De mental load van het ouderschap

Het ouderschap brengt een overvloed aan vreugde en vervulling, maar ook een scala aan verantwoordelijkheden en uitdagingen. Eén van de meest besproken, maar vaak onderschatte, aspecten van het ouderschap is de mental load. Deze onzichtbare last heeft een enorme impact...

Leuke en makkelijke traktaties

Hieperdepiep hoera! Je kind is jarig en dat is natuurlijk altijd feest. Als je creatief bent en het leuk vindt om te knutselen, dan is een traktatie bedenken en het maken ervan ook een feest. Maar als je niet zo crea bent, even geen inspiratie hebt of weinig tijd om...

Waarom is spelen op de buik voor baby’s belangrijk?

Regelmatig kom ik als kinderfysiotherapeut bij ouders op huisbezoek en merk ik dat baby’s te weinig op hun buik worden gelegd als ze wakker zijn. Sinds een tijdje geldt de regel dat baby’s niet meer op hun buik of in zijligging in bed neergelegd mogen worden om te...

Hoe je wél antwoord krijgt op ‘Hoe was je dag?’

“Hoe was het?”. “Goed.” “Wat heb je allemaal gedaan?”. “Vanalles.” Dit zijn de volledige notulen van het gesprek tussen mij en één van de Zoons op een doordeweekse avond, als we thuis komen na school en werk. Ik heb de jongens een hele dag gemist en ben razend...

Waarom een Citybox een aanwinst is voor elke wijk

In veel buurten is er behoefte aan veilige, leuke en toegankelijke plekken waar mensen samen kunnen komen en bewegen. De Citybox, een sportkooi van het Nederlandse bedrijf IJslander, speelt hier perfect op in. Deze sportkooi is speciaal ontworpen om sporten mogelijk...

Afgelopen week nam ik samen met zijn zoontje een snippermiddag op de warmste dag van de week om samen naar het strand te gaan. Hij is nog geen vijf jaar, dus nu kan het nog, dacht ik. En wat een succes was het! De voorpret was al geweldig (‘joepie, niet naar school, we gaan naar het straahaaand’) en daadwerkelijk een dolblije kleuter door de branding zien rennen was echt onbetaalbaar.

Met kinderen naar het strand gaan is ook een beetje spannend

Met kinderen naar het strand gaan is ook een beetje spannend

En toch vind ik een (mid)dag strand ook altijd een klein beetje spannend. Ook al heb ik er ‘maar één’, het blijft goed opletten. En er zijn wat tips waar je op moet letten als je met kinderen naar het strand gaat die ik graag met je deel. Een veilig dagje strand met kinderen is tenslotte nog leuker!

Net als voor Finn betekent het strand voor veel kinderen maar één ding: feest! Door het zand rollen, rondrennen, spetteren, knoeien, kliederen: het mag ineens allemaal. Met zulke dolenthousiaste peuters en kleuters is het zaak om extra goed op te letten.

Tips voor als je met kinderen naar het strand gaat

Tips voor als je met kinderen naar het strand gaat

  • Bekijk goed de informatieborden en -vlaggen bij de strandopgang naar het stuk strand waar je wilt gaan zitten. De gevaren en verboden kunnen per stukje strand (en zee) verschillen;
  • Laat je kinderen in zee geen zwemvleugels of andere opblaasbare drijfhulpmiddelen dragen of blijf erbij. Een kind dat even contact met de bodem verliest, kan eenvoudig meegevoerd worden door wind en stroming;
  • Zorg dat je kinderen weten waar je zit en doe ze een polsbandje om met je telefoonnummer;
  • Laat kinderen nooit spelen in water dat dieper is dan (kinder)heuphoogte. Zet ze bij voorkeur in een zwinnetje (ondergelopen kuil tussen zandbanken);
  • Houd voortdurend zelf toezicht op je kinderen;
  • Houd rekening met snel opkomend water;
  • Bescherm kinderen extra goed tegen zonverbranding, smeer ze elke twee uur goed in met zonnebrandcrème. Dat voorkomt veel ellende op latere leeftijd.

Waar moet ik op letten als ik met kinderen naar het strand ga

Kijk voor meer tips voor als je met kinderen naar het strand gaat en de checklist op veiligheid.nl

Dit artikel ‘Waar moet ik op letten als ik met kinderen naar het strand ga?’ is tot stand gekomen door een samenwerking met Veiligheid.nl