Wil je je vruchtbare dagen en ovulatie berekenen? Lees dan snel verder voor meer informatie en gebruik onze gratis tool om je vruchtbare dagen te berekenen.
Het runnen van een gezin kan soms best stressvol zijn. De zorg voor de kinderen, het huishouden, eventuele huisdieren, zorgen dat er iedere avond een verse maaltijd op tafel staat en dat alles misschien ook nog gecombineerd met een baan is niet niks. Zo af en toe de boel even de boel laten en wat tijd voor jezelf nemen is dan ook geen overbodige luxe in ons hectische dagelijks leven. Ontspanning kun je natuurlijk op verschillende manieren zoeken. Sommige mensen zoeken hun relaxmomentje liever buiten de deur, anderen blijven thuis en komen daar tot rust. Hoe dan ook een momentje helemaal voor jezelf hoeft helemaal niet duur te zijn en ook geen uren te duren. Wat dacht je bijvoorbeeld van een heerlijk gezichtsmasker om van te genieten? Met slechts een paar ingrediënten kun je deze zelfs zelf maken. Om je een beetje op weg te helpen vind je hieronder een aantal recepten om je eigen masker te maken, afgestemd op jouw behoeften.
1. Bananenmasker
Wie heeft er nog Botox nodig als je bananen hebt? Een bananenmasker werkt niet alleen hydraterend, maar maakt je huid bovendien ook nog eens zachter en stralender. Prak hiervoor een middelgrote, rijpe banaan tot een gladde pasta en dep dit vervolgens zachtjes op het gezicht en eventueel nek. Laat 10 tot 20 minuten zitten, veeg het overtollige masker weg met een wattenschijfje en was vervolgens na met koud water. Heb je last van acne of wil je een extra oppepper voor je huid, voeg dan nog extra twee eetlepels honing (desinfecterend) en 250 ml yoghurt toe.
2. Citroen en olie
Een exfoliërend en hydraterend masker in één. Verwijdert dode huidcellen en laat je gezicht zacht en glad aanvoelen. Meng het sap van een citroen met 60 milliliter olijfolie of zoete amandelolie en breng dit met een kwast of met je vingers aan op de huid. Laat 10 minuutjes intrekken en spoel vervolgens goed af met water. Let er wel op dat je na gebruik van dit masker een goede zonnebescherming aanbrengt aangezien de exfoliërende werking de huis gevoelig maakt voor uv-straling.
3. Appelazijn
Het gebruik van (appel)azijn als gezichtstoner dateert nog uit de Griekse mythologie. Na het reinigen van je huid mix je één eetlepel appelazijn met 500ml water en spoel hiermee je gezicht als laatste stap van je gezichtsverzorgingsritueel om je huid strakker en steviger te maken. Liever een masker? Meng dan 60 milliliter appelazijn met een gelijke hoeveelheid water. Breng dit mengsel met een watje dun aan op het gezicht en laat drogen.
4. Havermout
Een havermoutmasker is ideaal wanneer je op zoek bent naar een snelle manier om je huid een boost te geven en ze te laten stralen. Schenk 120 milliliter warm (niet kokend) water in een kom en voeg hier 30 gram havermout aan toe. Laat dit geheel ongeveer twee tot drie minuten staan zodat de havermout het water goed kan opnemen en voeg er vervolgens twee eetlepels yoghurt, 2 eetlepels honing en het eiwit van een klein ei aan toe. Roer goed door elkaar en breng dan een dunne laag aan op het gezicht. Laat 10 tot 15 minuten inwerken en spoel daarna goed schoon met lauwwarm water. Let er op dat je tijdens het afspoelen een zeefje in de afvoer van de wasbak legt om te voorkomen dat deze door de havermout verstopt. Geen zeefje in huis? Vang dan het water op in een bakje of haal eerst het masker voor het overgrote deel weg met een wattenschijfje of keukenpapier.
5. Yoghurt
Misschien wel het meest simpele, maar toch effectieve, masker bestaat uit yoghurt. Breng een dunne laag blanke yoghurt aan op je gezicht en laat 20 minuten intrekken. De yoghurt zal ervoor zorgen dat je huid niet alleen gereinigd wordt, maar verkleint tevens de poriën. Voor een revitaliserend masker meng je één theelepel yoghurt met het sap van 1/4e sinaasappel en één theelepel aloë vera gel. Laat minstens 5 minuten inwerken en spoel vervolens goed schoon.