De mental load van het ouderschap

Het ouderschap brengt een overvloed aan vreugde en vervulling, maar ook een scala aan verantwoordelijkheden en uitdagingen. Eén van de meest besproken, maar vaak onderschatte, aspecten van het ouderschap is de mental load. Deze onzichtbare last heeft een enorme impact...

Leuke en makkelijke traktaties

Hieperdepiep hoera! Je kind is jarig en dat is natuurlijk altijd feest. Als je creatief bent en het leuk vindt om te knutselen, dan is een traktatie bedenken en het maken ervan ook een feest. Maar als je niet zo crea bent, even geen inspiratie hebt of weinig tijd om...

Waarom is spelen op de buik voor baby’s belangrijk?

Regelmatig kom ik als kinderfysiotherapeut bij ouders op huisbezoek en merk ik dat baby’s te weinig op hun buik worden gelegd als ze wakker zijn. Sinds een tijdje geldt de regel dat baby’s niet meer op hun buik of in zijligging in bed neergelegd mogen worden om te...

Hoe je wél antwoord krijgt op ‘Hoe was je dag?’

“Hoe was het?”. “Goed.” “Wat heb je allemaal gedaan?”. “Vanalles.” Dit zijn de volledige notulen van het gesprek tussen mij en één van de Zoons op een doordeweekse avond, als we thuis komen na school en werk. Ik heb de jongens een hele dag gemist en ben razend...

Waarom een Citybox een aanwinst is voor elke wijk

In veel buurten is er behoefte aan veilige, leuke en toegankelijke plekken waar mensen samen kunnen komen en bewegen. De Citybox, een sportkooi van het Nederlandse bedrijf IJslander, speelt hier perfect op in. Deze sportkooi is speciaal ontworpen om sporten mogelijk...
    • Geen Resultaten Gevonden

      De pagina die u zocht kon niet gevonden worden. Probeer uw zoekopdracht te verfijnen of gebruik de bovenstaande navigatie om deze post te vinden.

    • Geen Resultaten Gevonden

      De pagina die u zocht kon niet gevonden worden. Probeer uw zoekopdracht te verfijnen of gebruik de bovenstaande navigatie om deze post te vinden.

    • Geen Resultaten Gevonden

      De pagina die u zocht kon niet gevonden worden. Probeer uw zoekopdracht te verfijnen of gebruik de bovenstaande navigatie om deze post te vinden.

    • Geen Resultaten Gevonden

      De pagina die u zocht kon niet gevonden worden. Probeer uw zoekopdracht te verfijnen of gebruik de bovenstaande navigatie om deze post te vinden.

    • 29 weken zwanger

      29 weken zwanger

      29 weken zwanger? Lees hier alles over de ontwikkelingen van de baby in je buik en de veranderingen van je lichaam in week 29 van je zwangerschap.

    • 30 weken zwanger

      30 weken zwanger

      Het lichaam van je baby is bijna volledig ontwikkeld. Nu is het tijd voor de hersenen om zich verder te ontwikkelen. Lees hier alles over 30 weken zwanger.

    • TENS: Transcutane Elektrische Neuro Simulatie

      TENS: Transcutane Elektrische Neuro Simulatie

      Veel vrouwen zien op tegen de bevalling. De weeën, het persen en de geboorte kunnen behoorlijk angstaanjagend klinken. Vooral de pijn is iets waar ze tegenop zien. Vrouwen die voor het eerst zwanger zijn omdat ze niet weten welke pijn ze kunnen verwachten en vrouwen...

    • Aromatherapie bij pijnbestrijding

      Aromatherapie bij pijnbestrijding

      Ontspanning is goed voor veel dingen in het leven. Het helpt je om stress tegen te gaan, maakt dat je tot jezelf komt en zorgt ervoor dat je minder hinder hebt van pijn. Bij zwangerschap is ontspanning van groot belang. Het maakt dat je minder last hebt van...

    • Kinderziektes: hoe herken je ze?

      Kinderziektes: hoe herken je ze?

      Het is normaal dat jonge kinderen overgeven of diarree, een vreemde hoest, verkoudheid of oorontsteking krijgen. Lees verder om meer te weten te komen over enkele veel voorkomende kinderziekten. Hoesten Bij kinderen is hoesten een veel voorkomend symptoom dat meestal...

    • Op ‘date’ met je kind.

      Op ‘date’ met je kind.

      Voor kinderen is er bijna niets zo leuk dan samen iets ondernemen met zijn ouder. Iedereen is ontspannen, kinderen gedragen zich vaak goed en hierdoor heeft een ieder het naar zijn zin. Vaak is het samenzijn voor kinderen nog belangrijker dan de activiteit zelf. Op...

