Grappigste quotes over het moederschap

Moederschap is een avontuur vol liefde, chaos en onverwachte momenten. Het brengt zowel de grootste uitdagingen als de meest hilarische situaties met zich mee. Om het moederschap met een lach te vieren, hebben we de grappigste sarcastische quotes over het moederschap...

Waarom druiven snijden voor kinderen?

Overbezorgd zou ik mezelf niet willen noemen. Eerder realistisch met een vleugje bezorgdheid. Omdat er in sommige gevallen iets kan gebeuren met je kind, ook al ben je zelf nog zo alert. Zo ben ik, zeker sinds ik zelf bij een auto-ongeluk betrokken ben geweest, nog...

Gezonde, makkelijke en lekkere pannenkoeken recepten

Pannenkoeken! Ik moet het eerste kind nog tegenkomen die je daar geen plezier mee doet. En ik geef toe: ook ik ben groot liefhebber. Het is echt een feestmaaltijd, maar doorgaans niet echt heel gezond. Want meestal gaat er zoetigheid op als stroop, suiker of zelfs...

Leuke lowbudget dingen om te doen in de vakantie

Hoera, vakantie! Een schoolvakantie kan soms best lang duren en hoewel kinderen zich best goed kunnen vermaken, slaat verveling soms toe. En Nederland heeft ook niet altijd zonnig buitenweer, dus een beetje inspiratie voor de schoolvakantie - zowel binnen als buiten -...

Tips voor een lange autorit

Ga je op een autovakantie met kinderen of staat er om een andere reden een lange autorit gepland? Als je flink wat uren - of misschien wel een paar dagen- in de auto moet doorbrengen naar de vakantiebestemming vraag je je wellicht af: hoe gaat mijn kind zich zo lang...

Is ontzwangeren een feit of een fabel? Na de bevalling weer strak in je vel, op je roze wolk en weer helemaal jezelf. Voor sommigen is dat weggelegd, voor sommigen niet. Hoe ga je er mee om als je jezelf even kwijt bent na de bevalling? Ik probeer je te helpen er doorheen te komen! Lees snel verder. Ik geef je graag een aantal tips om je te helpen tijdens het ontzwangeren.

Roze wolk?

Het ziet er allemaal zo mooi uit op televisie en in films, na de bevalling zie je er uit om door een ringetje te halen, de baby ligt er prachtig bij en jij voelt je top, op de welbekende roze wolk.

Of toch niet? Het lijkt wel of je iets heel ergs zegt als je vertelt dat het niet altijd zo rooskleurig hoeft te zijn. Veel vrouwen hebben na de bevalling (en lang daarna) nog last van klotsende hormonen en uit de kluiten getrokken emoties. Op zich niet erg, maar het is wel vervelend. Je wilt je heel graag weer jezelf voelen, maar je zit op een heel andere wolk dan de bedoeling was.

Persoonlijk voelde ik me pas weer volledig mezelf na ruim een jaar na de bevalling. Het was echt niet zo dat ik dagelijks jankend op de bank zat of met middelvingers smeet naar alles wat me niet zinde, maar ik had echt nog wel last van emoties die ik niet altijd herkende.

Geef jezelf de tijd!

Ontzwangeren is wat mij betreft dus echt geen fabeltje. En ontzwangeren kost tijd. Ze zeggen niet voor niets: 9 maanden zwanger, 9 maanden ontzwangeren. Geef je lichaam en je geest die tijd ook. Je moet wennen aan het nieuwe leven met je baby waar jij verantwoordelijk voor bent, het nieuwe ritme (of gebrek daaraan) en aan je nieuwe lijf. Leg vooral uit aan je partner en eventueel andere mensen om je heen wat er door je heen gaat. Dat scheelt een hoop ergernis van beide kanten.

NULL

 

Tips om je te helpen tijdens het ontzwangeren

  • Pak je rust, doe af en toe een dutje tegelijk met de baby. Uiteraard gaat het huishouden door, maar het stofzuigen of de was doen kun je echt wel even laten wachten.
  • Vraag hulp! Als je even tijd voor jezelf nodig hebt, geef dat dan vooral aan. Er is vast een moeder, zus, schoonzus of wie dan ook die tijd met je kleintje wil doorbrengen. Kun jij even uitrusten, of naar de kapper of wat dan ook. Even tijd voor jezelf!
  • Ga als het even kan lekker wandelen met de baby. Frisse lucht is voor jullie allebei lekker en gezond. En als je alleen wandelt kun je even je hoofd leegmaken.
  • Praat over je gevoelens. Heel veel vrouwen voelen zich onzeker na de bevalling. Het kan al voelen als een opluchting als je weet dat je niet de enige bent die met onzekerheden kampt. Indien nodig kun je zelfs de huisarts inschakelen, al is het maar om even te praten.
  • En, het allerbelangrijkst, vertrouw op jezelf! Weet dat je moederinstinct overneemt en dat er vanzelf ritme ontstaat in je nieuwe dagelijks leven. Je wordt uiteindelijk echt weer jezelf!