Feelgood series en films op Netflix – herfst- en wintereditie

In het najaar, als het weer vroeg donker is en buiten guur en koud, kan ik echt genieten van feelgood series en films. Ook van cheesy kerstfilms word ik heel gelukkig. Liefst in mijn eentje onder een dekentje met thee, chocola en kaarsjes aan. Of in een roze...

7 tips voor Halloween met kinderen

Overgewaaid uit Amerika wordt in Nederland ook steeds vaker Halloween ‘gevierd’. Begint de herfst, dan zie je ook her en der Halloweenversiering opduiken. Er worden pompoenen uitgehold, trick and treat tochtjes gehouden, verkleed, geknutseld en gebakken in het thema...

Handige seksstandjes tijdens de zwangerschap

Op zoek naar handige seksstandjes tijdens de zwangerschap? Lees hier alle tips en de beste standjes voor een actief seksleven gedurende de zwangerschap. Voor sommige vrouwen is seks gedurende de zwangerschap een gevoelig onderwerp. Ze zijn huiverig om hun gang te gaan...

Vruchtbare dagen en ovulatie berekenen

Als je probeert om zwanger te worden is het belangrijk om rekening te houden met je vruchtbare dagen en je ovulatie. Vrijen op vruchtbare dagen vraagt timing. Wanneer is je ovulatie en ben je vruchtbaar? Vlak voor je ovulatie ben je het meest vruchtbaar. Met onze...

Leuke avondrituelen voor moeders

Als moeder is het vinden van een moment voor jezelf een kostbaar goed, maar met de juiste avondrituelen bieden de avonden jou een kans om je innerlijke glans te laten stralen. Na een dag vol zorgen voor anderen kun je je avonden verrijken met activiteiten die je...

Zo, de kerstdagen en oud en nieuw hebben we weer overleefd. Het is 2016, een fris nieuw jaar ligt voor ons en daar horen wat mij betreft ook goede voornemens bij. Over het algemeen komt er van mijn goede voornemens niet heel veel terecht, maar plannen maken voor het nieuwe jaar kan nooit kwaad, toch? Dit zijn mijn goede voornemens voor 2016, serieus en iets minder serieus, abstract en praktisch, concreet en iets minder concreet door elkaar heen:

Voornemen 1: Een betere conditie krijgen

Afvallen staat al een aantal jaar op mijn lijstje met goede voornemens (en ik denk op het lijstje van vele vrouwen). Ondanks dat dat in 2015 niet echt gelukt is ga ik in 2016 gewoon weer een poging doen, om te beginnen met: een betere conditie krijgen. Wie weet volgt het ‘in shape’ komen dan ook vanzelf. Concreet doel: meer gebruik maken van dat sportschool abonnement.

Voornemen 2: Meer slapen

Welke moeder wil dat nou niet? Heeft volgens mij geen uitleg nodig. Voor mij betekent dat vooral dat ik doordeweeks vroeger naar bed moet gaan.

Voornemen 3: Fotoalbums en invulboeken beter bijhouden

Even iets praktisch tussendoor: komend jaar ga ik beter fotoalbums en invulboeken bijhouden. Op zich lukt dit nu al best redelijk, maar af en toe vergeet ik het. Onlangs heb ik weer van een half jaar foto’s uit zitten zoeken en dat is gewoon een rotklus. Ik ga denk ik maar voor iedere twee maanden een herinnering in mijn telefoon zetten.

Voornemen 4: Minder onzeker zijn

Gaat het wel goed met mijn kind? Doe ik het wel goed als moeder? Maak ik niet de verkeerde keuzes? Twijfels, twijfels. Iedere moeder heeft ze denk ik weleens. Komend jaar wil ik minder onzeker zijn: zolang mijn dochter gezond en blij is en zich ontwikkeld gaat het goed en doe ik het goed!

Voornemen 5: Meer leuke dingen doen met mijn dochter

Nu mijn dochter wat ouder wordt, overdag minder slaapt en fysiek meer kan wil ik volgend jaar ook meer leuke dingen met haar gaan doen: vaker naar de speeltuin, naar het zwembad, naar de kinderboerderij of een leuk uitje zoals de dierentuin. Ik zie nu al dat ze daar ontzettend van geniet, en ik geniet er weer van om haar zo blij te zien!

Voornemen 6: Vaker leuke dingen doen met mijn partner

Gezellig samen uit eten, naar de film of een nachtje weg. Allemaal dingen die vroeger heel vanzelfsprekend waren, maar sinds we ouders zijn iets minder. Ik moet zeggen dat we in de tweede helft van 2015 al wel weer vaker leuke uitjes samen hebben gedaan, maar het mag nog wel iets vaker. Misschien moet ik (net als Bregje) maar date nights gaan inplannen!

Voornemen 7: Meer tijd voor mezelf

Moeders zijn vaak een kei in het wegcijferen van zichzelf. Werken, zorgen, het huishouden, je relatie, familie en vrienden, sporten: er blijft maar weinig tijd voor jezelf over. Ik vind het heerlijk om gewoon eens een ochtend op de bank te zitten met een tijdschrift of boek. Of een dagje lekker naar de sauna te gaan. Of om eens in de zoveel tijd een keer zonder haast naar de kapper te gaan. In 2016 wil ik meer van dat soort kleine momentjes voor mezelf.

Voornemen 8: Vaker oppas regelen

Tja, als ik naar dit lijstje kijk gaat het natuurlijk wringen, want zeker punten 5, 6 en 7 kosten tijd. En de tijd van een moeder is kostbaar en schaars. In 2016 wil ik daarom iets vaker dan nu oppas regelen voor punten 6 en 7. Maar eigenlijk gaat het er in het algemeen meer om een goede balans te vinden, en daar zijn ook andere manieren voor. Bij mij op het werk kun je extra vakantiedagen kopen, misschien moet ik me daar eens in verdiepen. Dat kunnen dan die kleine cadeautjes voor mezelf zijn. En wellicht hoor bij een goede balans vinden ook vaker ‘nee’ (durven) zeggen, zowel op het werk als privé.

Heb jij goede voornemens gemaakt voor dit jaar? Laat het ons weten op Facebook!