Herfst knutselen: 5 leuke knutseltips voor de herfst

De herfst is begonnen: regenachtige dagen, vroeg donker en de verwarming of open haard aan. Maar dit soms druilerige jaargetijde hoeft helemaal geen verveling te veroorzaken. Ben je op zoek naar leuke activiteiten voor in de herfstperiode? Wat dacht je van een...

5 x zelf gezichtsmaskers maken

Sommige mensen zoeken hun relaxmomentje liever buiten de deur, anderen blijven thuis en komen daar tot rust. Hoe dan ook een momentje helemaal voor jezelf hoeft helemaal niet duur te zijn en ook geen uren te duren. Je kunt bijvoorbeeld zelf gezichtsmaskers maken voor...

Zo krijg je je kind weer in het oude slaapritme na de vakantie

Op vakantie laat je je vaste ritme enigszins los: je kind mag bijvoorbeeld later naar bed en voor het ontbijt zet je je wekker niet. Hartstikke leuk en fijn, maar hoe zorg je voor weer een gezond slaapritme na de vakantie als de scholen weer beginnen? Natuurlijk...

Verkeersexamen oefenen met je kind – alles wat je moet weten

Wanneer je kind in groep 7 of 8 zit, staat er een verkeersexamen voor de deur. Om kinderen weerbaarder te maken in het verkeer, leren ze grondig bij over wat nu wel en niet kan. Dit wordt op de proef gesteld, om zowel het vertrouwen van de ouders als van het kind in...

Handige seksstandjes tijdens de zwangerschap

Op zoek naar handige seksstandjes tijdens de zwangerschap? Lees hier alle tips en de beste standjes voor een actief seksleven gedurende de zwangerschap. Voor sommige vrouwen is seks gedurende de zwangerschap een gevoelig onderwerp. Ze zijn huiverig om hun gang te gaan...

Eindelijk is het zo ver: de negen maanden zijn voorbij en je gaat (bijna) bevallen! Je zult ondertussen wel het een en ander gehoord hebben over bevallingen. Maar zijn al deze goedbedoelde verhalen wel betrouwbaar? Wat zijn nou feiten en wat zijn de fabels over bevallen? Lastig, zeker als dit je eerste bevalling is. Ik zet de feiten en fabels over bevallen voor je op een rijtje. Want wees gerust: omdat jouw moeder een zware bevalling heeft gehad, betekent niet dat jij dat ook zult hebben.

Feiten en fabels over bevallen: Ananas wekt de weeën op

Weeën opwekken, dat doe je met het eten van heel veel ananas. Toch? Nope! Dit is één van de veel gehoorde fabels over bevallen. Helaas is er nog nooit wetenschappelijk bewijs gevonden dat ananas helpt bij het opwekken van weeën. En mocht dit wel zo zijn, dan zou je wel héél veel ananas moeten eten voordat het werkt. Wat wel werkt? Het stimuleren van de tepels. Wanneer je dit doet komt er namelijk een stofje vrij genaamd oxytocine en dit wekt weeën op.

bevallen-feiten-en-fabels-ananas

Het zal pittig zijn…

Als je veel pittig eten eet gaan je darmen flink werken. Dit kan als gevolg hebben dat je baarmoeder samentrekt en daarmee de bevalling wordt opgewekt. Maar wat nou als je hiervan diarree krijgt tijdens je bevalling? Aii, niet zo’n best idee misschien…

Weg slijmprop!

Je bent je slijmprop verloren, wat betekend dat je binnen 24 uur gaat bevallen! Helaas, weer een van de fabels over bevallen. Het verliezen van je slijmprop geeft niet aan op welk moment je gaat bevallen. De meeste vrouwen verliezen de slijmprop wanneer de baarmoedermond zich ontsluit aan het einde van de zwangerschap. Dit kan een eerste teken zijn van de start van de bevalling. Maar sommige vrouwen verliezen deze al veel eerder.

bevallen-feiten-fabels-strippen-slijmprop

Let’s strip!

Toch graag je bevalling wat sneller in gang zetten? Een bewezen manier om je bevalling op te wekken is strippen. Je moet hiervoor al wel een beetje ontsluiting hebben. De verloskundig gaat met haar vingers de baarmoedermond binnen. Ze maakt hier voorzichtig ronddraaiende bewegingen rondom het hoofdje van de baby. Op deze manier worden de vliezen losgemaakt waardoor je lichaam een stofje genaamd prostaglandine aanmaakt. Dit stofje zorgt voor een snellere ontsluiting en kan zelfs weeën op gang helpen!

Strippen is overigens niet hetzelfde als toucheren. Toucheren is een inwendig onderzoek waarbij gekeken wordt of de bevalling in aantocht is, of hoever deze gevorderd is.

Feiten en fabels over bevallen: Bevallen wordt een makkie!

Heb je brede heupen? Dan heb je vast al wel eens gehoord hoe ‘gezegend’ je bent, want bevallen wordt een makkie voor jou. Dit blijkt echter niks meer dan een bakerpraatje en één van de fabels over bevallen. De breedte van je heupen zegt niks over hoe jouw bevalling gaat verlopen. Als je brede bekken hebt, werkt dit wel in je voordeel!

Zo moeder, zo dochter

Heeft jouw moeder een zware bevalling gehad met jou, of misschien met een van jouw zussen of broers? Dan zal jij ook een zware bevalling tegemoet gaan. Als je de verhalen zou moeten geloven tenminste. Ik kan je geruststellen: dit zegt helemaal niks! Ook niet als je moeder een keizersnede heeft moeten ondergaan. Wat wel invloed kan hebben op je bevalling is je lichamelijk gezondheid en de omvang en positie van je baby.

Moeder en baby dochter