Wil je je vruchtbare dagen en ovulatie berekenen? Lees dan snel verder voor meer informatie en gebruik onze gratis tool om je vruchtbare dagen te berekenen.

Wil je je vruchtbare dagen en ovulatie berekenen? Lees dan snel verder voor meer informatie en gebruik onze gratis tool om je vruchtbare dagen te berekenen.
Hoe kun je leren vertrouwen als je zo vaak teleurgesteld bent? Adoptieblog van Cat over hechting na de adoptie van haar kindje en de impact op hun gezin.
Heb je een kinderwens? In dit artikel vertellen we je alles over de mogelijkheden om te letten op je voeding en levensstijl om sneller zwanger te worden.
Wil je weten hoe groot de kans is om zwanger te worden als je geslachtsgemeenschap hebt? Lees dan snel dit artikel over je kans om zwanger te worden.
Het leukste na het ontdekken dat je zwanger bent: het delen met je vrienden en familie! Bekijk hier onze tips voor een leuke zwangerschapsaankondiging.
Je bevalling opwekken? Lees in dit artikel alles over de 8 manieren waarop je zelf je bevalling kunt opwekken.
Slapen als je zwanger bent is geen feestje. Hoe kun je toch lekker slapen tijdens je zwangerschap? Lees op Meervoormamas.nl de tips van onze experts.
Gewichtstoename zwangerschap: Wat is een normale gewichtstoename per week tijdens een zwangerschap? Lees er hier alles over!
Groeicurve baby: In dit artikel lees je alles over de groeicurve van een baby, hoe je deze bij kunt houden en wat de verschillen zijn tussen jongens en meisjes.
Als je baby gaat slapen, is het advies om het op de rug te leggen. Maar overdag is het belangrijk om je baby regelmatig op de buik te leggen. Waarom is spelen op de buik voor baby’s zo belangrijk?
Pijn bij borstvoeding of tussen voedingen in? Borstvoeding kan vermoeiend en pittig zijn, maar pijn hoort het niet te doen. Dit zijn veelvoorkomende oorzaken en dit kun je eraan doen.
Kolven is niet gemakkelijk; het kost je soms veel tijd, pijn en moeite. Deze handige tips kun je gebruiken om het kolven te vergemakkelijken. Kolven is niet leuk Je had je heel erg verheugd op het moment dat je jouw baby voor de eerste keer aan je borst mocht leggen,...
‘Hoe was het?’ ‘Goed.’ Meer kreeg Heidi er meestal niet uit na een schooldag van haar jongens. Met ‘Slaapklets’ krijgt ze hele verhalen en álle details.
Hoeveel slaap heeft een kind nodig? Natuurlijk verschilt dat enigszins per kind, maar handig is het wel om ongeveer te weten op welke leeftijd je hoeveel slaap nodig hebt.
Faalangst kan het leven van je kind behoorlijk belemmeren. Hoe herken je faalangst bij je kind en hoe ga je daar als ouder mee om? Tips van een kindercoach.
Waarom is schrijven met de hand nog steeds zo belangrijk voor kinderen? We beantwoorden de belangrijkste vragen.
Investeren in goede huidverzorging is investeren in jezelf. Lees hier al onze tips voor een gezonde, stralende, mooie huid als moeder.
De mental load van het ouderschap is een complexe en uitdagende realiteit, vooral voor moeders. Hoe kunnen ouders samen de lasten verlichten?
Als bonusmoeder ga je het een keer meemaken: Moederdag. Hoe gaat dat nou, Moederdag in een samengesteld gezin? Met 5 tips van Suzanne, zelf bonusmoeder.
Het leven als ouder kan behoorlijk uitputtend zijn. Wil je meer energie? Lees dan hier onze tips voor meer energie, zodat jij weer die leuke moeder kunt zijn!
Mulch in de tuin biedt veel voordelen bij een druk gezinsleven, en het is ook nog eens goed voor de planten en de bodem. Lees er hier alles over!
Lees hier alles over de voordelen van een waterontharder. Zeg hard water in je huis gedag en profiteer van alle praktische voordelen en meer comfort.
Beschadigd haar ziet er droog en broos uit en voelt niet zacht aan. In dit artikel lees je tips om de kans op schade aan je haar te verkleinen. Doe er je voordeel mee!
Zonder uitgebreid in de keuken te staan kun je hiermee voor de dag komen: Leuke en makkelijke traktaties, voor op school, kdv of op een kinderfeestje.
