De mental load van het ouderschap

Het ouderschap brengt een overvloed aan vreugde en vervulling, maar ook een scala aan verantwoordelijkheden en uitdagingen. Eén van de meest besproken, maar vaak onderschatte, aspecten van het ouderschap is de mental load. Deze onzichtbare last heeft een enorme impact...

Leuke en makkelijke traktaties

Hieperdepiep hoera! Je kind is jarig en dat is natuurlijk altijd feest. Als je creatief bent en het leuk vindt om te knutselen, dan is een traktatie bedenken en het maken ervan ook een feest. Maar als je niet zo crea bent, even geen inspiratie hebt of weinig tijd om...

Waarom is spelen op de buik voor baby’s belangrijk?

Regelmatig kom ik als kinderfysiotherapeut bij ouders op huisbezoek en merk ik dat baby’s te weinig op hun buik worden gelegd als ze wakker zijn. Sinds een tijdje geldt de regel dat baby’s niet meer op hun buik of in zijligging in bed neergelegd mogen worden om te...

Hoe je wél antwoord krijgt op ‘Hoe was je dag?’

“Hoe was het?”. “Goed.” “Wat heb je allemaal gedaan?”. “Vanalles.” Dit zijn de volledige notulen van het gesprek tussen mij en één van de Zoons op een doordeweekse avond, als we thuis komen na school en werk. Ik heb de jongens een hele dag gemist en ben razend...

Waarom een Citybox een aanwinst is voor elke wijk

In veel buurten is er behoefte aan veilige, leuke en toegankelijke plekken waar mensen samen kunnen komen en bewegen. De Citybox, een sportkooi van het Nederlandse bedrijf IJslander, speelt hier perfect op in. Deze sportkooi is speciaal ontworpen om sporten mogelijk...

School

Invuldagboeken voor kinderen

Invuldagboeken voor kinderen

Maak jij wel eens gebruik van invuldagboeken voor kinderen? Wij sinds kort wel, en ik kan het van harte aanraden om op een leuke manier een waardevol gesprek te hebben met je kind en om de dag door...
Onderpresteren op de basisschool

Onderpresteren op de basisschool

Onderpresteren op de basisschool bij kinderen kan voor veel ouders voor heel wat kopzorgen zorgen. Waarom lukt het jouw kind niet om bij te benen en ligt het nu echt aan jouw kind of aan de...
Alles over de zwemles

Alles over de zwemles

Zodra jouw kind vier jaar of ouder is, is het handig om zwemles te overwegen. Deze lessen zullen er voor zorgen dat jouw kind zelfstandig en veilig kan zwemmen. De volgende informatie zal je helpen...