Foliumzuur: belangrijk voor en tijdens de zwangerschap. Maar waarom is het zo belangrijk en welke hoeveelheid moet je dan nemen?


Foliumzuur: belangrijk voor en tijdens de zwangerschap. Maar waarom is het zo belangrijk en welke hoeveelheid moet je dan nemen?

Ben je zwanger? Dan is je lichaam volop in verandering. Je lichaam werkt voor twee. Veel inspanningen worden in de loop van je negen maanden lastiger. In de kraamtijd is je lichaam nog moe na de bevalling. Je pasgeboren baby zorgt er ook wel voor dat je slaapritme...

De meesten van ons doen ons best om zo gezond mogelijk te leven. Toch blijkt in de media dat meer en meer vrouwen te kampen hebben met bijvoorbeeld een onopgemerkt tekort aan vitaminen, zoals vitamine-D. Wanneer je in verwachting bent van een kindje, is het uiteraard...

Wil je zwanger worden en starten met het stichten van een gezin? Dan is het goed om jouw eetgewoonten en leefgewoonten onder de loep te nemen. Overgewicht kan je gezondheid beïnvloeden. Zo kun je uiteraard in overleg met jouw huisarts of een diëtist een goed dieet...

Veel mensen vinden vis overheerlijk en hartstikke gezond. Dat is het natuurlijk ook. De reden hiervoor is dat vis vol zit met belangrijke voedingsmiddelen die in andere voeding veel minder te vinden is. Natuurlijk zit vis boordevol vitamines, maar daarnaast ook van de...

Het is goed om je zoveel mogelijk in te lezen ter voorbereiding op de bevalling. Hier zijn vier situaties die je kan meemaken tijdens je bevalling.

Hormonen bepalen in belangrijke mate onze gezondheid en lichaamsgewicht. Maar ook tijdens je zwangerschap zijn ze belangrijk. Zwangerschapshormonen zijn namelijk onmisbaar voor een probleemloze zwangerschap. En toch zorgen zwangerschapshormonen vervelende...

Het is iets waar je waarschijnlijk negen maanden lang aan denkt als je zwanger bent; hoe zal mijn kindje eruit zien? Lijkt hij op mij? Misschien heeft hij dingen weg van zijn opa en oma… Maar als je nog nooit een pasgeboren baby in real life hebt gezien, kan je daar...

Is je kindje geboren tussen 21 april t/m 21 mei, dan zal de babyhoroscoop je inzicht geven in de unieke kenmerken van het sterrenbeeld Stier.

Heeft je kind koorts, rode plekjes op handen en voeten en blaasjes in de mond? Dan zou het zomaar kunnen zijn dat je te maken hebt met hand,- voet- en mondziekte. Ondanks dat de ziekte behoorlijk besmettelijk kan zijn, is hij verder vrij onschuldig. Wat is hand,-...

Is je kindje geboren tussen 22 mei t/m 21 juni, dan zal de babyhoroscoop je inzicht geven in de unieke kenmerken van het sterrenbeeld Tweelingen.

Is je kindje geboren tussen 22 juni t/m 22 juli, dan zal de babyhoroscoop je inzicht geven in de unieke kenmerken van het sterrenbeeld Kreeft.

Dat Sinterklaas heel wat pieten heeft weet zelfs het kleinste kind. Hij is niet alleen te oud om al het werk zelf te doen, er zijn dan ook ontelbaar veel kinderen die hij gelukkig wil maken. Pieten nemen taken over van de Sint en de meeste doen gewone klusjes zoals...

Cadeautjes kopen is leuk, maar dan wel als je weet wat je moet kopen. Heb je geen idee? Dit zijn leuke Sinterklaascadeaus onder de 20 euro, voor zowel volwassenen als kinderen.

Jaarlijks zijn 119.000 kinderen slachtoffer van kindermishandeling. Gemiddeld 1 kind per klas. Veilig Thuis vraagt hier aandacht voor in de Week tegen Kindermishandeling.

De Sint is bijna in het land en de suikerspiegels van menig kind schieten weer omhoog. Ontzettend gezellig natuurlijk, al die blije kinderen vol verwachting. Snoepgoed is iets wat bij dit kinderfeest hoort. Je kinderen kunnen ook genieten van al het Sinterklaas lekkers, en iets meer gezonder snoepen met Sinterklaas.