Het nijntje museum in Utrecht is leuk voor peuters en kleuter en is toegankelijk voor iedereen. Kijk en lees hier hoe leuk het is!
Leuke lowbudget dingen doen in de vakantie? Check hier onze leukste tips!
Aan de slag met schepnetje, loep op onderzoek naar alle diertjes in en om de sloot: Tijdens de jaarlijkse Slootjesdagen van IVN kom je alles te weten over het leven in de sloot.
Op zoek naar veilige, leuke en toegankelijke plekken om te bewegen en sporten? Dan is de Citybox echt iets voor jou! Lees hier alles over de voordelen.
Anique is werkzaam als docent verpleegkunde. Voordat ze in het onderwijs aan de slag ging, heeft ze 11 jaar als neonatologie verpleegkundige gewerkt. Op de afdeling neonatologie liggen baby's die extra zorg nodig hebben. Als expert deelt ze graag haar kennis van geboortezorg en haar ervaring als verpleegkundige op Meer Voor Mama’s. Ook is ze zelf moeder van 2 zonen en 2 stiefzonen.
Annika woont samen in Uden. Ze heeft een eigen kindercoachingpraktijk: Hart voor Kindercoaching. Ze coacht kinderen die niet lekker in hun vel zitten en is gespecialiseerd in kinderen die veel piekeren, faalangst hebben, onzeker zijn of verlegen zijn. In haar vrije tijd zingt en reist ze graag.
Bregje woont samen met Etienne en hun zoon Laurens in Maastricht. Ze heeft een eigen tekstbureau, BregjeBoer.nl en haar eigen blog, BregBlogt.nl, waarop ze schrijft alles wat haar bezighoudt in het dagelijks leven. Als ze tijd overheeft brengt ze die graag door met vrienden en familie, het liefst in combinatie met lekker eten.
Caroline is het gezicht achter BambooBaby, een webshop in wasbare luiers en andere duurzame en herbruikbare producten. Ze is mama van Joël (november 2015) en Jesslynn (september 2017). Tijdens haar eerste zwangerschap heeft ze zich verdiept in het gebruik van wasbare luiers. Met als hoofdreden om zo min mogelijk chemicaliën tegen zijn pure babybilletjes te hebben, maar wasbare luiers bleken nog zoveel meer voordelen te hebben. Nu heeft ze een eigen bedrijf samen met haar team van luierconsulentes.
Chantala heeft samen met haar man zes kinderen. Allen borstgevoed. Niet gek dus dat ze een festival organiseerde rondom borstvoeding: Mevrouw Boob – Het Festival. Een feestelijke dag met als centraal thema borstvoeding, naast voeding in de breedste zin van het woord. Een beleving voor Hoofd, Hart en Lijf.
Charlène (1992) is moeder van een dochter (2019) en een zoontje (2020). Samen met haar vriend en kinderen woont ze in Nuland. In haar vrije tijd wandelt ze graag en brengt ze graag tijd door met haar gezin, familie en vrienden. Het moederschap is een hele ervaring, je ontdekt een andere kant van jezelf en wordt daarnaast iedere keer verrast door nieuwe (leuke, maar ook minder leuke) dingen.
Claudia is getrouwd, heeft een dochter (2019) en woont met haar gezin in Rotterdam. Ze is erg reislustig en neemt haar gezin graag mee op reis. Ook is ze is inmiddels een babyspullenexpert en heeft ze haar eigen babyspullen advies en prijsvergelijksingssite opgezet; babyspullenvergelijken.nl.
Debby Mendelsohn is psycholoog, moeder van zes kinderen en schrijfster van twee boeken: 'Zindelijk maken is kinderspel' en 'Borstvoeding doe je zo'. Zij helpt ouders bij het helpen zindelijk worden van hun kind via online consulten. Ze geeft ook lezingen over zindelijkheid bij kinderdagverblijven en consultatiebureaus. Debby werkt aan haar derde boek: 'Huiswerk maken met plezier'.
Denise woont samen met haar man en hun zoontje. In het dagelijks leven een bezige bij en lekker ambitieus. Ze heeft een eigen kinderfysiotherapie praktijk in hartje centrum Dordrecht. Ze stimuleert het lokaal speelgoed ruilen en deelt koter hotspots met Kotersenkoffie. Ondernemend dus. Verder houdt ze van dansen, knuffelen met haar katjes en lekker eten.
