De mental load van het ouderschap

Het ouderschap brengt een overvloed aan vreugde en vervulling, maar ook een scala aan verantwoordelijkheden en uitdagingen. Eén van de meest besproken, maar vaak onderschatte, aspecten van het ouderschap is de mental load. Deze onzichtbare last heeft een enorme impact...

Leuke en makkelijke traktaties

Hieperdepiep hoera! Je kind is jarig en dat is natuurlijk altijd feest. Als je creatief bent en het leuk vindt om te knutselen, dan is een traktatie bedenken en het maken ervan ook een feest. Maar als je niet zo crea bent, even geen inspiratie hebt of weinig tijd om...

Waarom is spelen op de buik voor baby’s belangrijk?

Regelmatig kom ik als kinderfysiotherapeut bij ouders op huisbezoek en merk ik dat baby’s te weinig op hun buik worden gelegd als ze wakker zijn. Sinds een tijdje geldt de regel dat baby’s niet meer op hun buik of in zijligging in bed neergelegd mogen worden om te...

Hoe je wél antwoord krijgt op ‘Hoe was je dag?’

“Hoe was het?”. “Goed.” “Wat heb je allemaal gedaan?”. “Vanalles.” Dit zijn de volledige notulen van het gesprek tussen mij en één van de Zoons op een doordeweekse avond, als we thuis komen na school en werk. Ik heb de jongens een hele dag gemist en ben razend...

Waarom een Citybox een aanwinst is voor elke wijk

In veel buurten is er behoefte aan veilige, leuke en toegankelijke plekken waar mensen samen kunnen komen en bewegen. De Citybox, een sportkooi van het Nederlandse bedrijf IJslander, speelt hier perfect op in. Deze sportkooi is speciaal ontworpen om sporten mogelijk...

Leuk, een baby op komst! Een spannende periode, dus het is extra fijn om goed voorbereid te zijn. Hier hoort natuurlijk ook het inrichten van de babykamer bij. En daar komt veel bij kijken: het uitzoeken van een wiegje, op zoek naar de perfecte commode en zelfs over de raamdecoratie moet goed worden nagedacht. Een goede nachtrust is namelijk niet alleen voor jou, maar ook voor je kleintje heel belangrijk. Met deze 3 tips stel jij de perfecte babykamer samen:

Tip 1: Kies een stijl en kleur

Het eerste waar je over na kunt denken is het kiezen van een stijl. Wat past bij jullie en wat past bij de rest van jullie huis? Welke kleuren vind je mooi en welke stijl meubeltjes? Je kunt een moodboard maken op Pinterest bijvoorbeeld om erachter te komen wat jouw stijl is en om ideeën op te doen.

Het is altijd mooi om één bepaalde stijl aan te houden, zodat de babykamer rust uitstraalt en niet rommelig oogt. Uit onderzoek is zelfs gebleken dat de inrichting van je slaapkamer (en die van je baby dus ook) invloed heeft op je nachtrust. Kies daarom voor één stijl met enkele rustige kleuren en maak dit compleet met leuke accessoires. De meubels kun je natuurlijk naturel laten als je wil: een natuurlijke houtkleur of wit is altijd goed. Met decoratie, accessoires, behang of muurverf kun je dan kleur toevoegen.

inrichten van de babykamer - zwangere vrouw vouwt babykleding in babykamer

Tip 2: Praktische inrichten van de babykamer

Hoe groot is de toekomstige babykamer? Heb je een klein kamertje? Geen probleem, een baby heeft maar weinig ruimte nodig, maar dan moet je het gewoon slim inrichten. Kies bijvoorbeeld een commode die tegelijkertijd als kast kan functioneren. Dat scheelt weer een hoop ruimte én je hebt alles lekker bij de hand. Of kies voor een inklapbare ‘verschoonplank’.

Een plankje boven de commode is behalve leuk ook heel praktisch voor spullen waar je gauw bij moet kunnen. Houd het verder simpel, meer dan een ledikantje, een commode(kast) en een stoel – voor het voeden of de nachelijke sessies van het in slaap sussen – heb je in eerste instantie niet nodig.

Kijk of je de meubels die je in gedachten hebt ook tweedehands kunt kopen of overnemen van iemand. Er zijn al zo veel meubels in omloop en vaak is het maar enkele maanden tot maximaal een jaar gebruikt, dus zo goed als nieuw. Tweedehands kopen scheelt in de kosten, maar is ook duurzamer natuurlijk.

 

Tip 3: Kies de juiste raambekleding

De meeste baby’s slapen enorm veel en goed en andere baby’s hebben nog een onregelmatig slaapritme hebben. Dat hoort erbij, maar gebroken nachten zijn vermoeiend natuurlijk. Je kunt je kind wel helpen met een duidelijk dag- en nachtritme – of eigenlijk door duidelijk te maken wanneer het tijd is om te slapen, ook overdag.

Het is belangrijk dat de kamer dan goed te verduisteren is, zodat je je kind helpt maar ook jullie zelf. Plisségordijnen zijn ideaal voor de kinderkamer. Als je kiest voor een verduisterende stof blijft het lekker donker, ook ’s ochtends. Ga voor een Top down Bottom up uitvoering van je plisségordijn, zodat je overdag nog licht de kamer binnen kunt laten én van privacy kunt genieten.

Een andere goede optie zijn houten jaloezieën op maat. Deze kun je overdag openlaten, terwijl ze ’s nachts hun werk doen. Ideaal, want zo herkent je baby na een tijd het verschil tussen een middagslaapje en een nacht slapen. Overdag kantel je de lamellen, zodat er licht binnenkomt en ’s nachts sluit je de lamellen helemaal. Dit bevordert het slaapritme. Deze kun je het beste combineren met een verduisterend gordijn, zodat de babykamer écht goed donker wordt.

inrichten van de babykamer veneta raambekleding

 

Dit artikel is tot stand gekomen door middel van een samenwerking met Veneta.com, raamdecoratie op maat.