Een geslaagde avond weg met vriendinnen, de beste ideeën

Je bent altijd moeder, maar het is belangrijk om ook tijd voor jezelf te maken. Want soms is het fijn om de boel even de boel te laten en samen met je vriendinnen weg te gaan, net als vroeger. Als je besluit om een avondje me-time in te ruimen, is het belangrijk dat...
Lees meer

3 tips bij het inrichten van de babykamer

Leuk, een baby op komst! Een spannende periode, dus het is extra fijn om goed voorbereid te zijn. Hier hoort natuurlijk ook het inrichten van de babykamer bij. En daar komt veel bij kijken: het uitzoeken van een wiegje, op zoek naar de perfecte commode en zelfs over...
Lees meer

Zelfzorg tips: Zo kun jij ook veel beter voor jezelf zorgen!

Zelfzorg, selfcare, je wordt tegenwoordig om de oren geslagen met deze termen. Vaak gaat het dan over tijd nemen voor jezelf met thee (warm, het liefst), een boek lezen onder een dekentje of een bubbelbad met roze bubbels. Lekker even 'me-time'. Lief zijn voor jezelf....
Lees meer

Sportief kinderfeestje organiseren in de winter

De winter is misschien niet het eerste seizoen waar je aan denkt bij een sportief kinderfeestje, maar juist die koude maanden bieden een unieke kans voor avontuurlijke en gezellige activiteiten. Of het nu buiten in de frisse lucht is of lekker warm binnen, er zijn tal...
Lees meer

Rondreis door Toscane met kinderen

Na twee 'relaxvakanties' en na een drukke tijd met werk en verhuizing hadden we wel weer zin om wat meer te doen en te zien van de omgeving waar we zouden verblijven. Na wat overleg over de bestemming - Weer een eiland? Ibiza misschien? Of Sicilië? - hakten we de...
Lees meer
Valerie

Valerie

Valerie woont samen en is moeder van een dochter. In het dagelijks leven werkt ze voor de grootste opleider van werkend Nederland en woont ze in het mooie Naarden. Ze houdt van schrijven, fotografie en van uitstapjes maken met haar gezin.

Posts by Valerie

Mindfulness voor beginners
Persoonlijk, Mama

Mindfulness voor beginners

door | 2 okt 2015

Een stapel werk op je bureau, een werkplek met kakelende collega’s, je kind is niet te genieten en schopt stennis in de supermarkt. Herkenbaar? Mindfulness kan je wellicht helpen je hier niet gek...