Vruchtbare dagen en ovulatie berekenen

Als je probeert om zwanger te worden is het belangrijk om rekening te houden met je vruchtbare dagen en je ovulatie. Vrijen op vruchtbare dagen vraagt timing. Wanneer is je ovulatie en ben je vruchtbaar? Vlak voor je ovulatie ben je het meest vruchtbaar. Met onze...

De overgang herkennen als moeder: signalen, ritme en rust in je hoofd

Veel moeders herkennen het pas laat: je bent sneller geïrriteerd, je slaapt lichter en je lontje is korter dan je gewend bent. En omdat er altijd wel iets is, een kind dat wakker wordt, een deadline, een volle wasmand, schrijf je het al snel toe aan stress. Toch kan...

De badkamertrends die perfect passen bij jonge gezinnen

De nieuwste badkamertrends laten zien dat stijl en functionaliteit uitstekend samengaan. Zo creëer je een ruimte waar het hele gezin jarenlang plezier van heeft. Een badkamer is veel meer dan alleen een plek om je klaar te maken voor de dag. Zeker met jonge kinderen...

Handige seksstandjes tijdens de zwangerschap

Op zoek naar handige seksstandjes tijdens de zwangerschap? Lees hier alle tips en de beste standjes voor een actief seksleven gedurende de zwangerschap. Voor sommige vrouwen is seks gedurende de zwangerschap een gevoelig onderwerp. Ze zijn huiverig om hun gang te gaan...

Kan ik mijn baby in de airco of bij de ventilator laten slapen?

[Tijdens een hittegolf kunnen de temperaturen hoog oplopen. Je merkt zelf al dat je duf wordt van de warmte, maar voor een baby zijn warme dagen helemaal lastig. Je baby kan nog niet de eigen temperatuur reguleren, waardoor je extra waakzaam moet zijn. Mag je baby in...

Kraamtijd

Wat doet een kraamverzorgster?

Wat doet een kraamverzorgster?

Een kraamverzorgster is er voor vrouwen die net zijn bevallen van hun baby. In het begin van de kraamtijd verzorgt ze 24 tot 80 uur moeder en baby. Ook heeft ze andere taken, zoals het ontvangen van...
De kraamtijd

De kraamtijd

Kraamtijd is de benaming van de eerste zes weken na de bevalling. In deze periode komt er de eerste tijd een kraamverzorgster langs om je te helpen met de zorg voor de baby. Het is belangrijk dat je...
Kraamtranen na de bevalling

Kraamtranen na de bevalling

Na negen maanden wachten mag je eindelijk jouw kleintje vasthouden. De baby is er eindelijk en de kraamtijd gaat van start! De roze wolk kan helaas snel verdwijnen voor moeders.  Veel vrouwen...
Kraamvisite

Kraamvisite

Negen maanden lang hebben jullie moeten wachten tot het kindje geboren werd. En niet alleen de ouders zijn blij, alle vrienden en familie hebben ook uitgekeken naar dit kleine wonder. Iedereen wilt...
Kraamvisite: hoe ga je ermee om?

Kraamvisite: hoe ga je ermee om?

Het is logisch dat al jouw vrienden en familie natuurlijk zo snel mogelijk het nieuwe leven wat jij op de wereld gezet hebt willen zien. Ook zij hebben negen maanden uitgekeken naar de komst van de...
Urineverlies na de bevalling

Urineverlies na de bevalling

Tijdens je bevalling worden de bekkenbodemspieren enigszins opgerekt. Hierdoor ontstaan soms kleine spierscheurtjes. Deze scheurtjes zorgen dat je spieren verslappen en hierdoor kan er urineverlies...
Postnatale depressie

Postnatale depressie

De meeste vrouwen zien de geboorte en de eerste weken met hun baby rooskleurig tegemoet. Voor het eerst jouw kleintje kunnen vasthouden, voeden en echt een gezinnetje vormen. Toch kan de realiteit...
Sporten na de bevalling

Sporten na de bevalling

Elke zwangere vrouw wil het liefst zo snel mogelijk vermageren na een bevalling. Maar sporten, hardlopen of andere activiteiten met een hoge impact beoefenen vlak na de bevalling, kan de kracht van...