Hilda van Lieshout is gecertificeerd kindervoedingscoach en oprichtster van HILTHY. Ze helpt gezinnen en organisaties zonder poespas, praktisch, en concreet de weg te vinden naar gezondere eetgewoonten en levensstijl. Op Meer Voor Mama’s deelt Hilda als kindervoedingscoach haar expertise. Ze schrijft blogs waarin ze tips en advies geeft over een gezonde toekomst voor kinderen. Hilda woont samen met haar man en twee dochters in Amersfoort. Ze houdt van zo puur mogelijk eten (zowel in restaurants als uit eigen keuken), bezoekt geregeld een museum en is dol op reizen.
Hilde is eind 20 en het liefst reist ze met haar man naar de meest wilde natuur die ze kan vinden. Daar vindt ze vrijheid, rust en inspiratie om te schrijven over dingen die haar bezig houden. In het schrijven kan ze haar hart luchten over onder andere haar strijd met ongewenste kinderloosheid.
Ilse Wüst-Bekkernens is gecertificeerd kinderslaapcoach voor kinderen van 0 - 4 jaar en eigenaar van Slaap-ze. Als moeder van twee dochters waarvan de jongste een slechte slaper was, heeft ze zelf ervaren hoe waardevol een kinderslaapcoach kan zijn. De wens om zelf kinderen te helpen om weer lekker te gaan slapen en ouders die daardoor uitgerust wakker kunnen worden leidde tot haar keuze om slaapcoach voor kinderen te worden. Ilse biedt verschillende bewezen slaapcoachingsmethoden aan die passen bij het gezin en het kind.
Karin woont in de Randstad, net boven de grote rivieren en is gelukkig getrouwd. Samen hebben ze een zoon (2008) en dochter (2009). Ze is analist medische microbiologie in een ziekenhuislaboratorium. Daarnaast heeft ze een passie voor schrijven, lange wandelingen over het strand of door het bos maken en Pokémon go spelen.
Lianne is getrouwd met Rob en samen hebben ze een zoontje, Sven (2021). Ze is opgeleid als dierenarts, maar heeft zich laten omscholen tot slaapcoach voor kinderen van 0 t/m 4 jaar. Ze startte Hush Little Baby slaapcoaching en heeft inmiddels al veel ouders mogen helpen om uit de donkere tunnel van slaapgebrek te komen. Naast haar eigen onderneming is Lianne geregeld in de sportschool te vinden, houdt ze van reizen en schrijft ze haar eigen fantasy boekenreeks.
Maarten is vader van Emma (2008) en Mads (2011). In het dagelijks leven actief als tekstschrijver, singer-songwriter en muziekproducer. Liefhebber van muziek, film, musea, lekker eten en goed beschouwd eigenlijk van alle goede dingen in het leven. Schrijft non-stop, teksten, verhaaltjes, liedjes en een boek. Ziet de wereld graag door de ogen van zijn kinderen.
Dit artikel is afkomstig van MamaLove.nl. Het artikel is geschreven door de redactie van MamaLove in samenwerking met een partner die deskundig is op het gebied van dit onderwerp. MamaLove is er voor alle zwangere vrouwen, (aanstaande) mama’s en papa’s en gezinnen. Het platform met betrouwbare informatie voor gezonde zwangerschappen, gelukkige baby’s en kinderen en zelfverzekerde ouders is eind 2021 overgenomen en samengevoegd met Meer Voor Mama's.
Margot woont samen met haar vriend en hun zoon (2014). Met een achtergrond in media en marketing is ze nu de drijvende kracht achter MeerVoorMamas.nl. Woont in de stad, maar komt graag in het groen. Houdt van reizen, leuke nieuwe plekjes ontdekken (vooral waar je kunt eten) en bevindt zich het liefst aan/op/in het water.
Marieke heeft samen met haar man Jaap een zoon (2007) en een dochter (2010). Ze hebben vijf jaar in Suriname gewoond en wonen nu weer in Nederland. Ze probeert om alle ballen in de lucht te houden: de kinderen, het (klus)huis, sporten, vrienden en familie, muziek, reizen en natuurlijk haar werk als jurist. Ze schrijft haar drukke leventje van zich af met humor en zelfrelativering onder het motto: ‘lachen is herkennen’.
