Feelgood series en films op Netflix – herfst- en wintereditie

In het najaar, als het weer vroeg donker is en buiten guur en koud, kan ik echt genieten van feelgood series en films. Ook van cheesy kerstfilms word ik heel gelukkig. Liefst in mijn eentje onder een dekentje met thee, chocola en kaarsjes aan. Of in een roze...

8 x Knutselen met kastanjes

De leukste tijd van de herfst is als de blaadjes net beginnen te vallen, net als de eikels en de kastanjes. Op zoek naar mooie herfstschatten maakt boswandelingen leuk en thuis kun je gaan knutselen met kastanjes, eikels en blaadjes die je hebt gevonden. In onze tuin...

Handige seksstandjes tijdens de zwangerschap

Op zoek naar handige seksstandjes tijdens de zwangerschap? Lees hier alle tips en de beste standjes voor een actief seksleven gedurende de zwangerschap. Voor sommige vrouwen is seks gedurende de zwangerschap een gevoelig onderwerp. Ze zijn huiverig om hun gang te gaan...

Vruchtbare dagen en ovulatie berekenen

Als je probeert om zwanger te worden is het belangrijk om rekening te houden met je vruchtbare dagen en je ovulatie. Vrijen op vruchtbare dagen vraagt timing. Wanneer is je ovulatie en ben je vruchtbaar? Vlak voor je ovulatie ben je het meest vruchtbaar. Met onze...

Hoe slaap je helpt om een rustigere ouder te zijn

Iedere ouder kent het wel: die dagen waarop je koffie je enige redder is, omdat de nacht allesbehalve rustig was. Slaap lijkt soms een luxe, zeker met jonge kinderen in huis. Maar eigenlijk is het net je geheime wapen. Goed slapen helpt je niet alleen om fysiek te...

Zwanger

22 weken zwanger

22 weken zwanger

De oogleden, wenkbrauwen en lippen van de baby worden bij een zwangerschap van 22 weken beter zichtbaar. Ook de tanden van de baby gaan zich vormen. De moeder krijgt meer zwangerschapsklachten nu de...
23 weken zwanger

23 weken zwanger

De baby neemt flink toe in gewicht. In korte tijd wordt de baby twee keer zo zwaar. Ook krijgt de huid van je baby bij een zwangerschap van 23 weken meer vet. De moeder krijgt steeds meer...
24 weken zwanger

24 weken zwanger

De baby groeit in een extreem tempo. In een week tijd is hij 100 gram zwaarder geworden. Ook de buik van de moeder groeit mee, de navel kan hierdoor naar buiten komen te staan. Het gezicht van de...
Acupunctuur bij zwangerschap

Acupunctuur bij zwangerschap

Zwangerschapskwaaltjes zijn vervelend. Er wordt weleens gezegd: ‘Het hoort er nou eenmaal bij’ of ‘Je moet het er voor over hebben.’ Maar, waarom zou je je bij de kwalen neerleggen, als je de pijn...
Acupressuur bij zwangerschap

Acupressuur bij zwangerschap

Voor de bevalling zijn veel zwangere vrouwen erg angstig. Je weet vaak niet wat je kunt verwachten en alle doemverhalen maken het vaak niet makkelijker. Het is goed om van tevoren te weten wat jouw...
Hypnose bij een bevalling

Hypnose bij een bevalling

Lichamelijk fit en ontspannen zijn, beiden zijn belangrijk om vlot te bevallen. Een aantal technieken zoals yoga of ademhalingsoefeningen kunnen je hierbij helpen. Maar hoe goed je jezelf ook...
25 weken zwanger

25 weken zwanger

De baby, baarmoeder en buik groeien in een snel tempo. De moeder voelt en ziet haar baby volop bewegen. Door de dikke buik krijgt de moeder steeds meer zwangerschapsklachten waaronder brandend...
26 weken zwanger

26 weken zwanger

De buik groeit hard, de baby beweegt steeds krachtiger en de moeder voelt steeds meer zwangerschapsklachten bij een zwangerschap van 26 weken. De baby opent zijn ogen en is zijn handen en voeten aan...
27 weken zwanger

27 weken zwanger

Als je 27 weken zwanger bent, is dit de laatste week van het tweede trimester. De baby groeit niet meer zoveel in de lengte, bijna alleen nog maar in de breedte. Het gewicht van de baby neemt snel...