De mental load van het ouderschap

Het ouderschap brengt een overvloed aan vreugde en vervulling, maar ook een scala aan verantwoordelijkheden en uitdagingen. Eén van de meest besproken, maar vaak onderschatte, aspecten van het ouderschap is de mental load. Deze onzichtbare last heeft een enorme impact...

Leuke en makkelijke traktaties

Hieperdepiep hoera! Je kind is jarig en dat is natuurlijk altijd feest. Als je creatief bent en het leuk vindt om te knutselen, dan is een traktatie bedenken en het maken ervan ook een feest. Maar als je niet zo crea bent, even geen inspiratie hebt of weinig tijd om...

Waarom is spelen op de buik voor baby’s belangrijk?

Regelmatig kom ik als kinderfysiotherapeut bij ouders op huisbezoek en merk ik dat baby’s te weinig op hun buik worden gelegd als ze wakker zijn. Sinds een tijdje geldt de regel dat baby’s niet meer op hun buik of in zijligging in bed neergelegd mogen worden om te...

Hoe je wél antwoord krijgt op ‘Hoe was je dag?’

“Hoe was het?”. “Goed.” “Wat heb je allemaal gedaan?”. “Vanalles.” Dit zijn de volledige notulen van het gesprek tussen mij en één van de Zoons op een doordeweekse avond, als we thuis komen na school en werk. Ik heb de jongens een hele dag gemist en ben razend...

Waarom een Citybox een aanwinst is voor elke wijk

In veel buurten is er behoefte aan veilige, leuke en toegankelijke plekken waar mensen samen kunnen komen en bewegen. De Citybox, een sportkooi van het Nederlandse bedrijf IJslander, speelt hier perfect op in. Deze sportkooi is speciaal ontworpen om sporten mogelijk...

Bij ons thuis is de eettafel groot en vormt hij een centrale plek waar we van alles doen de hele dag. ’s Ochtends samen ontbijten, een krant of tijdschrift lezen, daarna koffie drinken, werken, knutselen en ‘s avonds gezellig met elkaar eten. Het is eigenlijk het hart van ons huis.

Onze jaren ’30 woning

In ons huis, een jaren ’30 woning, hebben we een voorkamer en een achterkamer. Ze hebben allebei een gezellige open haard en ze worden gescheiden door mooie glas-in-lood deuren. Voor mij een droomhuis met veel sfeer en oude elementen. Toen we gingen verhuizen naar dit huis, gingen we op zoek naar nieuwe meubels. Een belangrijk element hierbij was een eettafel die past bij onze wensen en bij het veelvuldige gebruik.

De eetkamer

De voorkamer is onze woonkamer waar een lekkere hoekbank staat en de televisie hangt. Heerlijk om ’s avonds TV te kijken en languit op de bank te liggen als we Netflix aanzetten. De achterkamer hebben we omgetoverd in een eetkamer met een eettafel van 2 meter 20. Gedurende de dag is dit de meest gebruikte plek in ons huis. Gezellig samen ontbijten en eten in de avond, even de dag bespreken, werken, knutselen en als mijn zoontje straks wat ouder is huiswerk maken. Ondanks dat we een eigen kantoorruimte hebben, werken zowel mijn vriend als ik ook regelmatig thuis aan de eettafel met onze laptops.

Als mijn zoontje tussen de middag thuis komt, gaan we lekker lunchen aan tafel. Hij zit dan op zijn trip-trap stoel honderduit te vertellen over alles wat hij op school heeft meegemaakt. Samen aan onze grote eettafel van robuust eiken. Dat zijn heerlijke momenten samen. De laptops en telefoons opzij en gezellig samen een boterham eten.

Het licht boven de eettafel

Onze grote rechthoekige eettafel bevalt erg goed. Onze laptops of de knutselspullen en het speelgoed van onze zoon schuiven we tijdens het eten eenvoudig en snel aan de kant. We hebben zes stoelen, zodat we in het weekend ook met vrienden of familie lekker aan de tafel kunnen lunchen of dineren.

Qua verlichting hebben we gekozen voor industriële lampen met een dimfunctie. We kunnen het licht hiermee aanpassen naar het moment van de dag of de activiteit. Hebben we een gezellig diner met vrienden? Dan dimmen we het licht boven de tafel naar een warme, zachte tint. Zitten we te lezen of te werken aan tafel en hebben we meer licht nodig? Dan kunnen de lampen eenvoudig feller zetten.

Wat is jouw belangrijkste plek in huis? Breng je ook een groot deel van de dag door aan de eettafel?