Feelgood series en films op Netflix – herfst- en wintereditie

In het najaar, als het weer vroeg donker is en buiten guur en koud, kan ik echt genieten van feelgood series en films. Ook van cheesy kerstfilms word ik heel gelukkig. Liefst in mijn eentje onder een dekentje met thee, chocola en kaarsjes aan. Of in een roze...

8 x Knutselen met kastanjes

De leukste tijd van de herfst is als de blaadjes net beginnen te vallen, net als de eikels en de kastanjes. Op zoek naar mooie herfstschatten maakt boswandelingen leuk en thuis kun je gaan knutselen met kastanjes, eikels en blaadjes die je hebt gevonden. In onze tuin...

Handige seksstandjes tijdens de zwangerschap

Op zoek naar handige seksstandjes tijdens de zwangerschap? Lees hier alle tips en de beste standjes voor een actief seksleven gedurende de zwangerschap. Voor sommige vrouwen is seks gedurende de zwangerschap een gevoelig onderwerp. Ze zijn huiverig om hun gang te gaan...

Vruchtbare dagen en ovulatie berekenen

Als je probeert om zwanger te worden is het belangrijk om rekening te houden met je vruchtbare dagen en je ovulatie. Vrijen op vruchtbare dagen vraagt timing. Wanneer is je ovulatie en ben je vruchtbaar? Vlak voor je ovulatie ben je het meest vruchtbaar. Met onze...

Creatieve manieren om de middagdip te verslaan

Als moeder ken je het wel: die middagdip rond een uur of drie, wanneer de energie uit je lijf lijkt te vloeien. De kinderen zijn op school of doen een dutje, het huis is even stil, maar jij voelt je loom en futloos. Gelukkig zijn er talloze creatieve manieren om die...

Onlangs viel mijn oog op Alpro Soya Mild, een sojadrink met een mildere smaak dan de ‘normale’ soorten sojadrink en ook nog eens heel veelzijdig te gebruiken. Ik testte het uit en was blij verrast. Graag deel ik hier mijn ervaringen en de mogelijkheden voor het gebruik van Alpro Soya Mild. Lees gauw verder!

Alpro Soya Mild in je koffie

Veelzijdig

Je kunt Alpro Soya Mild op veel manieren gebruiken: als ontbijt met fruit en granen bijvoorbeeld of als vervanging van een glas melk bij je boterham. Ik heb het zelf gebruikt in mijn koffie, zoals ik die het liefst drink: een klein beetje koffie en een grote plens ‘melk’.

De sojadrink is ook heel lekker als basis voor smoothies, daar kun je echt eindeloos mee variëren. Mijn favoriet is met banaan, aardbei, een paar ijsklontjes en een scheut sojadrink. In de zomer kun je er ook heerlijke aardbeien milkshakes mee maken. Een aanrader!

Verrassend vind ik dat je Alpro Soya Mild ook in warme gerechten kunt gebruiken als een gezond alternatief voor bijvoorbeeld room. Ik vond een aantal supermakkelijke recepten met sojadrink, waaronder een quiche met venkel en zongedroogde tomaatjes en yummy cupcakes.

Alpro Soya Mild

Alpro Soya Mild in het kort

  • 100% plantaardig
  • Het is voedzaam en een bron van soja-eiwitten
  • Lichtverteerbaar, want van nature lactosevrij. Vrij van gluten.
  • Van nature arm aan verzadigde vetten
  • Veelzijdig: te gebruiken als koude ‘melk’ en in warme gerechten

Meer informatie over Alpro Soya Mild, onder andere over de voedingswaarden en hoe je het kunt gebruiken vind je op de site van Alpro.