Wat leeft er allemaal bij jou in de sloot? Je ontdekt het tijdens de Slootjesdagen van het IVN! Zoek de grote spinnende watertor, tel hoeveel verschillende dieren en insecten je ziet en probeer de snelste zwemmers van de sloot te vangen met je schepnet. Van 6 tot en...
Het ouderschap brengt een overvloed aan vreugde en vervulling, maar ook een scala aan verantwoordelijkheden en uitdagingen. Eén van de meest besproken, maar vaak onderschatte, aspecten van het ouderschap is de mental load. Deze onzichtbare last heeft een enorme impact...
Hieperdepiep hoera! Je kind is jarig en dat is natuurlijk altijd feest. Als je creatief bent en het leuk vindt om te knutselen, dan is een traktatie bedenken en het maken ervan ook een feest. Maar als je niet zo crea bent, even geen inspiratie hebt of weinig tijd om...
Regelmatig kom ik als kinderfysiotherapeut bij ouders op huisbezoek en merk ik dat baby’s te weinig op hun buik worden gelegd als ze wakker zijn. Sinds een tijdje geldt de regel dat baby’s niet meer op hun buik of in zijligging in bed neergelegd mogen worden om te...
“Hoe was het?”. “Goed.” “Wat heb je allemaal gedaan?”. “Vanalles.” Dit zijn de volledige notulen van het gesprek tussen mij en één van de Zoons op een doordeweekse avond, als we thuis komen na school en werk. Ik heb de jongens een hele dag gemist en ben razend...
Heb je een kinderwens? In dit artikel vertellen we je alles over de mogelijkheden om te letten op je voeding en levensstijl om sneller zwanger te worden.
Je kunt op elk gewenst moment stoppen met de pil, maar het makkelijkste is om te stoppen aan het einde van je strip. Lees hier alles over stoppen met de pil.
Wanneer je zwanger wilt worden, is de vruchtbaarheid cyclus belangrijk om je ovulatie te berekenen. Lees hier alles over de menstruatiecyclus en ovulatie.
Het leukste na het ontdekken dat je zwanger bent: het delen met je vrienden en familie! Bekijk hier onze tips voor een leuke zwangerschapsaankondiging.
Op zoek naar handige seksstandjes tijdens de zwangerschap? Lees hier alle tips en de beste standjes voor een actief seksleven gedurende de zwangerschap.
Kolven is niet gemakkelijk; het kost je soms veel tijd, pijn en moeite. Deze handige tips kun je gebruiken om het kolven te vergemakkelijken. Kolven is niet leuk Je had je heel erg verheugd op het moment dat je jouw baby voor de eerste keer aan je borst mocht leggen,...
Voordat je kind gaat kruipen of lopen, moet je al nadenken over kinderveiligheid in huis. Met een aantal makkelijke aanpassingen maak je je huis babyproof.
Faalangst kan het leven van je kind behoorlijk belemmeren. Hoe herken je faalangst bij je kind en hoe ga je daar als ouder mee om? Tips van een kindercoach.
Ze lijken zo onschuldig, die heerlijke druifjes. Totdat er eentje per ongeluk in de luchtpijp van je kind schiet. Waarom (en hoe) druiven snijden voor kleine kinderen belangrijk is.
Het leven als ouder kan behoorlijk uitputtend zijn. Wil je meer energie? Lees dan hier onze tips voor meer energie, zodat jij weer die leuke moeder kunt zijn!
Deze Valentijnsdag DIY cadeautjes maak je heel makkelijk zelf. Voor als je niet groots wil uitpakken, maar wel persoonlijk, origineel en budgetvriendelijk.
Als moeder lijk je nooit genoeg uren in de dag te hebben. Wil je ook tijd besparen? 8 tips om iedere dag op een slimme en makkelijke manier een beetje tijd te winnen.
Eten jullie ook graag pannenkoeken? Bij ons thuis staan ze bijna wekelijks op het menu. Graag deel ik hier een paar makkelijke en lekkere pannenkoeken recepten.
Wil je graag op reis naar een ver land met je gezin, maar ben je bang dat de vliegreis op een fiasco uitloopt? Dat hoeft niet! Wij helpen je met 10 tips voor vliegen met een kind.
In de lente knutselen met kinderen betekent: leuke dingen maken om de lente in huis te halen en om de dieren in de tuin te helpen! 10 leuke knutselprojectjes
Rusteloze benen worden ook wel het rusteloze benen syndroom of Restless Legs Syndroom (RLS) genoemd. Zowel mannen als vrouwen hebben de kans om in hun leven last te krijgen van restless legs. Bij de...
Als je zwanger bent, krijg je te maken met allerlei vervelende kwaaltjes. Denk hierbij aan klachten als vermoeidheid, maar ook aan kortademigheid, vaak moeten plassen en haaruitval. Door de vele...
Zwangerschapshormonen maken de wand van je beenaderen slapper. Dit kan spataderen tijdens de zwangerschap veroorzaken. Bestaande spataderen kunnen ook verergeren. Wat zijn spataderen? Spataderen...
Tijdens de zwangerschap is het heel normaal dat je te kampen krijgt met stemmingswisselingen, en deze zijn dan ook nog eens heel onvoorspelbaar. De ene minuut kan het zijn dat je aan het lachen...
Het krijgen van aambeien is een zwangerschapskwaal, die veelal ontstaat in het derde trimester. De opgezwollen bloedvaatjes bij de anus kunnen pijnlijk of branderig aanvoelen. Lees in dit artikel...
Als je zwanger bent, kun je te maken krijgen met bepaalde zwangerschapskwaaltjes. Denk hierbij aan kortademigheid en vermoeidheid, maar ook aan het feit dat je ineens veel vaker moet plassen...
Jouw lichaam zal veel veranderingen ondergaan tijdens de zwangerschap. Naast de nodige kilo’s gaat je lichaam ook vocht vasthouden en kun je last krijgen van striae en zwangerschapsstriemen....
De vaginale afscheiding die je krijgt net voor je menstrueert, ken je waarschijnlijk wel. Deze vaginale afscheiding heeft geen sterke geur en heeft een ietwat slijmerige doch vloeibare structuur. We...
Bandenpijn, die term kom je zeker weten tegen tijdens je zwangerschap. En hoogstwaarschijnlijk krijg je er ook zelf mee te maken. Door de groei van de baarmoeder komt er spanning op je banden te...
Vermoeidheid is iets dat bij bijna alle zwangere vrouwen opduikt in het eerste trimester en dat kan beginnen in de weken na bevruchting en inplanting. Meestal wordt het beter rond het begin van het...