De beste Europese steden om met kinderen te bezoeken

Europa is een geweldige bestemming om met kinderen op stedentrip te gaan. In veel steden vallen bezienswaardigheden, vermaak en gezinsvriendelijke voorzieningen samen, waardoor reizen met kinderen makkelijker en leuker wordt. Denk aan interactieve musea, dierentuinen,...

Zwanger trouwen: hoe kies je een trouwjurk als je buik nog groeit?

Trouwen terwijl je zwanger bent, maakt het uitzoeken van een jurk net even anders. Dat betekent niet dat het onmogelijk is om je droomjurk te vinden. Maar je lichaam verandert snel. Kies je een jurk, dan zit deze drie maanden voor de bruiloft nog perfect. Maar wanneer...

Aan een ovale eettafel wordt van alles gedaan behalve eten

Het avondeten is waarschijnlijk het kortste dat er op een doordeweekse dag aan je eettafel gebeurt. Daarvoor is er al ontbeten, een werkmail beantwoord, geknutseld met veel te veel plakband en huiswerk gemaakt, meestal met iemand die zit te mokken om een proefwerk....

Vruchtbare dagen en ovulatie berekenen

Als je probeert om zwanger te worden is het belangrijk om rekening te houden met je vruchtbare dagen en je ovulatie. Vrijen op vruchtbare dagen vraagt timing. Wanneer is je ovulatie en ben je vruchtbaar? Vlak voor je ovulatie ben je het meest vruchtbaar. Met onze...

De overgang herkennen als moeder: signalen, ritme en rust in je hoofd

Veel moeders herkennen het pas laat: je bent sneller geïrriteerd, je slaapt lichter en je lontje is korter dan je gewend bent. En omdat er altijd wel iets is, een kind dat wakker wordt, een deadline, een volle wasmand, schrijf je het al snel toe aan stress. Toch kan...

Zwanger

Overgewicht en zwanger

Overgewicht en zwanger

Heb je een kinderwens en eenmaal besloten dat je graag in verwachting zou raken, dan kan het zwanger worden voor de meeste vrouwen niet snel genoeg gaan. Wat betreft gezondheid en levensstijl kun je...
Zwangerschapsgymnastiek

Zwangerschapsgymnastiek

Als je zwanger bent, zijn er vele zwangerschapscursussen die je kunt volgen. Enkele cursussen zijn gericht op het verbeteren van je conditie, andere cursussen helpen je voor te bereiden op de...
Zwangerschapsyoga

Zwangerschapsyoga

Yoga iets te zweverig? Jouw zwangerschap is een goed moment om kennis te maken met yoga. Je kunt deze rust en ontspanning namelijk goed gebruiken. Tijdens deze sessies kun je alleen of samen met...
ZwangerFit

ZwangerFit

Een gezonde zwangerschap is van levensbelang voor jou en jouw ongeboren kindje. Naast gezond eten, hoort hier ook voldoende beweging bij. Echter, bewegen tijdens de zwangerschap is niet altijd een...
Zwangerschapscursus haptonomie

Zwangerschapscursus haptonomie

Wil jij jouw zwangerschap optimaal beleven of vind je het juist lastig deze verandering in jouw lichaam? Dan kan een begeleiding door een haptonoom een goede oplossing zijn. Je leert tijdens deze...