5 x Valentijnsdag DIY cadeaus om zelf te maken

Als je houdt van persoonlijke cadeautjes of ben je simpelweg inspiratieloos (of laat, zoals ik vaak) dan is een van deze Valentijnsdag DIY ideeën heel leuk om te maken. En je hoeft er niet vergevorderd creatief voor te zijn, dat scheelt. Deze Valentijnscadeautjes maak...

8 tips voor opruimen, ontspullen en organiseren

Vaak heb ik het bij de start van een nieuw jaar, na de zomervakantie, maar soms ook zomaar ineens: opruimwoede. Het huis moet opgeruimd, geordend en vrij van spulletjes en prulletjes. Ik wil dan weer ruimte, rust en overzicht. En dus ga ik aan de slag: opruimen,...

Zo krijg je je kind aan het lezen

Nederlandse kinderen lezen steeds minder, dat is een feit. En dat heeft invloed op taalvaardigheid, concentratie en niet onbelangrijk: leesplezier. Vooral dat laatste is belangrijk om je kind aan het lezen te krijgen en te houden.  Maar de steeds terugkerende cijfers...

Voorleesboeken voor kinderen vanaf 7 jaar

Voorlezen vind ik een van de leukste dingen om te doen met mijn zoon, misschien zelfs wel het allerleukst. Ik lees mijn zoon – inmiddels 7 jaar oud – al voor vanaf babytijd. Ik wil dit blijven doen en dus ben ik op zoek gegaan naar de leukste voorleesboeken voor...

Nieuwe schoenen voor je kind, wat is belangrijk?

Goede schoenen voor je kind zijn erg belangrijk. Kindervoetjes zijn volop in ontwikkeling en met de juiste schoenen kunnen ze gezond groeien. Goede schoenen zorgen er ook voor dat je kind een gezonde houding ontwikkelt en comfortabel kan bewegen. Maar het kiezen van...

Onlangs viel mijn oog op Alpro Soya Mild, een sojadrink met een mildere smaak dan de ‘normale’ soorten sojadrink en ook nog eens heel veelzijdig te gebruiken. Ik testte het uit en was blij verrast. Graag deel ik hier mijn ervaringen en de mogelijkheden voor het gebruik van Alpro Soya Mild. Lees gauw verder!

Alpro Soya Mild in je koffie

Veelzijdig

Je kunt Alpro Soya Mild op veel manieren gebruiken: als ontbijt met fruit en granen bijvoorbeeld of als vervanging van een glas melk bij je boterham. Ik heb het zelf gebruikt in mijn koffie, zoals ik die het liefst drink: een klein beetje koffie en een grote plens ‘melk’.

De sojadrink is ook heel lekker als basis voor smoothies, daar kun je echt eindeloos mee variëren. Mijn favoriet is met banaan, aardbei, een paar ijsklontjes en een scheut sojadrink. In de zomer kun je er ook heerlijke aardbeien milkshakes mee maken. Een aanrader!

Verrassend vind ik dat je Alpro Soya Mild ook in warme gerechten kunt gebruiken als een gezond alternatief voor bijvoorbeeld room. Ik vond een aantal supermakkelijke recepten met sojadrink, waaronder een quiche met venkel en zongedroogde tomaatjes en yummy cupcakes.

Alpro Soya Mild

Alpro Soya Mild in het kort

  • 100% plantaardig
  • Het is voedzaam en een bron van soja-eiwitten
  • Lichtverteerbaar, want van nature lactosevrij. Vrij van gluten.
  • Van nature arm aan verzadigde vetten
  • Veelzijdig: te gebruiken als koude ‘melk’ en in warme gerechten

Meer informatie over Alpro Soya Mild, onder andere over de voedingswaarden en hoe je het kunt gebruiken vind je op de site van Alpro.