5 x Valentijnsdag DIY cadeaus om zelf te maken

Als je houdt van persoonlijke cadeautjes of ben je simpelweg inspiratieloos (of laat, zoals ik vaak) dan is een van deze Valentijnsdag DIY ideeën heel leuk om te maken. En je hoeft er niet vergevorderd creatief voor te zijn, dat scheelt. Deze Valentijnscadeautjes maak...

8 tips voor opruimen, ontspullen en organiseren

Vaak heb ik het bij de start van een nieuw jaar, na de zomervakantie, maar soms ook zomaar ineens: opruimwoede. Het huis moet opgeruimd, geordend en vrij van spulletjes en prulletjes. Ik wil dan weer ruimte, rust en overzicht. En dus ga ik aan de slag: opruimen,...

Zo krijg je je kind aan het lezen

Nederlandse kinderen lezen steeds minder, dat is een feit. En dat heeft invloed op taalvaardigheid, concentratie en niet onbelangrijk: leesplezier. Vooral dat laatste is belangrijk om je kind aan het lezen te krijgen en te houden.  Maar de steeds terugkerende cijfers...

Voorleesboeken voor kinderen vanaf 7 jaar

Voorlezen vind ik een van de leukste dingen om te doen met mijn zoon, misschien zelfs wel het allerleukst. Ik lees mijn zoon – inmiddels 7 jaar oud – al voor vanaf babytijd. Ik wil dit blijven doen en dus ben ik op zoek gegaan naar de leukste voorleesboeken voor...

Nieuwe schoenen voor je kind, wat is belangrijk?

Goede schoenen voor je kind zijn erg belangrijk. Kindervoetjes zijn volop in ontwikkeling en met de juiste schoenen kunnen ze gezond groeien. Goede schoenen zorgen er ook voor dat je kind een gezonde houding ontwikkelt en comfortabel kan bewegen. Maar het kiezen van...

Kraamtijd

Kraamvisite: hoe ga je ermee om?

Kraamvisite: hoe ga je ermee om?

Het is logisch dat al jouw vrienden en familie natuurlijk zo snel mogelijk het nieuwe leven wat jij op de wereld gezet hebt willen zien. Ook zij hebben negen maanden uitgekeken naar de komst van de...
Urineverlies na de bevalling

Urineverlies na de bevalling

Tijdens je bevalling worden de bekkenbodemspieren enigszins opgerekt. Hierdoor ontstaan soms kleine spierscheurtjes. Deze scheurtjes zorgen dat je spieren verslappen en hierdoor kan er urineverlies...
Postnatale depressie

Postnatale depressie

De meeste vrouwen zien de geboorte en de eerste weken met hun baby rooskleurig tegemoet. Voor het eerst jouw kleintje kunnen vasthouden, voeden en echt een gezinnetje vormen. Toch kan de realiteit...
Sporten na de bevalling

Sporten na de bevalling

Elke zwangere vrouw wil het liefst zo snel mogelijk vermageren na een bevalling. Maar sporten, hardlopen of andere activiteiten met een hoge impact beoefenen vlak na de bevalling, kan de kracht van...
Anticonceptie na de bevalling

Anticonceptie na de bevalling

Het is verstandig om snel na je bevalling weer anticonceptie te gaan gebruiken. Veel vrouwen leven met het misverstand dat ze nog niet vruchtbaar zijn, omdat ze nog niet ongesteld zijn geworden....
Afvallen na de zwangerschap

Afvallen na de zwangerschap

Tijdens een zwangerschap kun je erg veel gewicht aankomen en helaas verdwijnt dat niet allemaal direct nadat je je kind hebt gebaard. Dat is vervelend, want die overtollige kilo’s ben je...
Geen zin in seks na de bevalling

Geen zin in seks na de bevalling

Pak een kopje koffie, beste vaders, want dit gaat een lang artikel worden! Het is geen leuk onderwerp, maar vraagt toch een duidelijke uiteenzetting. Geen zin in seks na de bevalling is een groot en...
Wat doet een kraamverzorgster?

Wat doet een kraamverzorgster?

Een kraamverzorgster is er voor vrouwen die net zijn bevallen van hun baby. In het begin van de kraamtijd verzorgt ze 24 tot 80 uur moeder en baby. Ook heeft ze andere taken, zoals het ontvangen van...