Veel vrouwen zien op tegen de bevalling. De weeën, het persen en de geboorte kunnen behoorlijk angstaanjagend klinken. Vooral de pijn is iets waar ze tegenop zien. Vrouwen die voor het eerst zwanger zijn omdat ze niet weten welke pijn ze kunnen verwachten en vrouwen...

Ontspanning is goed voor veel dingen in het leven. Het helpt je om stress tegen te gaan, maakt dat je tot jezelf komt en zorgt ervoor dat je minder hinder hebt van pijn. Bij zwangerschap is ontspanning van groot belang. Het maakt dat je minder last hebt van...

Een natuurlijke bevalling is pijnlijk en daarom kiezen veel vrouwen ervoor een bepaalde vorm van pijnbestrijding te vragen tijdens de bevalling. De bekendste methode van pijnbestrijding is de ruggenprik. Je hoeft echter niet voor deze methode van pijnbestrijding te...

Fytotherapie betekent letterlijk kruidengeneeskunde of plantengeneeskunde. Lees hier alles over fytotherapie en waarmee het je kan helpen.