De herfst is begonnen: regenachtige dagen, vroeg donker en de verwarming of open haard aan. Maar dit soms druilerige jaargetijde hoeft helemaal geen verveling te veroorzaken. Ben je op zoek naar leuke activiteiten voor in de herfstperiode? Wat dacht je van een...
Sommige mensen zoeken hun relaxmomentje liever buiten de deur, anderen blijven thuis en komen daar tot rust. Hoe dan ook een momentje helemaal voor jezelf hoeft helemaal niet duur te zijn en ook geen uren te duren. Je kunt bijvoorbeeld zelf gezichtsmaskers maken voor...
Op vakantie laat je je vaste ritme enigszins los: je kind mag bijvoorbeeld later naar bed en voor het ontbijt zet je je wekker niet. Hartstikke leuk en fijn, maar hoe zorg je voor weer een gezond slaapritme na de vakantie als de scholen weer beginnen? Natuurlijk...
Wanneer je kind in groep 7 of 8 zit, staat er een verkeersexamen voor de deur. Om kinderen weerbaarder te maken in het verkeer, leren ze grondig bij over wat nu wel en niet kan. Dit wordt op de proef gesteld, om zowel het vertrouwen van de ouders als van het kind in...
Op zoek naar handige seksstandjes tijdens de zwangerschap? Lees hier alle tips en de beste standjes voor een actief seksleven gedurende de zwangerschap. Voor sommige vrouwen is seks gedurende de zwangerschap een gevoelig onderwerp. Ze zijn huiverig om hun gang te gaan...
Hoe kun je leren vertrouwen als je zo vaak teleurgesteld bent? Adoptieblog van Cat over hechting na de adoptie van haar kindje en de impact op hun gezin.
Heb je een kinderwens? In dit artikel vertellen we je alles over de mogelijkheden om te letten op je voeding en levensstijl om sneller zwanger te worden.
Je kunt op elk gewenst moment stoppen met de pil, maar het makkelijkste is om te stoppen aan het einde van je strip. Lees hier alles over stoppen met de pil.
Het leukste na het ontdekken dat je zwanger bent: het delen met je vrienden en familie! Bekijk hier onze tips voor een leuke zwangerschapsaankondiging.
Vraag jij je af of je baby in de airco of bij de ventilator mag slapen? Lees er hier meer over. Ook geven we nog een aantal praktische tips voor warme dagen.
Groeicurve baby: In dit artikel lees je alles over de groeicurve van een baby, hoe je deze bij kunt houden en wat de verschillen zijn tussen jongens en meisjes.
Als je baby gaat slapen, is het advies om het op de rug te leggen. Maar overdag is het belangrijk om je baby regelmatig op de buik te leggen. Waarom is spelen op de buik voor baby’s zo belangrijk?
Wanneer je kind in groep 7 of 8 zit, staat er een verkeersexamen voor de deur. Hoe verloopt dit verkeersexamen? En welke zaken kan je als ouder ondernemen je kind zo efficiënt mogelijk op weg te helpen? Wij zochten alles wat je moet weten voor je uit.
Groep 8 is klaar: je kind gaat straks naar ‘de grote school’. Hoe kun je je kind goed voorbereiden op de middelbare school? Een aantal tips om je op weg te helpen.
Ik heb er wel eens moeite mee gehad toen ik merkte dat mijn kinderen meer dan gemiddeld foutjes maakten bij spelling. Toen lieten we ze testen op dyslexie.
‘Hoe was het?’ ‘Goed.’ Meer kreeg Heidi er meestal niet uit na een schooldag van haar jongens. Met ‘Slaapklets’ krijgt ze hele verhalen en álle details.
Als bonusmoeder ga je het een keer meemaken: Moederdag. Hoe gaat dat nou, Moederdag in een samengesteld gezin? Met 5 tips van Suzanne, zelf bonusmoeder.
Het leven als ouder kan behoorlijk uitputtend zijn. Wil je meer energie? Lees dan hier onze tips voor meer energie, zodat jij weer die leuke moeder kunt zijn!
Beschadigd haar ziet er droog en broos uit en voelt niet zacht aan. In dit artikel lees je tips om de kans op schade aan je haar te verkleinen. Doe er je voordeel mee!
Vakantie is heerlijk en de verleiding om alles te laten ‘vieren’ – ook het ritme van alledag – is groot. Maar je baby of peuter is gebaat bij rust en regelmaat, dus hoe doe je dat? Een paar tips van ons voor routine op vakantie
Iedereen wil een gezonde en stralende huid, maar het kan lastig zijn om de juiste producten te vinden tussen alle opties op de markt. In dit artikel bespreken we vier essentiële producten voor een...
Iedere maand hetzelfde liedje: de menstruatie komt eraan. Je baarmoeder trekt samen. Dit zorgt voor pijnlijke krampen in je buik, rug of zelfs benen. Daarnaast is er eventueel hoofdpijn en een...
Gevoelige borsten komen vooral voor bij vrouwen, al kunnen mannen er ook last van hebben. Het is vervelend en ontstaat vaak rond de menstruatie. Schommelingen in de hormoonspiegels zijn meestal de...
Ovulatiepijn is buikpijn die ontstaat door de eisprong. Tijdens de ovulatie of eisprong barst een follikel open zodat het eitje eruit kan. Dit kan ovulatie pijn veroorzaken. Vrouwen krijgen het soms...
We trainen wekelijks onze buik, billen, benen en armen om in conditie te komen en deze spieren sterk te houden, maar hoe zit het eigenlijk met onze bekkenbodemspieren? Je hoort niet veel over deze...
Als moeder ben je vaak druk. Druk met je kinderen, druk met je werk, druk met je huishouden. Hoe zorg je dan goed voor jezelf en voor je gezondheid? En hoe verdeel je je tijd en aandacht? Hieronder...
Als je borstvoeding geeft, kun je last krijgen van pijnlijke tepels of tepelkloven. Dat is vervelend en kan veel pijn bij het geven van borstvoeding veroorzaken. Nu kun je van alles kopen voor deze...
Het is september en de R zit weer in de maand. De R in de maand betekent voor veel mensen dat het tijd is om hun weerstand een boost te geven. Het is de maand waarin vaak begonnen wordt met het...
Of je kind nu net geboren is of alweer zijn eerste, tweede of zelfs derde verjaardag heeft gevierd: jij wilt je weer lekker fit voelen. Gezond leven zorgt ervoor dat jij meer energie krijgt en je...
Als je borstvoeding geeft, krijg je er wellicht mee te maken: gevoelige, pijnlijke tepels en misschien zelfs kloofjes. Een tepelcrème met lanoline is de oplossing tegen kloofjes. Het is de meest...