De mental load van het ouderschap

Het ouderschap brengt een overvloed aan vreugde en vervulling, maar ook een scala aan verantwoordelijkheden en uitdagingen. Eén van de meest besproken, maar vaak onderschatte, aspecten van het ouderschap is de mental load. Deze onzichtbare last heeft een enorme impact...

Leuke en makkelijke traktaties

Hieperdepiep hoera! Je kind is jarig en dat is natuurlijk altijd feest. Als je creatief bent en het leuk vindt om te knutselen, dan is een traktatie bedenken en het maken ervan ook een feest. Maar als je niet zo crea bent, even geen inspiratie hebt of weinig tijd om...

Waarom is spelen op de buik voor baby’s belangrijk?

Regelmatig kom ik als kinderfysiotherapeut bij ouders op huisbezoek en merk ik dat baby’s te weinig op hun buik worden gelegd als ze wakker zijn. Sinds een tijdje geldt de regel dat baby’s niet meer op hun buik of in zijligging in bed neergelegd mogen worden om te...

Hoe je wél antwoord krijgt op ‘Hoe was je dag?’

“Hoe was het?”. “Goed.” “Wat heb je allemaal gedaan?”. “Vanalles.” Dit zijn de volledige notulen van het gesprek tussen mij en één van de Zoons op een doordeweekse avond, als we thuis komen na school en werk. Ik heb de jongens een hele dag gemist en ben razend...

Waarom een Citybox een aanwinst is voor elke wijk

In veel buurten is er behoefte aan veilige, leuke en toegankelijke plekken waar mensen samen kunnen komen en bewegen. De Citybox, een sportkooi van het Nederlandse bedrijf IJslander, speelt hier perfect op in. Deze sportkooi is speciaal ontworpen om sporten mogelijk...

Elke ouder wil het beste voor zijn kind en beschermen is daar van nature een belangrijk onderdeel van. We zijn daarom geneigd snel in te grijpen als we zien dat een kind in een risicovolle situatie komt. Maar is een beetje risico nou echt zo erg?

Wat is risicovol spelen?

Wat verstaan we eigenlijk onder risicovol spelen? Bij risicovol spelen gaan kinderen aan de slag met spannende, uitdagende en avontuurlijke activiteiten, waarbij een kans bestaat op een (kleine) verwonding.

Tijdens risicovol spelen testen en verleggen kinderen hun grenzen door nieuwe activiteiten uit te proberen en hun angsten te overwinnen. De opwinding, spanning en trots die kinderen ervaren tijdens het ontdekken en opzoeken van hun grenzen maakt dat kinderen risicovol spelen heel leuk vinden.

Risicovol spelen kan op allerlei manieren:

  • Spelen met snelheid, bijvoorbeeld skaten;
  • Spelen op hoogte, bijvoorbeeld in bomen klimmen;
  • Spelen met gevaarlijke voorwerpen, bijvoorbeeld een hut bouwen met hamers en spijkers;
  • Spelen uit het zicht van de ouders, bijvoorbeeld op ontdekkingstocht gaan;
  • Spelen op gevaarlijke plekken, bijvoorbeeld aan de slootkant;
  • Trek- en duwspellen, bijvoorbeeld vechten met stokken en zwaarden.

Risicovol spelen heeft voordelen

Internationaal onderzoek laat zien dat risicovol spelen erg belangrijk is voor de ontwikkeling van een kind. Natuurlijk moet je kinderen beschermen tegen onaanvaardbare risico’s, maar een bult of een schaafwond is vaak helemaal niet erg. Sterker nog, onderzoek laat de volgende voordelen zien:

  • Lekker slingeren, klimmen en glijden heeft een positieve invloed op de motorische ontwikkeling. Kinderen worden dus handiger;
  • Kinderen worden er veel creatiever van.;
  • Het ‘Ik kan het!’-gevoel vergroot het zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen van kinderen;
  • Kinderen leren beter samen te spelen met anderen en ze leren ook ruzies op te lossen.

Hoe kun je beginnen met risicovol spelen?

Dat klinkt op papier natuurlijk hartstikke leuk maar hoe pak je het aan als je van nature je kind wilt beschermen? Beginnen met risicovol spelen wil niet zeggen dat je je kind opeens helemaal vrij moet laten. Zoek voor jezelf een goede balans tussen vrijheid geven en beschermen. Dat is vooral een kwestie van uitproberen en opbouwen.

Kijk naar wat je kind leuk vindt en wat het al kan. Neem eens wat meer afstand en bedenk voor jezelf ‘wat kan er gebeuren’? Vaak grijp je uit gewoonte in, daar wil je vanaf. Natuurlijk kun je ingrijpen als je bang bent dat je kind zich zal bezeren maar leg dan uit waarom je dat doet zodat je kind er van kan leren.

6 tips voor risicovol spelen

Vind je het lastig om je kind te laten spelen met risico’s? Dan hebben we hier nog 6 tips.
1) Kijk en luister naar je kind
2) Luister naar je eigen gevoel
3) Bereid je erop voor dat je kind zelf zijn grenzen gaat verleggen
4) Maak duidelijke afspraken
5) Moedig aan en houd afstand
6) Waarschuw niet te snel

Lees meer over deze tips op: www.veiligheid.nl

Waar moet je zijn?

Overal kun je risicovol spelen, het begint misschien al bij die boom in je straat. Wil je lekker met je gezin op pad? Dan kun je eens kijken of er een natuurspeeltuin in je buurt ligt. Daar kunnen de kinderen lekker hun gang gaan. Kijk bijvoorbeeld op deze site of er een speelplek is in jouw buurt.

Dit artikel over risicovol spelen is tot stand gekomen door middel van een samenwerking met Veiligheid.nl.