Tijd besparen? Dat willen we allemaal wel, als moeder lijk je nooit genoeg uren in een dag te hebben. Kinderen verzorgen, brengen en halen, leuke dingen met ze doen, werken, boodschappen doen, afspreken met vriendinnen, langs familie gaan, investeren in je relatie en...
Hoe laat breng je je kind naar bed toe? Een kort antwoord is: op tijd. Maar wat is op tijd en hoeveel slaap heeft een kind nodig? Het is voor ieder kind anders, maar één ding is hetzelfde: goede nachtrust is essentieel voor kinderen. Het is niet alleen van belang om...
Borstvoeding is niet altijd even gemakkelijk, soms kan het behoorlijk uitdagend zijn en vermoeiend. Ook kun je last krijgen van pijn bij borstvoeding of tussen de voedingen in. Borstvoeding hoort geen pijn te doen, dus het is goed om bij pijn en ongemak direct hulp in...
Toen we een paar jaar geleden verhuisden naar onze huidige woonplaats, kwam ik voor het eerst in aanraking met een fenomeen dat ik tot dan toe alleen van horen zeggen kende: de avondvierdaagse. Maar wat me verraste, was iets dat bijna een traditie te noemen is in onze...
Zit jij met de handen in het haar? Ben je moe, uitgeput en er even helemaal klaar mee? Dit is helemaal niet vreemd. Een leven als ouder kan behoorlijk uitputtend zijn. Maar hoe ga je hier het beste mee om? Je wilt natuurlijk niet iedere avond uitgeput op de bank voor...
Je kunt op elk gewenst moment stoppen met de pil, maar het makkelijkste is om te stoppen aan het einde van je strip. Lees hier alles over stoppen met de pil.
Wanneer je zwanger wilt worden, is de vruchtbaarheid cyclus belangrijk om je ovulatie te berekenen. Lees hier alles over de menstruatiecyclus en ovulatie.
Na een lange adoptieprocedure van jaren wachten en hopen is het voor Cat en haar man eindelijk zover: ze gaan hun zoontje ophalen. De eerste dagen in Afrika als gezin.
Op zoek naar handige seksstandjes tijdens de zwangerschap? Lees hier alle tips en de beste standjes voor een actief seksleven gedurende de zwangerschap.
Lees hier onze 5 tips bij het kiezen van zwangerschapskleding. Deze tips zijn gebaseerd op onze eigen inzichten van onze eigen reis naar het moederschap!
Voordat je kind gaat kruipen of lopen, moet je al nadenken over kinderveiligheid in huis. Met een aantal makkelijke aanpassingen maak je je huis babyproof.
Ieder jaar op de tweede zondag van december is het Wereldlichtjesdag. Dan worden overal ter wereld kaarsjes aangestoken om overleden kinderen te herdenken.
Ze lijken zo onschuldig, die heerlijke druifjes. Totdat er eentje per ongeluk in de luchtpijp van je kind schiet. Waarom (en hoe) druiven snijden voor kleine kinderen belangrijk is.
Pesten is vreselijk, en helaas in deze tijd houdt pesten niet op bij het schoolplein. Online pesten, bijvoorbeeld via social media, heet cyberpesten. Wat kun je ertegen doen?
Selfcare gaat als moeder (meestal) niet vanzelf. Structureel goed voor jezelf zorgen kost tijd en moeite. Lees hier alle zelfzorg tips om beter voor jezelf te zorgen.
De babykamer inrichten is een van de leuke dingen als er een baby op komst is. Met deze 3 tips voor het inrichten van de babykamer slaapt je kindje straks als een roos.
In deze blog lees je alles over de leukste ideeën voor een sportief kinderfeestjes in de winter en hoe je dit soepel organiseert, zelfs als de temperaturen dalen!
Voorlezen is fijn, leuk en belangrijk. Geen zin om altijd zelf voor te lezen of zoek je een alternatief voor het staren naar Youtube-videos? Dit zijn leuke luisterboeken voor kinderen.
Een verstuikte enkel, gebroken pools, gekneusde ribben of stijve nek, het zijn vervelende blessures waar je flink last van kan hebben. Maar wanneer je zwanger bent, kunnen deze blessures extra...
Het Paleo dieet is een manier van eten, je eet zoals mensen in de oertijd aten. In dit artikel zal er besproken worden of je dit dieet kan volgen als je zwanger wilt worden, zwanger bent en na je...
Mensen die een koolhydraatarm dieet volgen, eten minder koolhydraten dan officieel aanbevolen. Over het algemeen gaat het om het weglaten van aardappels, pasta, rijst en brood. Het doel hiervan is...
Diëten is van alle tijden en alle generaties. Elke boekenwinkel en kookshop staat wel vol met allerlei geschreven werken over manieren om het beste een paar vervelende kilootjes kwijt te raken. Het...
Een moeder doet alles voor haar kind. Van het fungeren als taxi naar de voetbal, hockey, vriendjes en vriendinnetjes tot dokter in de verzorging van schaafwonden en kneuzingen tot enorme bron van...
Iedereen van ons wordt wel eens geplaagd door een koortslip. Die is meestal onschuldig en verdwijnt spontaan. Ook tijdens de zwangerschap krijgen toekomstige moeders vaak te maken met zo een...
Griep is een besmettelijke ziekte en komt vooral in de wintermaanden veel voor in Nederland. Als je zwanger bent is je immuunsysteem wat zwakker. Hierdoor is de kans dat je griep oploopt groter dan...
Je zwangerschap verloopt niet altijd zoals gehoopt. De kans op vaak onschuldige bijwerkingen zoals misselijkheid, braken, een onverklaarbare zin in sommige voedingsmiddelen zijn vervelend maar...
Tijdens een zwangerschap is je lichaam aan verschillende veranderingen onderhevig. Je buik gaat niet alleen groeien, maar ook het zwaartepunt wordt anders. Daarbij wordt ook je bekken weker omdat...
Tijdens jouw zwangerschap ga je regelmatig langs bij de verloskundige die jou aan een controle onderwerpt. Het is de enige manier waarop je zeker bent dat het nog helemaal goed gaat met jouw kleine...