    • Bang voor onweer, zo help je je kind!

      Bang voor onweer, zo help je je kind!

      Je hoort het wel vaker dat kinderen bang zijn voor onweer. Als ouder hoef je dus niet meteen te panikeren. Wanneer er onweer is en je kind doodsbang wordt van de luide knallen, kalmeer je je kind al snel met een knuffel. Maar laat het daar niet bij! De angsten van je...

    • Je kind leren sparen, waar moet je op letten?

      Je kind leren sparen, waar moet je op letten?

      Het is belangrijk om je kind van jongs af aan bewust te maken van wat geld nu precies is en waarom ieder mens geld nodig heeft. Door hier op een jonge leeftijd al aandacht aan te besteden kan het zijn dat het zal helpen in de toekomst een hoop nare financiële...

    • Moederdag-idee‘n voor een uitje met de baby

      Moederdag-idee‘n voor een uitje met de baby

      De eerste moederdag is natuurlijk een speciale dag. Het is namelijk een dag die in het leven wordt geroepen als je moeder bent geworden, en je kunt er dan ook optimaal van genieten. Veel moeders weten echter niet zo goed wat ze moeten doen met Moederdag. Dit kan...

    • Zo stel je haalbare doelen als moeder.

      Zo stel je haalbare doelen als moeder.

      Tijdens de negen maanden zwangerschap zul je hier wellicht nog helemaal niet zo over nadenken, maar als moeder is het belangrijk om doelen voor jezelf als voor de opvoeding van jouw kindje te stellen. Op deze manier daag je jezelf uit en leer je meer over het...

    • 6 stappen voor een onvergetelijke eerste moederdag voor je vrouw

      6 stappen voor een onvergetelijke eerste moederdag voor je vrouw

      Als jij en je vrouw een eerste moederdag vieren, wil je er waarschijnlijk een speciale gelegenheid van maken. Gelukkig, als je jouw vrouw of vriendin goed kent, zou het gemakkelijk moeten zijn om erachter te komen wat voor soort dingen het leukst voor haar zijn als...

    • 7 seksdromen en dit is wat ze betekenen

      7 seksdromen en dit is wat ze betekenen

      Seksdromen, is dat iets om je voor te schamen? Geen zorgen, iedereen heeft dit soort dromen en zeker bij zwangere vrouwen komt dit nogal eens voor. Misschien heb jij een van de volgende zeven seksdromen en dit is wat ze betekenen… 1. Erotisch dromen als je...

    • Geen Resultaten Gevonden

      De pagina die u zocht kon niet gevonden worden. Probeer uw zoekopdracht te verfijnen of gebruik de bovenstaande navigatie om deze post te vinden.

    • Geen Resultaten Gevonden

      De pagina die u zocht kon niet gevonden worden. Probeer uw zoekopdracht te verfijnen of gebruik de bovenstaande navigatie om deze post te vinden.

    • Geen Resultaten Gevonden

      De pagina die u zocht kon niet gevonden worden. Probeer uw zoekopdracht te verfijnen of gebruik de bovenstaande navigatie om deze post te vinden.

    • Geen Resultaten Gevonden

      De pagina die u zocht kon niet gevonden worden. Probeer uw zoekopdracht te verfijnen of gebruik de bovenstaande navigatie om deze post te vinden.

Avatar foto

MamaLove

Dit artikel is afkomstig van MamaLove.nl. Het artikel is geschreven door de redactie van MamaLove in samenwerking met een partner die deskundig is op het gebied van dit onderwerp. MamaLove is er voor alle zwangere vrouwen, (aanstaande) mama’s en papa’s en gezinnen. Het platform met betrouwbare informatie voor gezonde zwangerschappen, gelukkige baby’s en kinderen en zelfverzekerde ouders is eind 2021 overgenomen en samengevoegd met Meer Voor Mama's.

Hormoontherapie

Hormoontherapie

Als zwanger worden niet lukt ga je natuurlijk op zoek naar oorzaken. Een probleem in de cyclus van de vrouw kan een van die oorzaken zijn en de oplossing is dan een hormoontherapie. De...
Vruchtbaarheid

Vruchtbaarheid

De vruchtbare dagen zijn essentieel als het gaat om je zwangerschap. Het niet gebruikmaken van voorbehoedsmiddelen is niet voldoende om zwanger te worden. Het is belangrijk om in de gaten te houden...
MamaLove

MamaLove

Op MamaLove vind je informatie over de voorbereidingen die je kunt nemen als je zwanger wilt worden. Zo hebben wij bijvoorbeeld een menstruatiekalender welke je precies laat zien wanneer je het...