Wat leeft er allemaal bij jou in de sloot? Je ontdekt het tijdens de Slootjesdagen van het IVN! Zoek de grote spinnende watertor, tel hoeveel verschillende dieren en insecten je ziet en probeer de snelste zwemmers van de sloot te vangen met je schepnet. Van 6 tot en...
Het ouderschap brengt een overvloed aan vreugde en vervulling, maar ook een scala aan verantwoordelijkheden en uitdagingen. Eén van de meest besproken, maar vaak onderschatte, aspecten van het ouderschap is de mental load. Deze onzichtbare last heeft een enorme impact...
Hieperdepiep hoera! Je kind is jarig en dat is natuurlijk altijd feest. Als je creatief bent en het leuk vindt om te knutselen, dan is een traktatie bedenken en het maken ervan ook een feest. Maar als je niet zo crea bent, even geen inspiratie hebt of weinig tijd om...
Regelmatig kom ik als kinderfysiotherapeut bij ouders op huisbezoek en merk ik dat baby’s te weinig op hun buik worden gelegd als ze wakker zijn. Sinds een tijdje geldt de regel dat baby’s niet meer op hun buik of in zijligging in bed neergelegd mogen worden om te...
“Hoe was het?”. “Goed.” “Wat heb je allemaal gedaan?”. “Vanalles.” Dit zijn de volledige notulen van het gesprek tussen mij en één van de Zoons op een doordeweekse avond, als we thuis komen na school en werk. Ik heb de jongens een hele dag gemist en ben razend...
Je kunt op elk gewenst moment stoppen met de pil, maar het makkelijkste is om te stoppen aan het einde van je strip. Lees hier alles over stoppen met de pil.
Wanneer je zwanger wilt worden, is de vruchtbaarheid cyclus belangrijk om je ovulatie te berekenen. Lees hier alles over de menstruatiecyclus en ovulatie.
Na een lange adoptieprocedure van jaren wachten en hopen is het voor Cat en haar man eindelijk zover: ze gaan hun zoontje ophalen. De eerste dagen in Afrika als gezin.
Op zoek naar handige seksstandjes tijdens de zwangerschap? Lees hier alle tips en de beste standjes voor een actief seksleven gedurende de zwangerschap.
Lees hier onze 5 tips bij het kiezen van zwangerschapskleding. Deze tips zijn gebaseerd op onze eigen inzichten van onze eigen reis naar het moederschap!
Voordat je kind gaat kruipen of lopen, moet je al nadenken over kinderveiligheid in huis. Met een aantal makkelijke aanpassingen maak je je huis babyproof.
Ieder jaar op de tweede zondag van december is het Wereldlichtjesdag. Dan worden overal ter wereld kaarsjes aangestoken om overleden kinderen te herdenken.
Ze lijken zo onschuldig, die heerlijke druifjes. Totdat er eentje per ongeluk in de luchtpijp van je kind schiet. Waarom (en hoe) druiven snijden voor kleine kinderen belangrijk is.
Pesten is vreselijk, en helaas in deze tijd houdt pesten niet op bij het schoolplein. Online pesten, bijvoorbeeld via social media, heet cyberpesten. Wat kun je ertegen doen?
Deze Valentijnsdag DIY cadeautjes maak je heel makkelijk zelf. Voor als je niet groots wil uitpakken, maar wel persoonlijk, origineel en budgetvriendelijk.
Selfcare gaat als moeder (meestal) niet vanzelf. Structureel goed voor jezelf zorgen kost tijd en moeite. Lees hier alle zelfzorg tips om beter voor jezelf te zorgen.
Eten jullie ook graag pannenkoeken? Bij ons thuis staan ze bijna wekelijks op het menu. Graag deel ik hier een paar makkelijke en lekkere pannenkoeken recepten.
De babykamer inrichten is een van de leuke dingen als er een baby op komst is. Met deze 3 tips voor het inrichten van de babykamer slaapt je kindje straks als een roos.
In deze blog lees je alles over de leukste ideeën voor een sportief kinderfeestjes in de winter en hoe je dit soepel organiseert, zelfs als de temperaturen dalen!
In de lente knutselen met kinderen betekent: leuke dingen maken om de lente in huis te halen en om de dieren in de tuin te helpen! 10 leuke knutselprojectjes
Voorlezen is fijn, leuk en belangrijk. Geen zin om altijd zelf voor te lezen of zoek je een alternatief voor het staren naar Youtube-videos? Dit zijn leuke luisterboeken voor kinderen.
Misselijkheid en braken zijn vaak de grootste ongemakken tijdens de eerste drie maanden van de zwangerschap. Ruim tachtig procent van alle zwangere vrouwen hebben er last van, vooral ’s...
Rusteloze benen worden ook wel het rusteloze benen syndroom of Restless Legs Syndroom (RLS) genoemd. Zowel mannen als vrouwen hebben de kans om in hun leven last te krijgen van restless legs. Bij de...
Als je zwanger bent, krijg je te maken met allerlei vervelende kwaaltjes. Denk hierbij aan klachten als vermoeidheid, maar ook aan kortademigheid, vaak moeten plassen en haaruitval. Door de vele...
Veel zwanger vrouwen krijgen te maken met (vervelende) lage rugpijn. Als je weet wat dit ongemak veroorzaakt, ben je al goed op weg om het probleem aan te pakken. In dit artikel vertellen we je meer...
Vanaf het mooie moment dat je erachter komt dat je in verwachting bent tot de bevalling is het feest. Nou ja, feest? Zwangerschap wordt door veel vrouwen toch nog onderschat. Het is helaas niet...
Als je zwanger bent, moet je vaker plassen. Dit komt komt door het hormoon hCG, maar ook omdat je baarmoeder groter wordt. In een later stadium van de zwangerschap kun je vaker aandrang voelen om te...
Duizeligheid of lichthoofdigheid kan ontstaan omdat je cardiovasculair systeem grote wijzigingen ondergaat. Je hartslag gaat de hoogte in, je hart pompt meer bloed per minuut, en de hoeveelheid...
Hoofdpijn als je zwanger bent is erg vervelend. Je kunt jouw aandacht niet op andere zaken focussen, dan de pijn in je hoofd. Hoofdpijn tijdens de zwangerschap komt vaak voor. Jouw lichaam...
Als je zwanger bent, kun je te maken krijgen met diverse zwangerschapskwaaltjes. Eén van deze kwaaltjes is kortademigheid. Je kunt last krijgen van kortademigheid als je al wat langer zwanger...