Het ouderschap brengt een overvloed aan vreugde en vervulling, maar ook een scala aan verantwoordelijkheden en uitdagingen. Eén van de meest besproken, maar vaak onderschatte, aspecten van het ouderschap is de mental load. Deze onzichtbare last heeft een enorme impact...
Hieperdepiep hoera! Je kind is jarig en dat is natuurlijk altijd feest. Als je creatief bent en het leuk vindt om te knutselen, dan is een traktatie bedenken en het maken ervan ook een feest. Maar als je niet zo crea bent, even geen inspiratie hebt of weinig tijd om...
Regelmatig kom ik als kinderfysiotherapeut bij ouders op huisbezoek en merk ik dat baby’s te weinig op hun buik worden gelegd als ze wakker zijn. Sinds een tijdje geldt de regel dat baby’s niet meer op hun buik of in zijligging in bed neergelegd mogen worden om te...
“Hoe was het?”. “Goed.” “Wat heb je allemaal gedaan?”. “Vanalles.” Dit zijn de volledige notulen van het gesprek tussen mij en één van de Zoons op een doordeweekse avond, als we thuis komen na school en werk. Ik heb de jongens een hele dag gemist en ben razend...
In veel buurten is er behoefte aan veilige, leuke en toegankelijke plekken waar mensen samen kunnen komen en bewegen. De Citybox, een sportkooi van het Nederlandse bedrijf IJslander, speelt hier perfect op in. Deze sportkooi is speciaal ontworpen om sporten mogelijk...
Na een lange adoptieprocedure van jaren wachten en hopen is het voor Cat en haar man eindelijk zover: ze gaan hun zoontje ophalen. De eerste dagen in Afrika als gezin.
Een ovulatietest geeft je een seintje als je eisprong eraan komt. Zo weet je wanneer je het meest vruchtbaar bent. Een bijkomend voordeel is dat je ook weet wanneer je je volgende menstruatie kunt verwachten. Al wil je waarschijnlijk het liefst dat die uitblijft… Als...
Lees hier onze 5 tips bij het kiezen van zwangerschapskleding. Deze tips zijn gebaseerd op onze eigen inzichten van onze eigen reis naar het moederschap!
Bevallingsfoto’s kunnen een prachtig beeld geven van de emotie die gepaard gaat met een bevalling. Bekijk hier onze verzameling met de mooiste bevallingsfoto’s!
Ieder jaar op de tweede zondag van december is het Wereldlichtjesdag. Dan worden overal ter wereld kaarsjes aangestoken om overleden kinderen te herdenken.
Na de geboorte zijn er praktische zaken die geregeld moeten worden. Lees hier alles over de 8 praktische zaken die je moet regelen na de geboorte van je kind.
Pesten is vreselijk, en helaas in deze tijd houdt pesten niet op bij het schoolplein. Online pesten, bijvoorbeeld via social media, heet cyberpesten. Wat kun je ertegen doen?
Het is zover! Voor het eerst op schoolkamp. Een spannende tijd voor je kind, maar misschien ook wel voor jou als ouder. Hét hoogtepunt uit groep 8 waar we als volwassenen ook allemaal onze eigen herinneringen aan hebben. Een belangrijke volgende stap naar zelfstandigheid. De basisschoolperiode wordt afgesloten en de middelbare school lonkt.
Selfcare gaat als moeder (meestal) niet vanzelf. Structureel goed voor jezelf zorgen kost tijd en moeite. Lees hier alle zelfzorg tips om beter voor jezelf te zorgen.
De babykamer inrichten is een van de leuke dingen als er een baby op komst is. Met deze 3 tips voor het inrichten van de babykamer slaapt je kindje straks als een roos.
In deze blog lees je alles over de leukste ideeën voor een sportief kinderfeestjes in de winter en hoe je dit soepel organiseert, zelfs als de temperaturen dalen!
Voorlezen is fijn, leuk en belangrijk. Geen zin om altijd zelf voor te lezen of zoek je een alternatief voor het staren naar Youtube-videos? Dit zijn leuke luisterboeken voor kinderen.
Moederdag is ieder jaar weer een dag om te vieren. Vieren dat je moeder bent geworden van je prachtige kind(eren). Ikzelf kijk altijd enorm uit naar de ochtend, want dan mag ik ‘uitslapen’. Oftewel:...
Kinderen. Ze zijn zo lief en leuk, maar ze kosten ook een hoop geld! Alleen al deze maand waren er bij ons weer een paar grote uitgaven: twee paar goede lente/zomerschoenen voor de oudste,...
Lieverd, Nog geen 4 was je toen je voor het eerst naar school ging en wat had je er zin in! Je was al weken blij dat jij, net als de grote kindjes, eindelijk naar school mocht. Je was een beetje...
Het is even voor 18:00 uur als de telefoon gaat. Ik sta te koken en zie 'thuis' op mijn schermpje staan. 'Oh leuk,' dacht ik. 'Belt mam toch nog even terug.' In plaats...
Na 6 maanden en 3 weken was ik er eigenlijk wel aan toe: even een paar dagen geen zorgen, geen spanning, geen vaste schema's. Even zonder kindje. Mijn partner en ik zijn vorig jaar april de...
Toen ik nog geen kinderen had waren er bepaalde dingen die niet in mijn hoofd op kwamen om te doen. Want: waarom zou je? Niets aan toch? Of omdat je er zonder kinderen gewoon echt niet aan denkt....
Mijn zoontje van 2,5 is een maand thuis van de opvang. Ik begin in januari aan een nieuwe baan en de zes maanden kinderopvang toeslag tijdens mijn WW-uitkering zitten erop. Voor het eerst sinds hij...
Net als ik me bedenk hoe fijn het is om in het zonnetje door de stad te lopen na een ochtend werken bij mijn favoriete koffiezaakje, hoor ik het. Ik zie het niet, maar ik weet meteen dat het het...
Voorheen was Usher voor mij gewoon één of andere hiphopper. Sinds 26 mei weet ik dat mijn zoon Jackson Ushersyndroom heeft. Hij is doof geboren en hij zal op termijn ook zijn zicht verliezen. Het...
Eigenlijk wilde ik even van me afschrijven over de ergste driftbui ever die mijn peuter zojuist had middenin een overvolle indoor speeltuin. Maar nu ik net met mijn laptop en een kop thee op de bank...