Het ouderschap brengt een overvloed aan vreugde en vervulling, maar ook een scala aan verantwoordelijkheden en uitdagingen. Eén van de meest besproken, maar vaak onderschatte, aspecten van het ouderschap is de mental load. Deze onzichtbare last heeft een enorme impact...
Hieperdepiep hoera! Je kind is jarig en dat is natuurlijk altijd feest. Als je creatief bent en het leuk vindt om te knutselen, dan is een traktatie bedenken en het maken ervan ook een feest. Maar als je niet zo crea bent, even geen inspiratie hebt of weinig tijd om...
Regelmatig kom ik als kinderfysiotherapeut bij ouders op huisbezoek en merk ik dat baby’s te weinig op hun buik worden gelegd als ze wakker zijn. Sinds een tijdje geldt de regel dat baby’s niet meer op hun buik of in zijligging in bed neergelegd mogen worden om te...
“Hoe was het?”. “Goed.” “Wat heb je allemaal gedaan?”. “Vanalles.” Dit zijn de volledige notulen van het gesprek tussen mij en één van de Zoons op een doordeweekse avond, als we thuis komen na school en werk. Ik heb de jongens een hele dag gemist en ben razend...
In veel buurten is er behoefte aan veilige, leuke en toegankelijke plekken waar mensen samen kunnen komen en bewegen. De Citybox, een sportkooi van het Nederlandse bedrijf IJslander, speelt hier perfect op in. Deze sportkooi is speciaal ontworpen om sporten mogelijk...
Je kunt op elk gewenst moment stoppen met de pil, maar het makkelijkste is om te stoppen aan het einde van je strip. Lees hier alles over stoppen met de pil.
Wanneer je zwanger wilt worden, is de vruchtbaarheid cyclus belangrijk om je ovulatie te berekenen. Lees hier alles over de menstruatiecyclus en ovulatie.
Het leukste na het ontdekken dat je zwanger bent: het delen met je vrienden en familie! Bekijk hier onze tips voor een leuke zwangerschapsaankondiging.
Op zoek naar handige seksstandjes tijdens de zwangerschap? Lees hier alle tips en de beste standjes voor een actief seksleven gedurende de zwangerschap.
Lees hier onze 5 tips bij het kiezen van zwangerschapskleding. Deze tips zijn gebaseerd op onze eigen inzichten van onze eigen reis naar het moederschap!
Voordat je kind gaat kruipen of lopen, moet je al nadenken over kinderveiligheid in huis. Met een aantal makkelijke aanpassingen maak je je huis babyproof.
Ze lijken zo onschuldig, die heerlijke druifjes. Totdat er eentje per ongeluk in de luchtpijp van je kind schiet. Waarom (en hoe) druiven snijden voor kleine kinderen belangrijk is.
Pesten is vreselijk, en helaas in deze tijd houdt pesten niet op bij het schoolplein. Online pesten, bijvoorbeeld via social media, heet cyberpesten. Wat kun je ertegen doen?
Deze Valentijnsdag DIY cadeautjes maak je heel makkelijk zelf. Voor als je niet groots wil uitpakken, maar wel persoonlijk, origineel en budgetvriendelijk.
Selfcare gaat als moeder (meestal) niet vanzelf. Structureel goed voor jezelf zorgen kost tijd en moeite. Lees hier alle zelfzorg tips om beter voor jezelf te zorgen.
Eten jullie ook graag pannenkoeken? Bij ons thuis staan ze bijna wekelijks op het menu. Graag deel ik hier een paar makkelijke en lekkere pannenkoeken recepten.
De babykamer inrichten is een van de leuke dingen als er een baby op komst is. Met deze 3 tips voor het inrichten van de babykamer slaapt je kindje straks als een roos.
In de lente knutselen met kinderen betekent: leuke dingen maken om de lente in huis te halen en om de dieren in de tuin te helpen! 10 leuke knutselprojectjes
Voorlezen is fijn, leuk en belangrijk. Geen zin om altijd zelf voor te lezen of zoek je een alternatief voor het staren naar Youtube-videos? Dit zijn leuke luisterboeken voor kinderen.
We hebben weer zó’n leuke en bijzondere film gezien, waar we je graag meer over vertellen. Dit keer: Jacob, Mimmi en de pratende honden. Deze kleurrijke en levendige animatiefilm in de geest...
Ben je ook gek op films kijken met je kinderen? Ik vind dat altijd echt leuk! Samen op de bank met wat lekkers, of samen naar de bioscoop als een leuk uitje. Als filmliefhebber wil ik je aanraden om...
Natuurlijk komt Sinterklaas dit jaar weer cadeautjes brengen op pakjesavond. Toch? Nou, daar zijn ze op het kasteel van Sinterklaas niet zo zeker meer van, want het Grote Boek van Sinterklaas is...
Een leuke filmtip voor de allerkleinsten onder ons: Ernest en Célestine winterpret! Dat deze film is gemaakt door een prentenboekmaakster is goed te zien: het is alsof er een prentenboek tot leven...
Wil jij een leuke film gaan kijken met een kleuter? Dan kunnen we de film Rita en Krokodil zeker aanraden. Het gaat over Rita en haar denkbeeldige vriendje Krokodil die in de badkuip leeft en altijd...
Wie is er niet mee opgegroeid? De Fabeltjeskrant! En er is goed nieuws! Er is een nieuw boek, een tentoonstelling en – jawel – ook een nieuwe Fabeltjeskrant film. Ik was er in ieder...
Afgelopen weekend hebben we weer eens een ouderwets filmavondje gehad. Van Universal ontving ik een DVD van ‘Mamma Mia! Here We Go Again’ in de post, het vervolg op Mamma Mia! Ons zoontje in bed en...
Sneeuwpret in Nederland. Wij kunnen er heel erg van genieten. Lekker sleeën, sneeuwpoppen bouwen of een gevecht met sneeuwballen. Speciaal voor een fijne winterse dag, verzamelden we 10 mooie sneeuw...
Ik hou echt van de knusse decembermaand. Buiten wordt het steeds kouder, binnen steeds knusser. De kerstboom opzetten, kaarsjes aan, binnen cocoonen: love it. De ideale avond in december breng ik...
Een veel gehoord probleem van jonge ouders in mijn omgeving is dat de kinderen te veel bezig zijn met kijken naar schermpjes: TV kijken, computerspelletjes spelen en te veel met een tablet op schoot...