Het ouderschap brengt een overvloed aan vreugde en vervulling, maar ook een scala aan verantwoordelijkheden en uitdagingen. Eén van de meest besproken, maar vaak onderschatte, aspecten van het ouderschap is de mental load. Deze onzichtbare last heeft een enorme impact...
Hieperdepiep hoera! Je kind is jarig en dat is natuurlijk altijd feest. Als je creatief bent en het leuk vindt om te knutselen, dan is een traktatie bedenken en het maken ervan ook een feest. Maar als je niet zo crea bent, even geen inspiratie hebt of weinig tijd om...
Regelmatig kom ik als kinderfysiotherapeut bij ouders op huisbezoek en merk ik dat baby’s te weinig op hun buik worden gelegd als ze wakker zijn. Sinds een tijdje geldt de regel dat baby’s niet meer op hun buik of in zijligging in bed neergelegd mogen worden om te...
“Hoe was het?”. “Goed.” “Wat heb je allemaal gedaan?”. “Vanalles.” Dit zijn de volledige notulen van het gesprek tussen mij en één van de Zoons op een doordeweekse avond, als we thuis komen na school en werk. Ik heb de jongens een hele dag gemist en ben razend...
In veel buurten is er behoefte aan veilige, leuke en toegankelijke plekken waar mensen samen kunnen komen en bewegen. De Citybox, een sportkooi van het Nederlandse bedrijf IJslander, speelt hier perfect op in. Deze sportkooi is speciaal ontworpen om sporten mogelijk...
Wil je je vruchtbare dagen en ovulatie berekenen? Lees dan snel verder voor meer informatie en gebruik onze gratis tool om je vruchtbare dagen te berekenen.
Hoe kun je leren vertrouwen als je zo vaak teleurgesteld bent? Adoptieblog van Cat over hechting na de adoptie van haar kindje en de impact op hun gezin.
Heb je een kinderwens? In dit artikel vertellen we je alles over de mogelijkheden om te letten op je voeding en levensstijl om sneller zwanger te worden.
Het leukste na het ontdekken dat je zwanger bent: het delen met je vrienden en familie! Bekijk hier onze tips voor een leuke zwangerschapsaankondiging.
Als je baby gaat slapen, is het advies om het op de rug te leggen. Maar overdag is het belangrijk om je baby regelmatig op de buik te leggen. Waarom is spelen op de buik voor baby’s zo belangrijk?
Pijn bij borstvoeding of tussen voedingen in? Borstvoeding kan vermoeiend en pittig zijn, maar pijn hoort het niet te doen. Dit zijn veelvoorkomende oorzaken en dit kun je eraan doen.
Kolven is niet gemakkelijk; het kost je soms veel tijd, pijn en moeite. Deze handige tips kun je gebruiken om het kolven te vergemakkelijken. Kolven is niet leuk Je had je heel erg verheugd op het moment dat je jouw baby voor de eerste keer aan je borst mocht leggen,...
‘Hoe was het?’ ‘Goed.’ Meer kreeg Heidi er meestal niet uit na een schooldag van haar jongens. Met ‘Slaapklets’ krijgt ze hele verhalen en álle details.
Hoeveel slaap heeft een kind nodig? Natuurlijk verschilt dat enigszins per kind, maar handig is het wel om ongeveer te weten op welke leeftijd je hoeveel slaap nodig hebt.
Faalangst kan het leven van je kind behoorlijk belemmeren. Hoe herken je faalangst bij je kind en hoe ga je daar als ouder mee om? Tips van een kindercoach.
Als bonusmoeder ga je het een keer meemaken: Moederdag. Hoe gaat dat nou, Moederdag in een samengesteld gezin? Met 5 tips van Suzanne, zelf bonusmoeder.
Het leven als ouder kan behoorlijk uitputtend zijn. Wil je meer energie? Lees dan hier onze tips voor meer energie, zodat jij weer die leuke moeder kunt zijn!
