Op avontuur aan de waterkant tijdens de Slootjesdagen

Wat leeft er allemaal bij jou in de sloot? Je ontdekt het tijdens de Slootjesdagen van het IVN! Zoek de grote spinnende watertor, tel hoeveel verschillende dieren en insecten je ziet en probeer de snelste zwemmers van de sloot te vangen met je schepnet. Van 6 tot en...
Lees meer

De mental load van het ouderschap

Het ouderschap brengt een overvloed aan vreugde en vervulling, maar ook een scala aan verantwoordelijkheden en uitdagingen. Eén van de meest besproken, maar vaak onderschatte, aspecten van het ouderschap is de mental load. Deze onzichtbare last heeft een enorme impact...
Lees meer

Leuke en makkelijke traktaties

Hieperdepiep hoera! Je kind is jarig en dat is natuurlijk altijd feest. Als je creatief bent en het leuk vindt om te knutselen, dan is een traktatie bedenken en het maken ervan ook een feest. Maar als je niet zo crea bent, even geen inspiratie hebt of weinig tijd om...
Lees meer

Waarom is spelen op de buik voor baby’s belangrijk?

Regelmatig kom ik als kinderfysiotherapeut bij ouders op huisbezoek en merk ik dat baby’s te weinig op hun buik worden gelegd als ze wakker zijn. Sinds een tijdje geldt de regel dat baby’s niet meer op hun buik of in zijligging in bed neergelegd mogen worden om te...
Lees meer

Hoe je wél antwoord krijgt op ‘Hoe was je dag?’

“Hoe was het?”. “Goed.” “Wat heb je allemaal gedaan?”. “Vanalles.” Dit zijn de volledige notulen van het gesprek tussen mij en één van de Zoons op een doordeweekse avond, als we thuis komen na school en werk. Ik heb de jongens een hele dag gemist en ben razend...
Lees meer
Avatar foto

Bregje

Bregje woont samen met Etienne en hun zoon Laurens in Maastricht. Ze heeft een eigen tekstbureau, BregjeBoer.nl en haar eigen blog, BregBlogt.nl, waarop ze schrijft alles wat haar bezighoudt in het dagelijks leven. Als ze tijd overheeft brengt ze die graag door met vrienden en familie, het liefst in combinatie met lekker eten.

Posts by Bregje

Tips voor als je dreumes niet wil eten
Voeding, Kind

Tips voor als je dreumes niet wil eten

door | 25 okt 2015

Help, onze dreumes wil niet eten! Vol trots verkondigde ik altijd dat onze zoon een alleseter was. Vlees, vis, groenten, alles schoof meneer naar binnen. Hij is nu ruim 16 maanden en zit vol in zijn...
Mama, vergeet jezelf niet!
Gezondheid, Mama

Mama, vergeet jezelf niet!

door | 18 aug 2015

Met weemoed denk ik nog weleens terug aan de tijd voor ik moeder was. Ik had een druk sociaal leven en kon ook makkelijk hele dagen op de bank hangen en niks doen. Inmiddels loopt er een actieve...