De voor- en nadelen van een abonnement voor je kind

Heb je een gebruikte smartphone die je aan je kind wilt geven, of wil je geen hoge kosten maken voor een telefoon met een abonnement voor je kind? Dan kun je voor een sim only abonnement kiezen. In dit artikel vertellen we je de voor- en nadelen van sim only en waarom...

Ik ben dol op het pretpark

Ik ben dol op pretparken. En kermissen. De draaimolen, de achtbaan, de ‘spin’, het Sprookjesbos in de Efteling, je kunt mij er heel blij mee maken.In mijn puberjaren als begin twintiger kreeg ik nog wel mensen mee, maar daarna was het voor de meeste vrienden een té...

5 tips voor meer sfeer in huis

Oost west, thuis best. Zo luidt het bekende gezegde over dat er geen fijnere plek is om te zijn dan in je eigen huis. Thuis is natuurlijk een van de mooiste plekken om te zijn, maar dan moet het binnenshuis wel gezellig en sfeervol zijn. Maar hoe zorg je voor meer...

6 x leuke waterspelletjes voor buiten

Spelen met water, het is één van de favoriete bezigheden van kinderen. In bad, in het zwembad, stampen in plassen na de regen of wanneer het hoogzomer is, er is altijd wel iets leuk te verzinnen. In dit artikel lees je zes leuke waterspelletjes die je gemakkelijk in...

Je kind te beschermen tegen pijn

Toen mijn zoon twee dagen oud was moest ik met hem naar het ziekenhuis om bloed te prikken. Hij was te vroeg geboren en nog een heel klein kriebelgarnaaltje. Als hij 15 ml. voeding per keer binnen kreeg waren wij helemaal blij. Hij moest gecheckt worden op bilirubine,...

Hoera, je kind is jarig en mag trakteren op school! Of schiet je al in de stress bij het idee dat je een leuke traktatie moet verzinnen én maken? Nu is mijn kleine man afgelopen zomer jarig geweest en gaat ie ook nog niet naar een kinderdagverblijf of peuterspeelzaal, maar een gezonde traktatie maken lijkt mij juist wel heel leuk. Dus ik dook even in Pinterest om alvast een Pinterestbord aan te maken. Onder het mom van: je kunt maar beter goed voorbereid zijn.

Ik ben absoluut geen keukenprinses die graag veel tijd besteed aan kook- en bakklusjes zoals het in elkaar flansen van Koekiemonstercupcakes. Dus ik ben op zoek gegaan naar gezonde traktaties die makkelijk te maken zijn. Ik vond een aantal heel leuke, gezonde én makkelijke ideeën. Geen oven en geen keukentalent nodig! Ga aan de slag. Zo kun jij een makkelijke en gezonde traktatie maken!

gezonde traktatie maken bananendolfijnen

Gezonde traktatie maken: Bananendolfijnen

De meeste kindjes lusten wel bananen en druiven en deze traktatie ziet er zo vrolijk uit! Snijd de steel van een banaan in voor het mondje van de dolfijn en snijd ongeveer 1/3 van de andere kant van de banaan af zodat deze kan blijven ‘staan’.

Tips:

– Als je geen druiven wilt gebruiken kun je deze ook vervangen door gemengd rood fruit, en een blauw besje voor in de bek van de dolfijn.
– Om de banaan in een bekertje te kunnen laten staan, kun je de onderkant insmeren met bijvoorbeeld Philadelphia.
– Gebruik een kwastje met citroensap om het mondje in te smeren, zo voorkom je dat de banaan bruin wordt.

Shaun het Schaap rijstwafels

Hoe ontzettend cute is dit Shaun het Schaap rijstwafeltje? Een superleuke en gezonde traktatie voor de allerkleinsten. Wat je nodig hebt is een pak bio rijstwafels zonder zout, folie, zwart en wit papier, plakband en een beetje lijm.

Tips:

– Zoek op internet een plaatje van Shaun en print deze uit. Knip de kop uit, teken ‘m over op zwart papier en knip zo vaak uit als nodig. Doe hetzelfde met de billen en pootjes van Shaun (zie foto).
– Vergeet niet de rijstwafel in te pakken in doorzichtig (magnetron)folie voordat je de snuit en de pootjes erop plakt met een beetje lijm.

gezonde traktatie maken autobaan van koek

Autobaan van koek trakteren

Heel simpel, maar kom er maar eens op: pak een plak kruidkoek in met gekleurd papier, maak strepen op de ‘weg’, plak er een autootje erop en klaar is je autobaan van koek.

Tips:

– Gebruik een Tipp-exx roller om de strepen van de weg te maken. Easy peasy!
– Bij de Action verkopen ze kleine autootjes voor een prikkie.

gezonde traktatie maken madarijnvisjes

Mandarijnvisje trakteren

Een klein beetje knutselwerk ben ik niet vies van, dus dit zie ik mezelf nog wel maken: een schattig goudvisje gemaakt van een mandarijn. Men neme oranje papier, teken er (in veelvoud) twee vinnetjes en een staartje op. Teken op wit papier twee kleine oogjes. Uitknippen, plak het op het mandarijntje: klaar!

Tips:

– Heb je een viskom in huis? Presenteer ze dan hierin!
– Wil je er een Finding Nemo clownvisje van maken met witte strepen, teken dan met een zwarte stift 2 keer 2 lijnen rondom het lijfje. Met Tipp-ex vul je de ruimte in tussen de twee lijnen.

gezonde traktatie maken druivenvlinders.

Druivenvlinders als gezonde traktatie maken

Heel makkelijk en leuk om te maken, deze druivenvlindertjes. Met houten wasknijpers en gekleurde stiften kom je al een heel eind. Een paar voelsprieten maak je van pijpenragers en de wiebel-oogjes koop je bij Pipoos of Hema. Vul de plastic zakjes met druiven en laat wat ruimte over voor de knijper.

Tips:

– Gebruik ziplockbags, van de Hema bijvoorbeeld. Handig voor minihandjes om ze zelf te openen en weer te hersluiten.
– Geen zin om alles zelf te gaan zitten kleuren en plakken? Zet je dochter, zoon, nichtje, buurjongetje aan tafel op een woensdagmiddag en kleur de knijpers gezellig samen!
– Vind je druiven niet geschikt of niet lekker? In plaats van druiven kun je het zakje ook vullen met ander fruit of kleine rijstwafeltjes/koekjes.

Ik vond nog heel véél meer leuke, gezonde en makkelijke traktaties, teveel om ze hier allemaal te delen. Check de hele verzameling op het Pinterest-bord dat ik maakte!

Foto’s Shaun het Schaap-traktatie: Jelle op den Akker
Overige foto’s voor dit artikel over een makkelijke en gezonde traktatie maken: Pinterest