Als moeder lijk je nooit genoeg uren in de dag te hebben. Wil je ook tijd besparen? 8 tips om iedere dag op een slimme en makkelijke manier een beetje tijd te winnen.
Op zoek naar veilige, leuke en toegankelijke plekken om te bewegen en sporten? Dan is de Citybox echt iets voor jou! Lees hier alles over de voordelen.
Wil je graag op reis naar een ver land met je gezin, maar ben je bang dat de vliegreis op een fiasco uitloopt? Dat hoeft niet! Wij helpen je met 10 tips voor vliegen met een kind.
Net terug van twee weken Frankrijk en ik zit nog in de vakantiesfeer. Heerlijk was het, even opladen met man en dochter! Vroeger (dat wil zeggen: voordat dochterlief er was) waren er verschillende dingen waar ik op vakantie heel blij van kon worden: verre oorden, mooi weer, een accommodatie op een bijzondere locatie, pas na 20.30 uur uit eten gaan, uren in de auto genietend van het landschap, en ga zo maar door. Nu, met een kind van een jaar, zijn er op z’n zachtst gezegd wat dingen veranderd. Zo kozen we ervoor om iets dichter bij huis te blijven dit jaar. Maar ik merkte ook dat ik blij werd van hele andere dingen. Echte ‘moeder dingen’:
Dat we een gratis upgrade van de huurauto kregen, waardoor we een grote achterbak hadden waar naast de buggy nog genoeg ruimte was om mijn dochter te verschonen als we onderweg waren
Dat het babybedje dat wij bij de reisorganisatie als ‘preference’ hadden opgegeven, er ook daadwerkelijk was
En dat ze daar ook erg goed in sliep (we hebben het weleens anders meegemaakt)
Dat er tussen het ‘geweld’ van vette croissants en wit stokbrood ook nog volkorenbrood en volkoren crackers te vinden waren, zodat die kleine niet verstopt raakte
Dat de eerste dagen hangen en huilen wendagen bleken, en dat dit niet twee weken lang zo ging (op een enkele dreumes driftbui na dan hè 🙂
Dat mijn dochter, ondanks haar vaders-Franse-kaas-hatende-genen, mama’s stokbroodje Boursin toch wel heel lekker vond
En ook de onbekende smeerkaas er als koek in ging
Dat er in onze Hypermarché schappen vol Pampers bleken te liggen, in iedere soort en maat. Hetzelfde gold voor billendoekjes, knijpfruitjes, etc.
Dat we af en toe de juiste beslissing namen, zoals weggaan bij dat restaurant (dat ook iets chiquer was dan verwacht) toen onze dochter iets vermoeider was dan verwacht. Ondanks dat ze al naast onze tafel stonden om de bestelling op te nemen
Dat een zwemluier echt blijkt te houden bij een grote boodschap 🙂
Dat juist het restaurant waar je het niet van verwacht een kinderstoel tevoorschijn tovert, waardoor ik met manlief kon genieten van een lange lunch (nou ja, laten we het houden op een iets langere lunch dan normaal met een kind)
Dat m’n dochter het heerlijk vond om in een draagzak op onze rug te zitten, zodat we nog flink wat uitstapjes en wandelingen hebben kunnen maken
Dat ik, ondanks mijn tegenzin om te koken op vakantie, dat toch vaak gedaan heb. Zo konden we de regelmaat erin houden en kon onze dochterlief gewoon mee-eten
Om je kind in zo’n gele band heerlijk te zien dobberen in zee en zwembad, en dat ze dan ontzettend blij is. En jij je op zo’n moment ook heel gelukkig voelt.
Blog gepubliceerd op 15 juli 2015, aangepast op 29 februari 2024
Rianne is getrouwd en moeder van twee dochters (2014 en 2016). Ze woont in een rustig dorp en werkt op een ministerie in het drukke Den Haag. Houdt van reizen, uit eten gaan met familie en vrienden, fotograferen en, sinds ze moeder is, ook erg van slapen.