Vruchtbare dagen en ovulatie berekenen

Als je probeert om zwanger te worden is het belangrijk om rekening te houden met je vruchtbare dagen en je ovulatie. Vrijen op vruchtbare dagen vraagt timing. Wanneer is je ovulatie en ben je vruchtbaar? Vlak voor je ovulatie ben je het meest vruchtbaar. Met onze...

De overgang herkennen als moeder: signalen, ritme en rust in je hoofd

Veel moeders herkennen het pas laat: je bent sneller geïrriteerd, je slaapt lichter en je lontje is korter dan je gewend bent. En omdat er altijd wel iets is, een kind dat wakker wordt, een deadline, een volle wasmand, schrijf je het al snel toe aan stress. Toch kan...

De badkamertrends die perfect passen bij jonge gezinnen

De nieuwste badkamertrends laten zien dat stijl en functionaliteit uitstekend samengaan. Zo creëer je een ruimte waar het hele gezin jarenlang plezier van heeft. Een badkamer is veel meer dan alleen een plek om je klaar te maken voor de dag. Zeker met jonge kinderen...

Handige seksstandjes tijdens de zwangerschap

Op zoek naar handige seksstandjes tijdens de zwangerschap? Lees hier alle tips en de beste standjes voor een actief seksleven gedurende de zwangerschap. Voor sommige vrouwen is seks gedurende de zwangerschap een gevoelig onderwerp. Ze zijn huiverig om hun gang te gaan...

Kan ik mijn baby in de airco of bij de ventilator laten slapen?

[Tijdens een hittegolf kunnen de temperaturen hoog oplopen. Je merkt zelf al dat je duf wordt van de warmte, maar voor een baby zijn warme dagen helemaal lastig. Je baby kan nog niet de eigen temperatuur reguleren, waardoor je extra waakzaam moet zijn. Mag je baby in...
marloes kruter mamacoach profielfoto

Marloes Krüter - Psycholoog en Mamacoach

Marloes Krüter is psycholoog en mamacoach. Haar werk in de GGZ gecombineerd met haar eigen mentale uitputting na de bevalling van haar dochter, heeft haar geïnspireerd om te starten met Krüter Coaching | Dé Mamacoach. Op Meer Voor Mama’s deelt Marloes als psycholoog en mamacoach haar expertise. Ze schrijft blogs waarin ze moeders helpt met het creëren van balans waardoor ze meer tijd nemen voor zichzelf, meer energie hebben, rust voelen en vol zelfvertrouwen komen te zitten.Marloes heeft twee universitaire masters in de psychologie afgerond en heeft 8 jaar werkervaring opgedaan in verschillende takken van de geestelijke gezondheidszorg. Ook heeft ze een geaccrediteerde opleiding tot coach gevolgd. Ze is moeder van een dochtertje (2021) en woont met haar gezin in Utrecht.