De mental load van het ouderschap

Het ouderschap brengt een overvloed aan vreugde en vervulling, maar ook een scala aan verantwoordelijkheden en uitdagingen. Eén van de meest besproken, maar vaak onderschatte, aspecten van het ouderschap is de mental load. Deze onzichtbare last heeft een enorme impact...

Leuke en makkelijke traktaties

Hieperdepiep hoera! Je kind is jarig en dat is natuurlijk altijd feest. Als je creatief bent en het leuk vindt om te knutselen, dan is een traktatie bedenken en het maken ervan ook een feest. Maar als je niet zo crea bent, even geen inspiratie hebt of weinig tijd om...

Waarom is spelen op de buik voor baby’s belangrijk?

Regelmatig kom ik als kinderfysiotherapeut bij ouders op huisbezoek en merk ik dat baby’s te weinig op hun buik worden gelegd als ze wakker zijn. Sinds een tijdje geldt de regel dat baby’s niet meer op hun buik of in zijligging in bed neergelegd mogen worden om te...

Hoe je wél antwoord krijgt op ‘Hoe was je dag?’

“Hoe was het?”. “Goed.” “Wat heb je allemaal gedaan?”. “Vanalles.” Dit zijn de volledige notulen van het gesprek tussen mij en één van de Zoons op een doordeweekse avond, als we thuis komen na school en werk. Ik heb de jongens een hele dag gemist en ben razend...

Waarom een Citybox een aanwinst is voor elke wijk

In veel buurten is er behoefte aan veilige, leuke en toegankelijke plekken waar mensen samen kunnen komen en bewegen. De Citybox, een sportkooi van het Nederlandse bedrijf IJslander, speelt hier perfect op in. Deze sportkooi is speciaal ontworpen om sporten mogelijk...

Het wordt kouder, eerder donker en de bladeren verkleuren. Tijd om de zomer achter je te laten en je huis warm en gezellig te maken. Met deze vier tips tover je je huis simpel om naar een heerlijke herfstsfeer.

1. Houd een grote schoonmaak

We denken er vaak aan om het huis een lenteschoonmaak te geven, maar we vergeten dat de herfst ook een ideale tijd is voor een grondige reiniging van je huis. Veeg de plinten af en stof vergeten plekjes, zoals de bovenkant van kasten en planken. Zo heb je dit najaar een heerlijk schoon en fris huis om je in terug te trekken als het buiten koud en regenachtig is.

Herfst-sfeer-maak-je-eigen-potpourri

2. Maak je eigen herfstpotpourri

Zet een schaaltje met potpourri op een tafeltje in de hal of gang. Of maak een grotere schaal voor op de tafel in de woonkamer. Dat staat niet alleen gezellig, maar geeft ook een heerlijke geur aan de ruimte.

Je kunt potpourri gemakkelijk zelf maken van gedroogde bladeren, dennenappels, kruiden, sinaasappelschillen, rozenbottels en etherische olie. Wat ook kan, is een geurige slinger maken van al deze ingrediënten. Probeer het eens!

3. Decoreer je huis met herfstknutsels

Ga lekker herfstknutselen met je kids en kleed je huis aan met de mooiste herfstknutsels van herfstbladeren en knutsels met kastanjes. Ga lekker aan de slag met eenvoudige knutsels waarmee je je kamer van creatieve herfstdecoraties kunt voorzien. Je kunt ook een heuse herfsttafel maken van mooie dingen die je in het bos hebt gevonden tijdens een wandeling met je kinderen. Het zorgt direct voor een heerlijke herfstsfeer in huis!

Creeer-herfst-sfeer-met-led-kaarsen

4. Creëer herfstsfeer met kaarsen

Kaarsen creëren de perfecte sfeer voor een ontspannen avondje. Bovendien kunnen geurkaarsen de kamer een heerlijke geur geven. Kies voor grote kaarsen voor een extra gezellige gevoel of zet op meerdere plekken glazen met waxinelichtjes neer. Gebruik LED-waxinelichtjes als de kinderen in de buurt zijn.

Als je last hebt van een herfstdip, zorg dan naast sfeerlicht ook voor voldoende helder licht. Dat helpt om neerslachtigheid in het najaar en de winter tegen te gaan. Helder licht kun je creëren met meerdere LED inbouwlampjes of met een plafondlamp die voldoende licht geeft.

mooie kaarsen

Dit artikel met tips om je huis in herfstsfeer te krijgen is tot stand gekomen door middel van een samenwerking.