Tijd besparen? Dat willen we allemaal wel, als moeder lijk je nooit genoeg uren in een dag te hebben. Kinderen verzorgen, brengen en halen, leuke dingen met ze doen, werken, boodschappen doen, afspreken met vriendinnen, langs familie gaan, investeren in je relatie en...
Hoe laat breng je je kind naar bed toe? Een kort antwoord is: op tijd. Maar wat is op tijd en hoeveel slaap heeft een kind nodig? Het is voor ieder kind anders, maar één ding is hetzelfde: goede nachtrust is essentieel voor kinderen. Het is niet alleen van belang om...
Borstvoeding is niet altijd even gemakkelijk, soms kan het behoorlijk uitdagend zijn en vermoeiend. Ook kun je last krijgen van pijn bij borstvoeding of tussen de voedingen in. Borstvoeding hoort geen pijn te doen, dus het is goed om bij pijn en ongemak direct hulp in...
Toen we een paar jaar geleden verhuisden naar onze huidige woonplaats, kwam ik voor het eerst in aanraking met een fenomeen dat ik tot dan toe alleen van horen zeggen kende: de avondvierdaagse. Maar wat me verraste, was iets dat bijna een traditie te noemen is in onze...
Zit jij met de handen in het haar? Ben je moe, uitgeput en er even helemaal klaar mee? Dit is helemaal niet vreemd. Een leven als ouder kan behoorlijk uitputtend zijn. Maar hoe ga je hier het beste mee om? Je wilt natuurlijk niet iedere avond uitgeput op de bank voor...
Na een lange adoptieprocedure van jaren wachten en hopen is het voor Cat en haar man eindelijk zover: ze gaan hun zoontje ophalen. De eerste dagen in Afrika als gezin.
Een ovulatietest geeft je een seintje als je eisprong eraan komt. Zo weet je wanneer je het meest vruchtbaar bent. Een bijkomend voordeel is dat je ook weet wanneer je je volgende menstruatie kunt verwachten. Al wil je waarschijnlijk het liefst dat die uitblijft… Als...
Bevallingsfoto’s kunnen een prachtig beeld geven van de emotie die gepaard gaat met een bevalling. Bekijk hier onze verzameling met de mooiste bevallingsfoto’s!
Niets ging zoals ze het zich had voorgesteld, Margot werd na de bevalling meteen geconfronteerd met de grootste zorgen die je kunt hebben: gaat het wel goed met mijn kind?
Na de geboorte zijn er praktische zaken die geregeld moeten worden. Lees hier alles over de 8 praktische zaken die je moet regelen na de geboorte van je kind.
Heeft jouw baby last van spuitluiers? Wat is een spuitluier? En hoe kun je spuitluiers voorkomen? Hier lees je alles wat je moet weten over spuitluiers.
De Moedermelkbank levert donormelk aan te vroeg geboren baby’s op NICU’s, wat hun overlevingskansen vergroot door infecties en darmontstekingen te voorkomen.
Het is zover! Voor het eerst op schoolkamp. Een spannende tijd voor je kind, maar misschien ook wel voor jou als ouder. Hét hoogtepunt uit groep 8 waar we als volwassenen ook allemaal onze eigen herinneringen aan hebben. Een belangrijke volgende stap naar zelfstandigheid. De basisschoolperiode wordt afgesloten en de middelbare school lonkt.
Een bekend scenario aan tafel: de groentestrijd. Kinderen houden niet zo van groente en dat is te verklaren. Maar het is wel belangrijk, dus hoe kan je je kind meer groente laten eten?
Veel moeders kennen het wel, de beslommeringen van het gezin slokken bijna alle tijd op. Geniet jij nog wel genoeg, buiten je gezin om? Lees onze tips om te genieten!
Eens in de zoveel tijd gaat het kriebelen en wil ik weer een opgeruimd huis met overzicht. Met deze 8 tips voor opruimen ga je georganiseerd aan de slag met ontspullen, opruimen en organiseren.
Krijg je al vlekken in je nek van de gedachte aan hapjes maken voor het kerstdiner op school? Geen paniek! Stress is niet nodig, lees onze 7 tips en ga aan de slag.
Alles over een vakantie naar Denemarken met een gezin. In de meivakantie ging ik naar Zuid Denemarken met man en kind en we maakten maar liefst 4 toffe uitstapjes.
Ongeveer 1,5% tot 2% van alle zwangerschappen zijn buitenbaarmoederlijk. Geen klein cijfer en bovendien treedt een buitenbaarmoederlijke zwangerschap zelfs nog vaak op bij jongere vrouwen vanaf 25...
Tijdens de zwangerschap maakt je lichaam vele veranderingen door, wat zowel mentale als fysiek stress creëert. Om enerzijds een __gezond lichaam en geest te behouden en anderzijds om je kracht en...
Vitaminen zijn voor iedereen belangrijk om onze gezondheid te verbeteren en op peil te houden. Dat geldt zeker voor vrouwen die tijdens hun zwangerschap. Dan moeten ze niet alleen voor zichzelf maar...
Als je zwanger bent of als je zwanger wilt worden, is het verstandig om contact op te nemen met een verloskundigenpraktijk. Maar wat is een verloskundigenpraktijk precies en wat kunnen ze voor je...
Beweging in je buik noemen ze ook wel ‘leven voelen’. Alleen al deze woorden laten je beseffen hoe belangrijk het voor een aanstaande moeder is als je beweging in je buik voelt. Het is namelijk de...
Als je zwanger bent, verandert er het een en ander aan je lichaam en dat is logisch want in jouw buik groeit een nieuw leven. Waarschijnlijk ben je ontzettend trots op je buik, maar hij kan ook...
De zwangerschap en bevalling wordt in principe volledig begeleid door de verloskundige. Ook wanneer je in het ziekenhuis bevalt. Maar in sommige gevallen zul je doorgestuurd worden naar de...
Hoera, je bent in blijde verwachting. Je kunt je heerlijk laten verzorgen en eten voor twee! Maar dat is niet de ideale zwangerschap. Veel vrouwen slaan behoorlijk door wanneer zij in verwachting...
Dat je tijdens de zwangerschap niet mag roken of drinken omdat het de gezondheid van jouw baby kan schaden weten we allemaal. Maar wist je ook dat overmatige stress en angstgevoelens een groot...
Je bent in verwachting: een bijzondere en gevoelige periode in je leven. Alles in je leven draait zich langzaam maar zeker naar jouw aanstaande ouderschap van het kindje in je buik. Je denkt na over...