De mental load van het ouderschap

Het ouderschap brengt een overvloed aan vreugde en vervulling, maar ook een scala aan verantwoordelijkheden en uitdagingen. Eén van de meest besproken, maar vaak onderschatte, aspecten van het ouderschap is de mental load. Deze onzichtbare last heeft een enorme impact...

Leuke en makkelijke traktaties

Hieperdepiep hoera! Je kind is jarig en dat is natuurlijk altijd feest. Als je creatief bent en het leuk vindt om te knutselen, dan is een traktatie bedenken en het maken ervan ook een feest. Maar als je niet zo crea bent, even geen inspiratie hebt of weinig tijd om...

Waarom is spelen op de buik voor baby’s belangrijk?

Regelmatig kom ik als kinderfysiotherapeut bij ouders op huisbezoek en merk ik dat baby’s te weinig op hun buik worden gelegd als ze wakker zijn. Sinds een tijdje geldt de regel dat baby’s niet meer op hun buik of in zijligging in bed neergelegd mogen worden om te...

Hoe je wél antwoord krijgt op ‘Hoe was je dag?’

“Hoe was het?”. “Goed.” “Wat heb je allemaal gedaan?”. “Vanalles.” Dit zijn de volledige notulen van het gesprek tussen mij en één van de Zoons op een doordeweekse avond, als we thuis komen na school en werk. Ik heb de jongens een hele dag gemist en ben razend...

Waarom een Citybox een aanwinst is voor elke wijk

In veel buurten is er behoefte aan veilige, leuke en toegankelijke plekken waar mensen samen kunnen komen en bewegen. De Citybox, een sportkooi van het Nederlandse bedrijf IJslander, speelt hier perfect op in. Deze sportkooi is speciaal ontworpen om sporten mogelijk...

Afgelopen weekend was het bij ons feest, want wij vierden de derde verjaardag van mijn dochter! Ze vond de slingers en ballonnen eigenlijk het mooist, maar de cadeautjes werden door haar natuurlijk ook met open armen ontvangen. Een groot verschil met haar tweede verjaardag: toen werd ze op een bepaald moment moe, wilde ze geen cadeautjes meer open maken en ging ze lekker op schoot zitten. Nu maakte ze haar verjaardag veel bewuster mee en vond ze alles geweldig! Voor haar verjaardag had ik weer een verlanglijst gemaakt via lijstje.nl, zodat gasten cadeautjes konden afstrepen. Zo probeer ik dubbele cadeautjes of dingen die we al hebben een beetje te voorkomen. Ik vond het best lastig om weer een verlanglijstje samen te stellen, want ze heeft al best veel speelgoed en andere spullen. Wellicht vind jij het ook lastig wat je op het verlanglijstje van je kind moet zetten, daarom deel ik graag ons lijstje ter inspiratie.

Dit is overigens het lijstje met wat ik voor haar gevraagd heb, ze heeft natuurlijk niet alles gekregen:

Cadeautips voor een derde verjaardag

Mijn dochter maakt met doeken altijd graag tentjes, dus stond er een leuke tipi-tent op haar lijstje;

  • Een poppenhuis
  • Knutselspullen, zoals klei, het SES knutselpakket ‘Ik leer knippen’, een stempelset, stickers en stickerboeken
  • Duplo
  • Een spelletje: Loco Bambino met Woezel en Pip
  • Buitenspeelgoed (fijn omdat ze in juni jarig is en de hele zomer nog door kan): een skippy bal en stoepkrijt; • Een boekje van haar held Bobbi (Bobbi in de lente, die miste nog van de vier seizoenen)
  • en zand- en watertafel; • Huten speelgoed: een dokterstas met inhoud (van het merk Janod), een extra railset van IKEA voor haar treinbaan en een houten kassa, ook van IKEA
  • Lekker ouderwets: een cd met kleuterliedjes
  • Praktische spulletjes: de Zwitsal shampoo met Woezel en Pip (in de hoop dat haren wassen dan leuker wordt ;-), een Jip en Janneke bekertje van de Hema en haarklipjes
  • Een cadeaubon (Monkeytown of Hema) of een bijdrage voor haar spaarpot

Nu deze verjaardag achter de rug is staat binnenkort de volgende verjaardag op het programma: dan wordt mijn jongste dochter één jaar! Haar verlanglijstje maken wordt veel lastiger, want door haar oudere zus hebben we al zoveel in huis. Heb jij leuke tips over wat op het verlanglijstje van jouw kind stond? Of heb je tips voor mij wat je geeft aan je tweede kind dat 1 jaar wordt? Ik lees ze graag op onze facebookpagina!