Vorige week was ik ziek. Ik was nummer vier in ons gezin. Nu is ziek zijn in coronatijd best wel een gebeurtenis, alle alarmbellen gaan af, moeten we in quarantaine- of valt het allemaal wel mee? De testuitslagen gaven aan dat we de gevreesde C niet hadden. Toch ging ik niet de straat op….

Wat zijn jouw herinneringen aan Kerstmis? De kaarsen branden, de stal baadt in het zonlicht; de broodjes, croissants, vleeswaren en kaas staan klaar. Lees meer.

Niet hoe we 2020 voor ons zagen in januari: vooral thuis zijn. Het is een pittige tijd, zeker als je werkt en je kinderen om je heen hebt. Thuiswerken met kinderen, hoe doe je dat? Lees onze tips!

Allergisch voor labradoodles, kan dat? Van labradoodles is bekend dat ze hypo-allergeen zijn, maar geldt dat voor alle honden van dit ras? Lees snel verder.

Thuis met je gezin is een van de fijnste plekken om te zijn. Maar hoe zorg je voor meer sfeer in huis? Lees hier 5 tips voor meer sfeer in huis.

Heb je plannen voor een verbouwing? In dit blog hebben we de beste 7 verftips voor je verzameld voor als je gaat verven tijdens een verbouwing.

Op zoek naar een zwembad voor in de tuin voor een heerlijke zomer? In dit artikel zetten we de vijf beste zwembaden voor in de tuin voor je op een rijtje.

27 april is het Koningsdag! Wat doe jij voor leuks met je kinderen? Lees hier onze tips met de 7 leukste activiteiten tijdens Koningsdag om te doen met je kids.

Extra lange kerstvakantie, hallo lockdown 3! Hoe vermaak je je kinderen tijdens de verlengde kerstvakantie? Lees hier al onze tips voor lockdown activiteiten in de winter.

De film De Beste Verjaardag Ooit is een vrolijke en avontuurlijke animatiefilm voor kinderen vanaf 4 jaar. Lees hier meer over deze leuke film voor kleuters.

Op zoek naar een leuk uitje voor dinoliefhebbers deze kerstvakantie? World of Dinos is in Utrecht en Amsterdam van 18 december 2021 t/m 30 januari 2022.

Zin om een leuke Disneyfilm te kijken? Bekijk dan snel ons overzicht met de tien beste Disneyfilms om samen met je kind(eren) te kijken.
Dit artikel is afkomstig van MamaLove.nl. Het artikel is geschreven door de redactie van MamaLove in samenwerking met een partner die deskundig is op het gebied van dit onderwerp. MamaLove is er voor alle zwangere vrouwen, (aanstaande) mama’s en papa’s en gezinnen. Het platform met betrouwbare informatie voor gezonde zwangerschappen, gelukkige baby’s en kinderen en zelfverzekerde ouders is eind 2021 overgenomen en samengevoegd met Meer Voor Mama's.
door MamaLove | 18 nov 2019
Heeft je kleuter last van roze en vaak hevig jeukende huiduitslag met een gezwollen vlekken? Dan is de kans groot dat je kleuter met netelroos kampt. Het betreft een vervelende huidaandoening die...door MamaLove | 18 nov 2019
Het zijn de momenten waarop de sterke band die je al hebt met je baby, spontaan nog veel groter wordt! Je baby gaat jou imiteren, en zo creëren jullie samen de mooiste herinneringen. Van een...door MamaLove | 18 nov 2019
egenwoordig worden steeds meer vrouwen op een latere leeftijd zwanger. Dit kan met van alles te maken hebben. Zo hebben veel vrouwen het idee dat ze er financieel nog niet klaar voor zijn, of de...door MamaLove | 18 nov 2019
De kerstdagen komen er weer aan, dit is voor kinderen altijd een spannende periode. Normaal heeft een kind een routine en is hieraan gewend, sommige kinderen raken snel van slag als de feestdagen...door MamaLove | 18 nov 2019
Kerst is de periode bij uitstek om het behaaglijk te maken in huis. Lichtjes, een kerstboom en een winterse decoratie geven je huis de knusse sfeer die de kerstdagen zo magisch maken. Geen idee hoe...