avondvierdaagse snoepketting?

Je maakt een avondvierdaagse heel simpel zelf – je hebt eigenlijk maar een paar dingen nodig:

  • Een stevig lint of touw (denk aan satijnlint of cadeaukoord)

  • Snoep of snacks uit het lijstje hierboven

  • Doorzichtige boterhamzakjes of foliezakjes met plakstrip

  • Kleine elastiekjes of lintjes om de zakjes dicht te knopen en vast te maken aan de ketting

  • Eventueel: een perforator om zakjes makkelijk door te rijgen

  • Leuk om extra te doen: een kaartje of label met een persoonlijke boodschap (“Je bent een topper!”, “Goed gelopen!”, “Dikke knuffel van mama!”)

Je rijgt de snoepjes een voor een aan het lint, of je knoopt ze vast in kleine pakketjes. Zorg dat het lint lang genoeg is om comfortabel om de nek te hangen – maar niet zó lang dat je kind er moeilijk door kan lopen

 Avondvierdaagse snoepketting kopen

Geen tijd (of zin, ook oké!) om te knutselen? Geen paniek! Veel winkels verkopen kant-en-klare snoepkettingen of chocolademedailles. Bij de speelgoedwinkel, HEMA, Action of bij sommige lokale bakkers en supermarkten kun je ze vaak vinden in de week van de avondvierdaagse. Ook handig om een paar reservekettingen te hebben voor als je meer bekenden tegenkomt.