Marjolein de Vlaam is mede-oprichter en chef van EkoMenu, een maaltijdbox met gezonde en biologische ingrediënten inclusief lekkere en makkelijke recepten. Marjolein heeft jarenlang in de media gewerkt, startte in 2012 haar bedrijf Wereldeters, om kinderen (en hun ouders) kennis te laten maken met nieuwe smaken en leren gezond en gevarieerd te eten. Ze schreef een kookboek en ontwikkelde een speciale menukaart voor Van der Valk
Marloes Krüter is psycholoog en mamacoach. Haar werk in de GGZ gecombineerd met haar eigen mentale uitputting na de bevalling van haar dochter, heeft haar geïnspireerd om te starten met Krüter Coaching | Dé Mamacoach. Op Meer Voor Mama’s deelt Marloes als psycholoog en mamacoach haar expertise. Ze schrijft blogs waarin ze moeders helpt met het creëren van balans waardoor ze meer tijd nemen voor zichzelf, meer energie hebben, rust voelen en vol zelfvertrouwen komen te zitten. Marloes heeft twee universitaire masters in de psychologie afgerond en heeft 8 jaar werkervaring opgedaan in verschillende takken van de geestelijke gezondheidszorg. Ook heeft ze een geaccrediteerde opleiding tot coach gevolgd. Ze is moeder van een dochtertje (2021) en woont met haar gezin in Utrecht.
Melissa heeft samen met haar man Peter 3 kinderen: Fieke (6), Jule (2) en Imre (voor altijd 4). Ze wonen in Dordrecht en proberen het “normale” leven weer op te pakken na het overlijden van hun zoontje. Ze houdt van wandelen en haken. Melissa is documentair gezinsfotograaf. Mét een missie: meer moeders met hun kind op de foto.
Merel woont in de randstad, is getrouwd en moeder van twee zoontjes. Ze werkt als zelfstandig tekstschrijver. Ze houdt van koffiedrinken – tegenwoordig vooral in kidsproof cafeetjes – series bingewatchen, maar vooral van gezellig eten en kletsen met familie en vrienden. Af en toe doet ze een poging tot het lezen van een boek.
Michael is geboren in Rusland, opgegroeid in Israël en woont onder de rook van Rotterdam. Hij is getrouwd en vader van een dochter en een zoon. Hij is aardwetenschapper en werkt voor een groot internationaal ingenieursbureau. Daarnaast schrijft hij af en toe voor verschillende media.
Mirthe is moeder van Sem. Ze is geboren en getogen in een Noord-Hollands dorpje genaamd Andijk en woont daar nog steeds vlakbij. Ze heeft haar eigen bedrijf in social media en marketing. Ze houdt van series kijken, vegetarisch koken, tijd met vrienden en familie doorbrengen en zingen.
Dit artikel is geschreven door de redactie van Meer Voor Mama’s in samenwerking met een partner die deskundig is op het gebied van dit onderwerp. Dit zijn specialisten op het gebied van onder andere gezondheid, opvoeding, veiligheid, ontwikkeling, reizen, voeding en entertainment.
Sander de Heer is DJ op NPO Radio 2 en was samen met Floris oprichter van De Papaklas, een informele informatieavond voor aanstaande vaders met veel handige tips, goeie discussies en ervaringsverhalen. Deze is sinds 2022 gestopt .
Suzanne woont samen met haar vriend en kinderen in Assendelft. Ze werkt als cliëntbegeleider in een woonproject voor jongeren met psychische problematiek. In haar vrije tijd is ze veel bezig met haar kinderen en altijd in de weer in en om het huis. Daarnaast heeft ze een paard en fotografeert ze graag.
Suzanne woont samen met haar man in Dordrecht. Ze is moeder van een dochtertje en bonusmama van twee lieve jongens. Ze heeft haar eigen onderneming waar ze veel energie en voldoening uit haalt. Daarnaast houdt ze van reizen, dansen en schrijven. Net als elke moeder zoekt ze haar weg in de balans tussen aandacht voor haar gezin, werk en haarzelf.
Tessa is getrouwd met Remco, en is moeder van twee kinderen (2015 en 2017). Samen met labradoodle Fien en baardagaam (reptiel) Freek wonen ze in Leeuwarden. Daar werkt Tessa als logopedist op de vroegbehandeling bij kinderen met TOS. Haar werk is haar hobby. Daarnaast houdt Tessa enorm veel van winkelen en lezen.
Veerle is de drijvende kracht achter Coaching Veerkracht. Zelf is ze ook hoogsensitief en begeleid tieners die hoogsensitief zijn en graag willen leren hier mee om te gaan. Haar hobby’s zijn; Duiken, reizen (het liefst naar onbekende plekken) maar ze kan ook onwijs genieten van de rust, tijdens het lezen van een goed boek. Voor meer info check haar blogs of www.coachingveerkracht.com