De beste Europese steden om met kinderen te bezoeken

Europa is een geweldige bestemming om met kinderen op stedentrip te gaan. In veel steden vallen bezienswaardigheden, vermaak en gezinsvriendelijke voorzieningen samen, waardoor reizen met kinderen makkelijker en leuker wordt. Denk aan interactieve musea, dierentuinen,...

Zwanger trouwen: hoe kies je een trouwjurk als je buik nog groeit?

Trouwen terwijl je zwanger bent, maakt het uitzoeken van een jurk net even anders. Dat betekent niet dat het onmogelijk is om je droomjurk te vinden. Maar je lichaam verandert snel. Kies je een jurk, dan zit deze drie maanden voor de bruiloft nog perfect. Maar wanneer...

Aan een ovale eettafel wordt van alles gedaan behalve eten

Het avondeten is waarschijnlijk het kortste dat er op een doordeweekse dag aan je eettafel gebeurt. Daarvoor is er al ontbeten, een werkmail beantwoord, geknutseld met veel te veel plakband en huiswerk gemaakt, meestal met iemand die zit te mokken om een proefwerk....

Vruchtbare dagen en ovulatie berekenen

Als je probeert om zwanger te worden is het belangrijk om rekening te houden met je vruchtbare dagen en je ovulatie. Vrijen op vruchtbare dagen vraagt timing. Wanneer is je ovulatie en ben je vruchtbaar? Vlak voor je ovulatie ben je het meest vruchtbaar. Met onze...

De overgang herkennen als moeder: signalen, ritme en rust in je hoofd

Veel moeders herkennen het pas laat: je bent sneller geïrriteerd, je slaapt lichter en je lontje is korter dan je gewend bent. En omdat er altijd wel iets is, een kind dat wakker wordt, een deadline, een volle wasmand, schrijf je het al snel toe aan stress. Toch kan...

Kraamtijd

De kraamtijd

De kraamtijd

Kraamtijd is de benaming van de eerste zes weken na de bevalling. In deze periode komt er de eerste tijd een kraamverzorgster langs om je te helpen met de zorg voor de baby. Het is belangrijk dat je...
Kraamtranen na de bevalling

Kraamtranen na de bevalling

Na negen maanden wachten mag je eindelijk jouw kleintje vasthouden. De baby is er eindelijk en de kraamtijd gaat van start! De roze wolk kan helaas snel verdwijnen voor moeders.  Veel vrouwen...
Kraamvisite

Kraamvisite

Negen maanden lang hebben jullie moeten wachten tot het kindje geboren werd. En niet alleen de ouders zijn blij, alle vrienden en familie hebben ook uitgekeken naar dit kleine wonder. Iedereen wilt...
Kraamvisite: hoe ga je ermee om?

Kraamvisite: hoe ga je ermee om?

Het is logisch dat al jouw vrienden en familie natuurlijk zo snel mogelijk het nieuwe leven wat jij op de wereld gezet hebt willen zien. Ook zij hebben negen maanden uitgekeken naar de komst van de...
Urineverlies na de bevalling

Urineverlies na de bevalling

Tijdens je bevalling worden de bekkenbodemspieren enigszins opgerekt. Hierdoor ontstaan soms kleine spierscheurtjes. Deze scheurtjes zorgen dat je spieren verslappen en hierdoor kan er urineverlies...
Postnatale depressie

Postnatale depressie

De meeste vrouwen zien de geboorte en de eerste weken met hun baby rooskleurig tegemoet. Voor het eerst jouw kleintje kunnen vasthouden, voeden en echt een gezinnetje vormen. Toch kan de realiteit...
Sporten na de bevalling

Sporten na de bevalling

Elke zwangere vrouw wil het liefst zo snel mogelijk vermageren na een bevalling. Maar sporten, hardlopen of andere activiteiten met een hoge impact beoefenen vlak na de bevalling, kan de kracht van...
Anticonceptie na de bevalling

Anticonceptie na de bevalling

Het is verstandig om snel na je bevalling weer anticonceptie te gaan gebruiken. Veel vrouwen leven met het misverstand dat ze nog niet vruchtbaar zijn, omdat ze nog niet ongesteld zijn geworden....
Afvallen na de zwangerschap

Afvallen na de zwangerschap

Tijdens een zwangerschap kun je erg veel gewicht aankomen en helaas verdwijnt dat niet allemaal direct nadat je je kind hebt gebaard. Dat is vervelend, want die overtollige kilo’s ben je...