De mental load van het ouderschap

Het ouderschap brengt een overvloed aan vreugde en vervulling, maar ook een scala aan verantwoordelijkheden en uitdagingen. Eén van de meest besproken, maar vaak onderschatte, aspecten van het ouderschap is de mental load. Deze onzichtbare last heeft een enorme impact...

Leuke en makkelijke traktaties

Hieperdepiep hoera! Je kind is jarig en dat is natuurlijk altijd feest. Als je creatief bent en het leuk vindt om te knutselen, dan is een traktatie bedenken en het maken ervan ook een feest. Maar als je niet zo crea bent, even geen inspiratie hebt of weinig tijd om...

Waarom is spelen op de buik voor baby’s belangrijk?

Regelmatig kom ik als kinderfysiotherapeut bij ouders op huisbezoek en merk ik dat baby’s te weinig op hun buik worden gelegd als ze wakker zijn. Sinds een tijdje geldt de regel dat baby’s niet meer op hun buik of in zijligging in bed neergelegd mogen worden om te...

Hoe je wél antwoord krijgt op ‘Hoe was je dag?’

“Hoe was het?”. “Goed.” “Wat heb je allemaal gedaan?”. “Vanalles.” Dit zijn de volledige notulen van het gesprek tussen mij en één van de Zoons op een doordeweekse avond, als we thuis komen na school en werk. Ik heb de jongens een hele dag gemist en ben razend...

Waarom een Citybox een aanwinst is voor elke wijk

In veel buurten is er behoefte aan veilige, leuke en toegankelijke plekken waar mensen samen kunnen komen en bewegen. De Citybox, een sportkooi van het Nederlandse bedrijf IJslander, speelt hier perfect op in. Deze sportkooi is speciaal ontworpen om sporten mogelijk...

Zwanger worden

Eiceldonatie

Eiceldonatie

Het zal je maar overkomen. Je maakt zelf geen eicellen aan of je hebt een ernstige erfelijke aandoening die je niet aan je kinderen wil doorgeven. En toch wil je graag je kinderwens vervullen. In...
Draagmoeder

Draagmoeder

Lukt het niet om zelf zwanger te raken? Dan kan dat een vreselijke teleurstelling zijn, die niet altijd makkelijk te verwerken is. Op een gegeven moment kan er echter ruimte komen om na te denken...
Vruchtbaarheid

Vruchtbaarheid

De vruchtbare dagen zijn essentieel als het gaat om je zwangerschap. Het niet gebruikmaken van voorbehoedsmiddelen is niet voldoende om zwanger te worden. Het is belangrijk om in de gaten te houden...
Hormoontherapie

Hormoontherapie

Als zwanger worden niet lukt ga je natuurlijk op zoek naar oorzaken. Een probleem in de cyclus van de vrouw kan een van die oorzaken zijn en de oplossing is dan een hormoontherapie. De...