Kerst in de keuken: 3 zoete recepten voor kerst

Kerstmis is een tijd van samen zijn en natuurlijk ook gezellig samen eten. Bijna driekwart van de Nederlanders duikt met kerst minimaal een dag de keuken in om een heerlijk feestmaal op tafel te toveren. Mocht je daar tegenop zien, lees dan vooral onze tips voor een...

10 redenen om wasbare luiers te gebruiken

'Gatsie, poep uitspoelen.' 'Blegh, poep in je wasmachine.' Dat zijn de reacties die ik als eerste hoor als ik vertel dat wij in ons gezin wasbare luiers gebruiken. Nou, ik kan je vertellen; dit was 50 jaar geleden misschien zo. Toen ouders nog doeken met...

De leukste musea voor kinderen

Een dagje naar een pretpark of dierentuin is natuurlijk hartstikke leuk, maar soms zou je ook wel eens willen dat je kind iets leert van het uitje. Een ideale oplossing daarvoor is om je kids mee te nemen naar een museum, maar bij het horen van het woord museum is de...

Stoomboot van Sinterklaas knutselen

Sinterklaas is weer in het land en dat is te merken. De Sinterklaas aftelkalender hangt aan de muur, er worden verlanglijstjes gemaakt, schoenen gezet en ook de tijd van knutselen en het maken van mooie surprises is weer aangebroken. Wil je zelf een stoomboot van...

Vruchtbare dagen en ovulatie berekenen

Als je probeert om zwanger te worden is het belangrijk om rekening te houden met je vruchtbare dagen en je ovulatie. Vrijen op vruchtbare dagen vraagt timing. Wanneer is je ovulatie en ben je vruchtbaar? Vlak voor je ovulatie ben je het meest vruchtbaar. Met onze...

Onlangs viel mijn oog op Alpro Soya Mild, een sojadrink met een mildere smaak dan de ‘normale’ soorten sojadrink en ook nog eens heel veelzijdig te gebruiken. Ik testte het uit en was blij verrast. Graag deel ik hier mijn ervaringen en de mogelijkheden voor het gebruik van Alpro Soya Mild. Lees gauw verder!

Alpro Soya Mild in je koffie

Veelzijdig

Je kunt Alpro Soya Mild op veel manieren gebruiken: als ontbijt met fruit en granen bijvoorbeeld of als vervanging van een glas melk bij je boterham. Ik heb het zelf gebruikt in mijn koffie, zoals ik die het liefst drink: een klein beetje koffie en een grote plens ‘melk’.

De sojadrink is ook heel lekker als basis voor smoothies, daar kun je echt eindeloos mee variëren. Mijn favoriet is met banaan, aardbei, een paar ijsklontjes en een scheut sojadrink. In de zomer kun je er ook heerlijke aardbeien milkshakes mee maken. Een aanrader!

Verrassend vind ik dat je Alpro Soya Mild ook in warme gerechten kunt gebruiken als een gezond alternatief voor bijvoorbeeld room. Ik vond een aantal supermakkelijke recepten met sojadrink, waaronder een quiche met venkel en zongedroogde tomaatjes en yummy cupcakes.

Alpro Soya Mild

Alpro Soya Mild in het kort

  • 100% plantaardig
  • Het is voedzaam en een bron van soja-eiwitten
  • Lichtverteerbaar, want van nature lactosevrij. Vrij van gluten.
  • Van nature arm aan verzadigde vetten
  • Veelzijdig: te gebruiken als koude ‘melk’ en in warme gerechten

Meer informatie over Alpro Soya Mild, onder andere over de voedingswaarden en hoe je het kunt gebruiken vind je op de site van Alpro.