De mental load van het ouderschap

Het ouderschap brengt een overvloed aan vreugde en vervulling, maar ook een scala aan verantwoordelijkheden en uitdagingen. Eén van de meest besproken, maar vaak onderschatte, aspecten van het ouderschap is de mental load. Deze onzichtbare last heeft een enorme impact...
Lees meer

Leuke en makkelijke traktaties

Hieperdepiep hoera! Je kind is jarig en dat is natuurlijk altijd feest. Als je creatief bent en het leuk vindt om te knutselen, dan is een traktatie bedenken en het maken ervan ook een feest. Maar als je niet zo crea bent, even geen inspiratie hebt of weinig tijd om...
Lees meer

Waarom is spelen op de buik voor baby’s belangrijk?

Regelmatig kom ik als kinderfysiotherapeut bij ouders op huisbezoek en merk ik dat baby’s te weinig op hun buik worden gelegd als ze wakker zijn. Sinds een tijdje geldt de regel dat baby’s niet meer op hun buik of in zijligging in bed neergelegd mogen worden om te...
Lees meer

Hoe je wél antwoord krijgt op ‘Hoe was je dag?’

“Hoe was het?”. “Goed.” “Wat heb je allemaal gedaan?”. “Vanalles.” Dit zijn de volledige notulen van het gesprek tussen mij en één van de Zoons op een doordeweekse avond, als we thuis komen na school en werk. Ik heb de jongens een hele dag gemist en ben razend...
Lees meer

Waarom een Citybox een aanwinst is voor elke wijk

In veel buurten is er behoefte aan veilige, leuke en toegankelijke plekken waar mensen samen kunnen komen en bewegen. De Citybox, een sportkooi van het Nederlandse bedrijf IJslander, speelt hier perfect op in. Deze sportkooi is speciaal ontworpen om sporten mogelijk...
Lees meer

Bevalling

Thuis bevallen
Bevalling, Zwanger

Thuis bevallen

door | 18 apr 2018

Meer en meer koppels die voor thuis bevallen kiezen, vinden de voorbereiding te zwaar en te onpersoonlijk. Ze vragen meer controle op wat er zich tijdens het voorafgaand medisch onderzoek allemaal...
Weeën opwekken
Bevalling, Zwanger

Weeën opwekken

door | 18 apr 2018

De laatste loodjes wegen het zwaarst. Aan het einde van de zwangerschap kun je er echt helemaal klaar mee zijn. De bevalling kan niet snel genoeg beginnen. Je lichaam wordt steeds minder comfortabel...
Herstel na de bevalling
Bevalling, Zwanger

Herstel na de bevalling

door | 18 apr 2018

De geboorte van jouw kindje is een prachtig moment. Eindelijk kun je jouw kleintje vasthouden. De bevalling is een enorme aanslag op jouw lichaam. Het is daarom goed om meer te weten over het...
Persen!
Bevalling, Zwanger

Persen!

door | 18 apr 2018

Als je volledige ontsluiting hebt, mag je gaan persen. De ontsluitingsweeën zijn dan over gegaan in persweeën en je kindje zal bijna geboren worden. Maar hoe voelen die persweeën eigenlijk? Welke...
Nageboorte
Bevalling, Zwanger

Nageboorte

door | 18 apr 2018

De meeste vrouwen hebben een romantisch beeld van de bevalling. Ze krijgen weeën, na een paar keer persen wordt hun zoon of dochter geboren en dan is het klaar. Waar de meeste vrouwen geen rekening...
Inleiden bevalling
Bevalling, Zwanger

Inleiden bevalling

door | 18 apr 2018

Aan het einde van de zwangerschap is het tijd om te bevallen. Het lichaam brengt in de meeste gevallen zelf de bevalling op gang. Toch kan het soms nodig zijn om de bevalling op kunstmatige wijze op...
Kosten bevalling ziekenhuis
Bevalling, Zwanger

Kosten bevalling ziekenhuis

door | 18 apr 2018

Je kunt ervoor kiezen om thuis te bevallen van je kindje, maar je kunt ook voor een ziekenhuisbevalling gaan. Wel kan het in dit geval zo zijn dat je bepaalde kosten moet betalen voor je bevalling....
Kraamhotel is dat wat?
Bevalling, Zwanger

Kraamhotel is dat wat?

door | 18 apr 2018

en kraamhotel biedt de privacy en comfort van thuis. Je kunt er bevallen als je geen medische indicatie hebt. Ook 24 uurs kraamzorg wordt er geboden. Wat is een kraamhotel? Over de thuisbevalling en...