Zo krijg je je libido terug als kersverse moeder

Redactie - 28-10-2020
libido-als-kersverse-moeder

Voor de meeste kersverse moeders is seks wel het laatste waar ze aan denken. Mede door de slapeloze nachten, hechtingen, het geven van borstvoeding (om over tepelkloven nog maar te zwijgen) en je veranderde lichaam is het niet gek dat je libido onder het nulpunt komt. Maak je geen zorgen, geef het tijd, het komt echt goed. En de volgende tips kunnen helpen om je seksdrive weer terug te krijgen.

Masturberen maar

Ken je dat? Dat je ergens enorm tegenop ziet en wanneer je het dan eindelijk wel doet, het eigenlijk best fijn is? Zo zullen kersverse moeders hun seksleven vast ook omschrijven. Toch is het een feit dat het krijgen van een orgasme ‘verslavend’ werkt. Hoe meer genot tussen de lakens, hoe vaker je zin in seks zult hebben. Het is dus soms best goed om jezelf even over dat randje te duwen. Vooropgesteld: je hoeft geen seks met je partner te hebben als je dat echt niet wilt! Maar masturberen bijvoorbeeld kan natuurlijk wel. Zeker wanneer je penetratie nog een beetje spannend vindt.

Een vibrator kopen kan dan ook een slim idee zijn. Hiermee stimuleer je de clitoris en kan je eerst ontdekken hoe je lichaam op een orgasme reageert. Dat geeft meer vertrouwen wanneer je je partner eindelijk weer toelaat.

Het juiste tijdstip

Goed slapen lijkt een illusie als kersverse moeder. Wanneer je je bed ziet wil je dan ook niets liever dan direct gaan slapen. Daarom kiezen veel jonge moeders er juist voor om niet in de avond, maar op een ander tijdstip van de dag seks te hebben. Een moment waarop ze zich goed voelen en misschien zelfs een tikkeltje uitgerust. Het juiste tijdstip bepalen, doet wonderen voor je seksleven. Bijvoorbeeld in de ochtend of tijdens een slaapje van je baby.
 

Gebruik andere anticonceptie

Ben je weer begonnen met anticonceptie? En is je seksdrive tot het nulpunt gedaald? Onderzoek dan eens of een andere vorm van anticonceptie effect kan hebben. Het is algemeen bekend dat bepaalde anticonceptiemiddelen met veel hormonen testosteronverlagend kunnen zijn. Dit hormoon is verantwoordelijk voor het libido. Bij een laag testosteron zal je ook minder genieten van seks. Een ander anticonceptiemiddel (met minder hormonen) kan dan ook wonderen doen.

Probeer nieuwe spannende dingen uit

Het is belangrijk om te voorkomen dat je seksleven een sleur wordt. Seksspeeltjes kunnen een impuls geven aan je seksleven. Denk bijvoorbeeld aan een wand vibrator of buttplug. Bespreek daarnaast jullie wensen en verlangens met elkaar. Probeer te voorkomen dat jullie telkens dezelfde standjes en ‘ritueel’ doen. Probeer standjes af te wisselen en op andere tijdstippen of locaties te vrijen. Ook het gebruik van speeltjes of pikante outfits kan jullie seksleven enorm 'upspicen'.

Hoe leuker je seksleven wordt, hoe hoger je libido weer zal worden. Het vraagt een beetje extra aandacht en tijd, maar uiteindelijk zal je jezelf er beter en misschien zelfs zelfverzekerder door gaan voelen. Bovendien hou je het zo ook nog eens veel spannender en leuker in de slaapkamer. Win-win voor alle partijen.


seksleven-als-kersverse-moeder



Dit artikel is tot stand gekomen door middel van een samenwerking

Dit artikel is geschreven door de redactie van Meer Voor Mama's in samenwerking met een partner die deskundig is op het gebied van dit onderwerp. Dit zijn specialisten op het gebied van onder andere gezondheid, opvoeding, veiligheid, ontwikkeling, reizen, voeding en entertainment.
lees meer blog's van Redactie

Ook veel gelezen:
Social
Partners