De druk om alles perfect te regelen kan soms overweldigend zijn. We leven in een maatschappij waarin we continu 'aan' staan. De notificaties op onze telefoons stoppen nooit en de agenda stroomt sneller vol dan we kunnen bijbenen. Toch zit de sleutel tot een ontspannen...
De zon schijnt, de dagen zijn lang en je voelt de vakantiekriebels alweer opkomen. Tijd om je beach outfit klaar te leggen. Een geslaagde strandlook draait niet om ingewikkelde combinaties, maar juist om die effortless mix van comfort en een paar slimme details. In...
Als iemand in je omgeving ziek is, wil je iets doen. Even laten merken dat je aan diegene denkt. Toch is dat soms lastiger dan het lijkt. Niet iedereen zit te wachten op bezoek, zeker niet wanneer iemand moe is, net geopereerd is of simpelweg geen energie heeft voor...
De kamer van je kind is de plek waar gespeeld wordt, gelezen, geslapen en meer, want in iedere fase van het leven van je kind, verandert ook wat er allemaal afspeelt in de kinderkamer. Eerst zal je kindje er vooral slapen, later lekker spelen met blokken en...
De komst van een kindje zet de wereld van jonge ouders compleet op zijn kop. Je bent volop bezig met het inrichten van de babykamer en het plannen van de gezonde toekomst van je kleintje. Tijdens deze voorbereidingen ontdekken steeds meer vaders en moeders dat de...
Afgelopen jaar had diepe dalen, maar ook hoge pieken. Toch is december een moeilijke maand voor wensouders. All I want is twee roze streepjes op een zwangerschapstest…
Zodra ons zoontje ligt te slapen, rolt er een traan over mijn wangen. Zo mooi en onwerkelijk dat ik dit kleine mannetje nu mijn zoon mag noemen. Hij is er echt. Ons gezinsleven is begonnen.
Dit is wat het is. Het leven heeft meer lagen dan een droom. Het is meer dan onbezorgdheid en geluk. Het is gevuld met lastige routes, steile hellingen en regenachtige dagen. Maar ook met verre uitzichten op hoge bergen, eindeloze groene weides en kabbelende beekjes….
Niets ging zoals ze het zich had voorgesteld, Margot werd na de bevalling meteen geconfronteerd met de grootste zorgen die je kunt hebben: gaat het wel goed met mijn kind?
Als je baby gaat slapen, is het advies om het op de rug te leggen. Maar overdag is het belangrijk om je baby regelmatig op de buik te leggen. Waarom is spelen op de buik voor baby’s zo belangrijk?
Kolven is niet gemakkelijk; het kost je soms veel tijd, pijn en moeite. Deze handige tips kun je gebruiken om het kolven te vergemakkelijken. Kolven is niet leuk Je had je heel erg verheugd op het moment dat je jouw baby voor de eerste keer aan je borst mocht leggen,...
Wanneer je kind in groep 7 of 8 zit, staat er een verkeersexamen voor de deur. Hoe verloopt dit verkeersexamen? En welke zaken kan je als ouder ondernemen je kind zo efficiënt mogelijk op weg te helpen? Wij zochten alles wat je moet weten voor je uit.
Ik heb er wel eens moeite mee gehad toen ik merkte dat mijn kinderen meer dan gemiddeld foutjes maakten bij spelling. Toen lieten we ze testen op dyslexie.
‘Hoe was het?’ ‘Goed.’ Meer kreeg Heidi er meestal niet uit na een schooldag van haar jongens. Met ‘Slaapklets’ krijgt ze hele verhalen en álle details.
Hoeveel slaap heeft een kind nodig? Natuurlijk verschilt dat enigszins per kind, maar handig is het wel om ongeveer te weten op welke leeftijd je hoeveel slaap nodig hebt.
De overgang van zomer naar herfst kan lastig zijn. Moe, lusteloos, moeilijk uit bed komen, een algeheel ‘blegh-gevoel’: als je dit herkent ben je niet de enige. Lees onze tips tegen een herfstdip.
Niets leukers dan in de maand december af te tellen naar de kerstdagen. Met deze makkelijke tips en originele printables kun je je eigen adventskalender maken.
Deze Sinterklaas aftelkalender kun je ieder jaar gratis downloaden en printen. Om de spannende tijd te overbruggen tussen de intocht, schoentjes zetten en pakjesavond.
Wist je dat voorlezen belangrijk is voor de ontwikkeling van je kind? Als je voorleest aan je baby, peuter en kleuter leg je al een goede basis voor de rest van hun leven. 10 redenen waarom dit zo belangrijk is.
Opgekruld op de bank met een dekentje, kaarsjes aan en wat lekkers binnen handbereik. Dit zijn de fijnste feelgood series en films op Netflix om op je lijst te zetten dit najaar. Geniet ervan!
De meesten van ons doen ons best om zo gezond mogelijk te leven. Toch blijkt in de media dat meer en meer vrouwen te kampen hebben met bijvoorbeeld een onopgemerkt tekort aan vitaminen, zoals...
Heb je een kinderwens en eenmaal besloten dat je graag in verwachting zou raken, dan kan het zwanger worden voor de meeste vrouwen niet snel genoeg gaan. Wat betreft gezondheid en levensstijl kun je...
Als je in verwachting bent dan krijg je te maken met een uitgebreide lijst aan dingen die je niet meer mag. Zoals eten van specifiek voedsel of het ondernemen van bepaalde activiteiten die je gewend...
Gezond en natuurlijk eten gecombineerd met voldoende lichaamsbeweging is voor een goede gezondheid onmisbaar. Dat is het nog meer voor bepaalde bevolkingsgroepen zoals zwangere vrouwen of zij die zo...
Wat je wel en niet mag eten tijdens de zwangerschap is al het een en ander over geschreven. Over bepaalde voedingsstoffen zijn de onderzoekers het eens, over andere blijft de onenigheid bestaan....
Over koffie is al veel geschreven. Het Voedingscentrum raadt bijvoorbeeld koffieconsumptie af voor kinderen jonger dan 13 jaar. Als zwangere vrouw met een ongeboren kind zouden we ons kunnen...
Wanneer je zwanger bent, wordt een uitgebalanceerd dieet altijd aangeraden. Jouw baby moet immers voldoende voedingsstoffen krijgen om zijn ontwikkeling adequaat te vervolledigen. Ook in vlees en...
Als je zwanger bent, wil je uiteraard het beste voor je baby en dat is inclusief wat je eet! Je baby is afhankelijk van je voor al zijn of haar voedingsstoffen. Wat je wel en niet mag eten en...
Hoera, je bent zwanger. Hoewel je blij bent, vind je het ook spannend, want stel nou dat er iets mis gaat. Je wilt er als moeder alles aan doen om je kleintje zo gezond mogelijk op de wereld te...
Als je zwanger bent, moet je geen alcohol tot je nemen. In dit artikel leggen we uit waarom. Studies hebben aangetoond dat baby’s van moeders die tijdens de zwangerschap alcohol drinken een...