5 x zelf gezichtsmaskers maken

Sommige mensen zoeken hun relaxmomentje liever buiten de deur, anderen blijven thuis en komen daar tot rust. Hoe dan ook een momentje helemaal voor jezelf hoeft helemaal niet duur te zijn en ook geen uren te duren. Je kunt bijvoorbeeld zelf gezichtsmaskers maken voor...

Zo krijg je je kind weer in het oude slaapritme na de vakantie

Op vakantie laat je je vaste ritme enigszins los: je kind mag bijvoorbeeld later naar bed en voor het ontbijt zet je je wekker niet. Hartstikke leuk en fijn, maar hoe zorg je voor weer een gezond slaapritme na de vakantie als de scholen weer beginnen? Natuurlijk...

Verkeersexamen oefenen met je kind – alles wat je moet weten

Wanneer je kind in groep 7 of 8 zit, staat er een verkeersexamen voor de deur. Om kinderen weerbaarder te maken in het verkeer, leren ze grondig bij over wat nu wel en niet kan. Dit wordt op de proef gesteld, om zowel het vertrouwen van de ouders als van het kind in...

Handige seksstandjes tijdens de zwangerschap

Op zoek naar handige seksstandjes tijdens de zwangerschap? Lees hier alle tips en de beste standjes voor een actief seksleven gedurende de zwangerschap. Voor sommige vrouwen is seks gedurende de zwangerschap een gevoelig onderwerp. Ze zijn huiverig om hun gang te gaan...

Vruchtbare dagen en ovulatie berekenen

Als je probeert om zwanger te worden is het belangrijk om rekening te houden met je vruchtbare dagen en je ovulatie. Vrijen op vruchtbare dagen vraagt timing. Wanneer is je ovulatie en ben je vruchtbaar? Vlak voor je ovulatie ben je het meest vruchtbaar. Met onze...

Je houdt van je kind, maar weet hij dat ook? Er zijn verschillende manieren om je liefde voor je kind te uiten. Je kan het natuurlijk zeggen, maar ook door te knuffelen uit je je liefde en door complimentjes te geven. Hier zijn nog 8 manieren om de liefde voor je kind te uiten.

1. Blijven knuffelen

Knuffelen is een eerste levensbehoefte. Je wordt er gelukkig van en het is zelfs goed voor je intelligentie. Gaat je kind een spannende dag tegemoet? Knuffel hem dan ’s ochtends. Dit helpt om de stress te verminderen. Blijf elkaar ook knuffelen als je boos of moe bent.

2. De mening van je kind doet ertoe

Niets is zo vervelend als je kind zich niet serieus genomen voelt en niet naar zijn mening gevraagd wordt. Doordat kinderen zich gehoord voelen, groeit hun zelfvertrouwen. Je ziet ze als gelijkwaardig. Natuurlijk zullen ze niet altijd hun zin krijgen, maar je betrekt ze wel en daar gaat het om.

3. Doe wat je beloofd

Als volwassenen vinden wij het belangrijk dat anderen hun beloften nakomen. Dat vinden kinderen ook. Zo ziet je kind dat jij hem serieus neemt.

4. Luister echt

Betrap je jezelf er ook weleens op dat je niet echt luistert naar wat je kind te vertellen heeft? Je gedachten dwalen af, of nog erger, je kijkt ondertussen op je smartphone. Luister écht naar je kind en probeer geen dingen in te vullen. Geef ze de tijd om hun verhaal af te maken en vraag door. Een leuk idee om echt aandacht voor elkaar te hebben, is een pot te maken met vragenbriefjes. Ieder mag om de beurt een vraag uit de pot pakken en deze aan de ander stellen. Zo kom je tot leuke gesprekken.

5. Droom samen

Als we jong zijn, hebben we allerhande dromen waarbij we geen obstakels zien. Naarmate we ouder worden verdwijnen de dromen en maken deze plaats voor de realiteit. Ga mee in de dromen van je kinderen. Help ze uitzoeken wat ze moeten doen om hun doel te bereiken. Ook als je denkt dat je dochter later toch geen leeuwentemmer wordt.

cadeautje-voor-vaderdag

6. Cadeautjes

We hebben het hier niet over grote cadeaus, maar over een klein gebaar. Een cadeautje is ook een briefje in de broodtrommel of iets lekkers als verrassing.

7. Bied je excuses aan

Natuurlijk maak je als ouder ook fouten. Je komt moe thuis van een lange dag werken en reageert daardoor net iets te geprikkeld. Dat kan gebeuren, maar bied wel altijd je excuses aan. Je toont hiermee respect en laat zien dat ook ouders fouten maken.

8. Kijk bij je slapende kind

Ken je dat gevoel dat je hart overstroomt als je je kind ’s avonds zo onschuldig ziet slapen? Je hyperactieve zoon of dochter is in dromenland. Trek het dekbed nog even goed en geef nog een knuffel. Ook al slaapt je kind, onbewust krijgt hij je liefde in zijn slaap toch mee.