Wat leeft er allemaal bij jou in de sloot? Je ontdekt het tijdens de Slootjesdagen van het IVN! Zoek de grote spinnende watertor, tel hoeveel verschillende dieren en insecten je ziet en probeer de snelste zwemmers van de sloot te vangen met je schepnet. Van 6 tot en...
Het ouderschap brengt een overvloed aan vreugde en vervulling, maar ook een scala aan verantwoordelijkheden en uitdagingen. Eén van de meest besproken, maar vaak onderschatte, aspecten van het ouderschap is de mental load. Deze onzichtbare last heeft een enorme impact...
Hieperdepiep hoera! Je kind is jarig en dat is natuurlijk altijd feest. Als je creatief bent en het leuk vindt om te knutselen, dan is een traktatie bedenken en het maken ervan ook een feest. Maar als je niet zo crea bent, even geen inspiratie hebt of weinig tijd om...
Regelmatig kom ik als kinderfysiotherapeut bij ouders op huisbezoek en merk ik dat baby’s te weinig op hun buik worden gelegd als ze wakker zijn. Sinds een tijdje geldt de regel dat baby’s niet meer op hun buik of in zijligging in bed neergelegd mogen worden om te...
“Hoe was het?”. “Goed.” “Wat heb je allemaal gedaan?”. “Vanalles.” Dit zijn de volledige notulen van het gesprek tussen mij en één van de Zoons op een doordeweekse avond, als we thuis komen na school en werk. Ik heb de jongens een hele dag gemist en ben razend...
Je kunt op elk gewenst moment stoppen met de pil, maar het makkelijkste is om te stoppen aan het einde van je strip. Lees hier alles over stoppen met de pil.
Wanneer je zwanger wilt worden, is de vruchtbaarheid cyclus belangrijk om je ovulatie te berekenen. Lees hier alles over de menstruatiecyclus en ovulatie.
Het leukste na het ontdekken dat je zwanger bent: het delen met je vrienden en familie! Bekijk hier onze tips voor een leuke zwangerschapsaankondiging.
Op zoek naar handige seksstandjes tijdens de zwangerschap? Lees hier alle tips en de beste standjes voor een actief seksleven gedurende de zwangerschap.
Lees hier onze 5 tips bij het kiezen van zwangerschapskleding. Deze tips zijn gebaseerd op onze eigen inzichten van onze eigen reis naar het moederschap!
Voordat je kind gaat kruipen of lopen, moet je al nadenken over kinderveiligheid in huis. Met een aantal makkelijke aanpassingen maak je je huis babyproof.
Ze lijken zo onschuldig, die heerlijke druifjes. Totdat er eentje per ongeluk in de luchtpijp van je kind schiet. Waarom (en hoe) druiven snijden voor kleine kinderen belangrijk is.
Pesten is vreselijk, en helaas in deze tijd houdt pesten niet op bij het schoolplein. Online pesten, bijvoorbeeld via social media, heet cyberpesten. Wat kun je ertegen doen?
Deze Valentijnsdag DIY cadeautjes maak je heel makkelijk zelf. Voor als je niet groots wil uitpakken, maar wel persoonlijk, origineel en budgetvriendelijk.
Selfcare gaat als moeder (meestal) niet vanzelf. Structureel goed voor jezelf zorgen kost tijd en moeite. Lees hier alle zelfzorg tips om beter voor jezelf te zorgen.
Eten jullie ook graag pannenkoeken? Bij ons thuis staan ze bijna wekelijks op het menu. Graag deel ik hier een paar makkelijke en lekkere pannenkoeken recepten.
De babykamer inrichten is een van de leuke dingen als er een baby op komst is. Met deze 3 tips voor het inrichten van de babykamer slaapt je kindje straks als een roos.
Wil je graag op reis naar een ver land met je gezin, maar ben je bang dat de vliegreis op een fiasco uitloopt? Dat hoeft niet! Wij helpen je met 10 tips voor vliegen met een kind.
In de lente knutselen met kinderen betekent: leuke dingen maken om de lente in huis te halen en om de dieren in de tuin te helpen! 10 leuke knutselprojectjes
Bloedarmoede en een tekort aan ijzer komen tijdens de zwangerschap vaak voor. Logisch, want een tekort aan ijzer is de voornaamste oorzaak van bloedarmoede. Men spreekt van bloedarmoede als er te...
Niets is zo vervelend als belangrijke dingen vergeten. Een verjaardag, een evenement of zelfs een taak voor het werk. De zwangerschap heeft niet alleen een extreme uitwerking op ons lichaam, maar...
Als je zwanger bent, steken allerhande zwangerschapsklachten al snel de kop op. Bij sommige toekomstige mama's zijn de kwaaltjes eerder uitzondering dan regel, bij anderen is het eerder een...
Je bent zwanger. Ineens wordt je buik zo hard als een voetbal. Een minuut later voelt je buik weer normaal. Herkenbaar? Dan had je last van een harde buik. Van een harde buik kan je behoorlijk...
Denk jij bij zwanger zijn ook aan de mooie zwangerschapsgloed, een prachtig rond buikje en geen vuiltje aan de lucht? Think again, zwanger zijn is topsport. In deze negen maanden zet jij nieuw leven...
Hartkloppingen kunnen voor angstmomenten zorgen. Zeker in het geval als je dit voorheen nog nooit hebt ervaren. Hartkloppingen zijn een van die bizarre symptomen die de kop opsteken. Hoe deze...
Zwangerschapshormonen kunnen pigmentvlekken in je gezicht veroorzaken. Dit wordt wel een zwangerschapsmasker genoemd. Je kunt de kans op pigmentvlekken verkleinen door zorgvuldig met je huid om te...
Jouw huid en de zwangerschap, je kunt er een boek over schrijven. Door de veranderingen en schommelingen van de hormonen kan jouw huid bijzonder gaan reageren tijdens deze negen maanden. Jouw huid...
Linea nigra betekent in het Latijns zwarte lijn. Het is een donkere, verticale lijn, die tijdens zwangerschap op je buik kan verschijnen. De streep loopt meestal vanaf het schaambeen naar boven tot...
Veel vrouwen hebben tijdens hun zwangerschap last van vervelende kramp in hun kuit(en). Meer dan de helft van alle zwangere vrouwen worden ermee geconfronteerd. Pijnlijke kuitkrampen komen vooral...