5 meest populaire huisdieren voor gezinnen

Heeft jouw kind een huisdier ook hoog op zijn verlanglijstje staan? Huisdieren leveren veel plezier op, maar er is wel een aantal dingen waar je rekening mee moet houden. Kies een huisdier dat past bij je kind en jullie gezin. Dit zijn de vijf meest populaire...

Bloedverlies tijdens je tweede trimester

Als je zwanger bent wil je absoluut geen bloed vinden in het toilet of in je onderbroek. Toch kan het gebeuren dat je er tijdens je zwangerschap te maken krijgt. Ook als je al in het tweede trimester van je zwangerschap zit. In dit artikel lees je wat mogelijke...

Veilig internetten: Hoe bescherm je je kind online?

Veilig internetten is belangrijk. Je kind komt overal in aanraking met het internet. Op school, om een werkstuk te kunnen maken, bij vriendjes en vriendinnetjes thuis, en waarschijnlijk ook thuis op de computer. We kunnen niet meer zonder het internet. Je kind...

Groeicurve baby: de groeiontwikkeling van je kind

Als kersverse ouder zijn er veel nieuwe dingen die op je afkomen. Eén van deze dingen is de groeicurve van jouw baby. Zowel voor als na de geboorte is de groei van jouw baby belangrijk om te bepalen of het kindje gezond is. Met behulp van de groeicurven kan je zien of...

Vroeggeboorte

Normaal duurt een zwangerschap ongeveer 40 weken, maar in Nederland worden ieder jaar ongeveer tussen de 12.000 en 15.000 kinderen te vroeg geboren. Als we spreken over een vroeggeboorte dan bedoelen we niet de baby’s die met 38 of 39 weken geboren worden. Pas als een...

Gezondheid

Het moederschap vraagt veel van de gemiddelde vrouw. Veel mensen stellen zelfs dat het één van de zwaarste beroepen ter wereld is, terwijl je er niet eens voor krijgt betaald. Maar natuurlijk is het de liefde die je ervoor terugkrijgt waar je het allemaal voor doet. Toch kan het leven van een moeder erg stressvol zijn. En stress is dan weer niet goed voor de gezondheid. Als moeder is het altijd belangrijk om rekening te houden met je gezondheid. Maar hoe doe je dat? In deze categorie lees je verschillende tips van andere moeders.

Enerzijds kun je daarbij denken aan praktische tips omtrent voeding en vitaminesupplementen. Het is als moeder namelijk belangrijk om goed op je voeding te letten. Dit is iets wat snel vergeten kan worden, maar het is juist belangrijk om ervoor te zorgen dat dit niet gebeurt. Kijk dus ook altijd goed of je wel voldoende vitamines binnen krijgt. Het is namelijk niet alleen relevant voor je fysieke gezondheid, maar ook voor je geestelijke gezondheid. En als moeder is het heel belangrijk om geestelijk heel scherp te zijn. Let daarom altijd goed op je voeding.

Natuurlijk moet je ook fysiek heel gezond zijn. Dat betekent dat het als moeder belangrijk is om veel te bewegen. Door moeders worden er ook verschillende fitnesstips gegeven in deze categorie. Zo blijf je als moeder fysiek gezond en dit gaat ook weer gepaard met je geestelijke gezondheid. Die twee zaken gaan altijd hand in hand. De hoofdboodschap is dat je als moeder altijd goed voor jezelf moet zorgen. Dat betekent ook dat je regelmatig moet relaxen. Even alle spanning van je af gooien. Ook daar vind je verschillende tips over in deze categorie.