Foliumzuur: belangrijk voor en tijdens de zwangerschap. Maar waarom is het zo belangrijk en welke hoeveelheid moet je dan nemen?


Foliumzuur: belangrijk voor en tijdens de zwangerschap. Maar waarom is het zo belangrijk en welke hoeveelheid moet je dan nemen?

Ben je zwanger? Dan is je lichaam volop in verandering. Je lichaam werkt voor twee. Veel inspanningen worden in de loop van je negen maanden lastiger. In de kraamtijd is je lichaam nog moe na de bevalling. Je pasgeboren baby zorgt er ook wel voor dat je slaapritme...

De meesten van ons doen ons best om zo gezond mogelijk te leven. Toch blijkt in de media dat meer en meer vrouwen te kampen hebben met bijvoorbeeld een onopgemerkt tekort aan vitaminen, zoals vitamine-D. Wanneer je in verwachting bent van een kindje, is het uiteraard...

Wil je zwanger worden en starten met het stichten van een gezin? Dan is het goed om jouw eetgewoonten en leefgewoonten onder de loep te nemen. Overgewicht kan je gezondheid beïnvloeden. Zo kun je uiteraard in overleg met jouw huisarts of een diëtist een goed dieet...

Mag je tijdens je zwangerschap naar de sauna? En waar moet je dan op letten? Alles wat je moet weten over wat wel en niet mag wanneer je naar de sauna gaat..

Veel mensen vinden vis overheerlijk en hartstikke gezond. Dat is het natuurlijk ook. De reden hiervoor is dat vis vol zit met belangrijke voedingsmiddelen die in andere voeding veel minder te vinden is. Natuurlijk zit vis boordevol vitamines, maar daarnaast ook van de...

Het is goed om je zoveel mogelijk in te lezen ter voorbereiding op de bevalling. Hier zijn vier situaties die je kan meemaken tijdens je bevalling.

Hormonen bepalen in belangrijke mate onze gezondheid en lichaamsgewicht. Maar ook tijdens je zwangerschap zijn ze belangrijk. Zwangerschapshormonen zijn namelijk onmisbaar voor een probleemloze zwangerschap. En toch zorgen zwangerschapshormonen vervelende...

Is je kindje geboren tussen 21 maart t/m 20 april, dan zal de babyhoroscoop je inzicht geven in de unieke kenmerken van het sterrenbeeld Ram.

Is je kindje geboren tussen 21 april t/m 21 mei, dan zal de babyhoroscoop je inzicht geven in de unieke kenmerken van het sterrenbeeld Stier.

Heeft je kind koorts, rode plekjes op handen en voeten en blaasjes in de mond? Dan zou het zomaar kunnen zijn dat je te maken hebt met hand,- voet- en mondziekte. Ondanks dat de ziekte behoorlijk besmettelijk kan zijn, is hij verder vrij onschuldig. Wat is hand,-...

Is je kindje geboren tussen 22 mei t/m 21 juni, dan zal de babyhoroscoop je inzicht geven in de unieke kenmerken van het sterrenbeeld Tweelingen.

Elk kind dat naar de basisschool gaat krijgt ermee te maken: de DLE-score. Deze score houdt bij hoever een leerling met de leerstof is. Er is echter ook kritiek op de DLE-score. Daarom beantwoorden wij de vraag: De DLE-score: wat houdt deze score in en wat kun je ermee?

Dat Sinterklaas heel wat pieten heeft weet zelfs het kleinste kind. Hij is niet alleen te oud om al het werk zelf te doen, er zijn dan ook ontelbaar veel kinderen die hij gelukkig wil maken. Pieten nemen taken over van de Sint en de meeste doen gewone klusjes zoals...

Cadeautjes kopen is leuk, maar dan wel als je weet wat je moet kopen. Heb je geen idee? Dit zijn leuke Sinterklaascadeaus onder de 20 euro, voor zowel volwassenen als kinderen.

Jaarlijks zijn 119.000 kinderen slachtoffer van kindermishandeling. Gemiddeld 1 kind per klas. Veilig Thuis vraagt hier aandacht voor in de Week tegen Kindermishandeling.

