Op avontuur aan de waterkant tijdens de Slootjesdagen

Wat leeft er allemaal bij jou in de sloot? Je ontdekt het tijdens de Slootjesdagen van het IVN! Zoek de grote spinnende watertor, tel hoeveel verschillende dieren en insecten je ziet en probeer de snelste zwemmers van de sloot te vangen met je schepnet. Van 6 tot en...

De mental load van het ouderschap

Het ouderschap brengt een overvloed aan vreugde en vervulling, maar ook een scala aan verantwoordelijkheden en uitdagingen. Eén van de meest besproken, maar vaak onderschatte, aspecten van het ouderschap is de mental load. Deze onzichtbare last heeft een enorme impact...

Leuke en makkelijke traktaties

Hieperdepiep hoera! Je kind is jarig en dat is natuurlijk altijd feest. Als je creatief bent en het leuk vindt om te knutselen, dan is een traktatie bedenken en het maken ervan ook een feest. Maar als je niet zo crea bent, even geen inspiratie hebt of weinig tijd om...

Waarom is spelen op de buik voor baby’s belangrijk?

Regelmatig kom ik als kinderfysiotherapeut bij ouders op huisbezoek en merk ik dat baby’s te weinig op hun buik worden gelegd als ze wakker zijn. Sinds een tijdje geldt de regel dat baby’s niet meer op hun buik of in zijligging in bed neergelegd mogen worden om te...

Hoe je wél antwoord krijgt op ‘Hoe was je dag?’

“Hoe was het?”. “Goed.” “Wat heb je allemaal gedaan?”. “Vanalles.” Dit zijn de volledige notulen van het gesprek tussen mij en één van de Zoons op een doordeweekse avond, als we thuis komen na school en werk. Ik heb de jongens een hele dag gemist en ben razend...

Met een baby of kinderen in huis, verschuift de aandacht van de relatie. Voorheen had je alle tijd voor elkaar als partners en geliefden, maar met kinderen in huis vervul je meer de papa en mama rol. Voorkom dat jouw relatie een dip krijgt en zorg ervoor dat je jouw relatie goed blijft onderhouden. Lees gauw verder voor handige tips en advies om jouw relatie spannend te houden en goed te onderhouden.

Date!

Tijd voor elkaar is van groot belang. Met de komst van een kleine, kun je elkaar soms helemaal kwijtraken. De volledige aandacht is gericht op de baby en de kinderen. Hierdoor kun je langs elkaar heenlopen. Een goede manier om ook de relatie te onderhouden, is door regelmatig te daten. Jazeker, ga maar weer eens ouderwets een avondje naar de bios of lekker uit eten samen. Het is enorm belangrijk om kwalitatieve tijd met elkaar te besteden, zonder kinderen. Zo kun je even uit die papa en mama rol komen en weer van elkaar genieten als partners. Huur een oppas in en ga gezellig met z'n tweeën eropuit.

Flexibel zijn

Voorheen hoefde je alleen met elkaar rekening te houden, maar met kinderen erbij is het soms veel lastiger om even tijd voor elkaar te vinden. Waar je voorheen precies wist wanneer eens even exclusieve tijd met elkaar kon besteden, moet je nu wat flexibeler zijn. Mist jullie relatie fysiek contact door de komst van de kinderen? Wees wat flexibeler! Dutjestijd voor jouw peuter, betekent hele andere tijd voor de ouders.

Een extra vriendje in bed

Maak jullie relatie spannender, met leuke seks standjes of met een ‘extra vriendje’ in bed. Dat hoor je goed. Neem niet een persoonlijke vriend het bed in, maar er zijn genoeg andere kleine hulpjes die jullie relatie een stuk spannender kunnen maken. Kijk eens op easytoys.be en zoek samen een speeltje uit voor in bed. Het geeft een nieuwe invulling aan jullie relatie en kan zorgen voor extra spice in bed.

Tijd met z'n tweeën

Je hoeft de deur niet uit te gaan om meer tijd met elkaar te besteden. Je kunt ervoor kiezen wanneer jouw kinderen nog jong zijn, om apart te eten. Zorg eerst dat jouw baby of peuter gegeten heeft en ga daarna gezellig samen met jouw partner aan tafel. Het zijn deze kleine momenten die extra invulling aan jouw relatie kunnen geven. Het biedt de tijd om weer even samen te zijn en alleen met elkaar bezig hoeft te zijn.

Jouw relatie verandert wanneer er kinderen komen. Toch hoeft dit niet te betekenen dat jouw relatie inzakt of dat je elkaar kwijt raakt. Leer om andere invulling te geven aan jouw relatie wanneer je ouders wordt. Er zijn genoeg manieren waarop je jouw relatie weer wat spannender maakt. Zorg voor genoeg kwalitatieve tijd met elkaar en zorg ervoor dat je af en toe uit die papa en mama rol kunt stappen, om weer geliefden van elkaar te zijn.