Op avontuur aan de waterkant tijdens de Slootjesdagen

Wat leeft er allemaal bij jou in de sloot? Je ontdekt het tijdens de Slootjesdagen van het IVN! Zoek de grote spinnende watertor, tel hoeveel verschillende dieren en insecten je ziet en probeer de snelste zwemmers van de sloot te vangen met je schepnet. Van 6 tot en...

De mental load van het ouderschap

Het ouderschap brengt een overvloed aan vreugde en vervulling, maar ook een scala aan verantwoordelijkheden en uitdagingen. Eén van de meest besproken, maar vaak onderschatte, aspecten van het ouderschap is de mental load. Deze onzichtbare last heeft een enorme impact...

Leuke en makkelijke traktaties

Hieperdepiep hoera! Je kind is jarig en dat is natuurlijk altijd feest. Als je creatief bent en het leuk vindt om te knutselen, dan is een traktatie bedenken en het maken ervan ook een feest. Maar als je niet zo crea bent, even geen inspiratie hebt of weinig tijd om...

Waarom is spelen op de buik voor baby’s belangrijk?

Regelmatig kom ik als kinderfysiotherapeut bij ouders op huisbezoek en merk ik dat baby’s te weinig op hun buik worden gelegd als ze wakker zijn. Sinds een tijdje geldt de regel dat baby’s niet meer op hun buik of in zijligging in bed neergelegd mogen worden om te...

Hoe je wél antwoord krijgt op ‘Hoe was je dag?’

“Hoe was het?”. “Goed.” “Wat heb je allemaal gedaan?”. “Vanalles.” Dit zijn de volledige notulen van het gesprek tussen mij en één van de Zoons op een doordeweekse avond, als we thuis komen na school en werk. Ik heb de jongens een hele dag gemist en ben razend...

Voor de meeste kersverse moeders is seks wel het laatste waar ze aan denken. Maar met onze tips krijg je je libido terug als kersverse moeder!

Mede door de slapeloze nachten, hechtingen, het geven van borstvoeding (om over tepelkloven nog maar te zwijgen) en je veranderde lichaam is het niet gek dat je libido onder het nulpunt komt. Maak je geen zorgen, geef het tijd, het komt echt goed. En de volgende tips kunnen helpen om je seksdrive weer terug te krijgen.

Je libido terug als kersverse moeder? Masturberen maar!

Ken je dat? Dat je ergens enorm tegenop ziet en wanneer je het dan eindelijk wel doet, het eigenlijk best fijn is? Zo zullen kersverse moeders hun seksleven vast ook omschrijven. Toch is het een feit dat het krijgen van een orgasme ‘verslavend’ werkt. Hoe meer genot tussen de lakens, hoe vaker je zin in seks zult hebben. Het is dus soms best goed om jezelf even over dat randje te duwen. Vooropgesteld: je hoeft geen seks met je partner te hebben als je dat echt niet wilt! Maar masturberen bijvoorbeeld kan natuurlijk wel. Zeker wanneer je penetratie nog een beetje spannend vindt.

Een vibrator kopen kan dan ook een slim idee zijn. Hiermee stimuleer je de clitoris en kan je eerst ontdekken hoe je lichaam op een orgasme reageert. Dat geeft meer vertrouwen wanneer je je partner eindelijk weer toelaat.

Zo krijg je je libido terug als kersverse moeder

Het juiste tijdstip

Goed slapen lijkt een illusie als kersverse moeder. Wanneer je je bed ziet wil je dan ook niets liever dan direct gaan slapen. Daarom kiezen veel jonge moeders er juist voor om niet in de avond, maar op een ander tijdstip van de dag seks te hebben. Een moment waarop ze zich goed voelen en misschien zelfs een tikkeltje uitgerust. Het juiste tijdstip bepalen, doet wonderen voor je seksleven en grote kans dat je daardoor vaker zin hebt om tussen de lakens te duiken. Bijvoorbeeld in de ochtend of tijdens een slaapje van je baby. Genieten maar, en voor je het weet is je libido terug als kersverse moeder!

Gebruik andere anticonceptie

Ben je weer begonnen met anticonceptie? En is je seksdrive tot het nulpunt gedaald? Wil je je libido terug als kersverse moeder? Onderzoek dan eens of een andere vorm van anticonceptie effect kan hebben. Het is algemeen bekend dat bepaalde anticonceptiemiddelen met veel hormonen testosteronverlagend kunnen zijn. Dit hormoon is verantwoordelijk voor het libido. Bij een laag testosteron zal je ook minder genieten van seks. Een ander anticonceptiemiddel (met minder hormonen) kan dan ook wonderen doen.

Probeer nieuwe spannende dingen uit

Het is belangrijk om te voorkomen dat je seksleven een sleur wordt. Seksspeeltjes kunnen een impuls geven aan je seksleven. Denk bijvoorbeeld aan een wand vibrator of buttplug. Bespreek daarnaast jullie wensen en verlangens met elkaar. Probeer te voorkomen dat jullie telkens dezelfde standjes en ‘ritueel’ doen. Probeer standjes af te wisselen en op andere tijdstippen of locaties te vrijen. Ook het gebruik van speeltjes of pikante outfits kan jullie seksleven enorm ‘upspicen‘.

Hoe leuker je seksleven wordt, hoe hoger je libido weer zal worden. Het vraagt een beetje extra aandacht en tijd, maar uiteindelijk zal je jezelf er beter en misschien zelfs zelfverzekerder door gaan voelen. Bovendien hou je het zo ook nog eens veel spannender en leuker in de slaapkamer. Win-win voor alle partijen. En voor je het weet is je libido terug als kersverse moeder!

Genieten van seks en je libido terug als kersverse moeder

Dit artikel over je libido terug als kersverse moeder is tot stand gekomen door middel van een samenwerking