Ik had een compleet andere voorstelling van het fenomeen schoolplein. Het leek mij gezellig om to socializen met schoolpleinmoeders en samen een bakkie te doen. Dat verliep anders…

Heb jij wel eens gezocht naar mobiele apps voor vrouwen die zwanger willen worden? In deze blog meer over apps voor vrouwen die zwanger willen worden.

Vorige week was ik ziek. Ik was nummer vier in ons gezin. Nu is ziek zijn in coronatijd best wel een gebeurtenis, alle alarmbellen gaan af, moeten we in quarantaine- of valt het allemaal wel mee? De testuitslagen gaven aan dat we de gevreesde C niet hadden. Toch ging ik niet de straat op….

Wat zijn jouw herinneringen aan Kerstmis? De kaarsen branden, de stal baadt in het zonlicht; de broodjes, croissants, vleeswaren en kaas staan klaar. Lees meer.

Gezond en makkelijk eten, dat kan met Ekomenu. Een heerlijk recept van Marjolein de Vlaam voor knapperige krokante bloemkoolnuggets met friet en koolsla

Het Gezinsletsel Plan is een speciale verzekering voor gezinnen die we vanuit Meer Voor Mama’s met Chubb hebben ontwikkeld. Lees er hier meer over!

Wat zijn leuke en nuttige cadeautips voor het Sinterklaas verlanglijstje? Lees hier onze tips, zodat je zeker weet dat de Sinterklaascadeaus niet ergens achterin de kast verdwijnen.

Wat komt er allemaal kijken bij een nieuwe zorgverzekering voor je kind en wat moet je weten? Lees hier verder waar je op moet letten.

De familiefilm Berend Botje gaat over het stoere meisje Berend en haar gelijknamige vader en opa. De avonturen van de Botjes zijn zó bijzonder, dat niemand gelooft dat ze echt zijn gebeurd. Maar Berend weet wel beter.

De oudste bij ons is al jaren enorme fan van ‘muizentrappetjes’ vouwen. Laatst vroeg hij of er misschien meer leuke dingen waren die hij kon leren vouwen. Dus wij gingen op onderzoek. Hieronder onze top 5 leukste vouwwerkjes om zelf te maken.

Extra lange kerstvakantie, hallo lockdown 3! Hoe vermaak je je kinderen tijdens de verlengde kerstvakantie? Lees hier al onze tips voor lockdown activiteiten in de winter.

De film De Beste Verjaardag Ooit is een vrolijke en avontuurlijke animatiefilm voor kinderen vanaf 4 jaar. Lees hier meer over deze leuke film voor kleuters.
Dit artikel is afkomstig van MamaLove.nl. Het artikel is geschreven door de redactie van MamaLove in samenwerking met een partner die deskundig is op het gebied van dit onderwerp. MamaLove is er voor alle zwangere vrouwen, (aanstaande) mama’s en papa’s en gezinnen. Het platform met betrouwbare informatie voor gezonde zwangerschappen, gelukkige baby’s en kinderen en zelfverzekerde ouders is eind 2021 overgenomen en samengevoegd met Meer Voor Mama's.
door MamaLove | 18 nov 2019
Kerst is de periode bij uitstek om het behaaglijk te maken in huis. Lichtjes, een kerstboom en een winterse decoratie geven je huis de knusse sfeer die de kerstdagen zo magisch maken. Geen idee hoe...door MamaLove | 18 nov 2019
Dood en verdriet zijn natuurlijke onderdelen in een mensenleven, maar rouw om een verlies is ook een ongelooflijk ingewikkeld proces. Wanneer een jong kind een geliefde verliest, worstelen ouders...door MamaLove | 18 nov 2019
Heeft je kleuter last van roze en vaak hevig jeukende huiduitslag met een gezwollen vlekken? Dan is de kans groot dat je kleuter met netelroos kampt. Het betreft een vervelende huidaandoening die...door MamaLove | 18 nov 2019
Het zijn de momenten waarop de sterke band die je al hebt met je baby, spontaan nog veel groter wordt! Je baby gaat jou imiteren, en zo creëren jullie samen de mooiste herinneringen. Van een...door MamaLove | 18 nov 2019
De kerstdagen komen er weer aan, dit is voor kinderen altijd een spannende periode. Normaal heeft een kind een routine en is hieraan gewend, sommige kinderen raken snel van slag als de feestdagen...